2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Megan Markle remek megjelenéssel büszkélkedhet, amelyet természetesen az egészséges táplálkozás is befolyásol. A közelmúltban az egykori színésznő felfedte egészséges megjelenésének titkát azzal, hogy megosztotta kedvenc méregtelenítő reggeli receptjét.
2015 áprilisában az EyeSwoon weboldalnak adott interjújában a vis maior egykori sztárja, ma pedig a brit herceg felesége rávilágított arra, amit inkább reggelizik: Acai Bowl-t, friss vagy zöld levet - válaszolta Megan.
Hozzátette: ha szállodában tartózkodik, akkor valószínűleg főtt tojást és pirított avokádókenyeret rendel.
Mi az az Acai Bowl?
Nagyjából ez egy gyümölcsös tál, amely Acai bogyókon vagy Acai poron alapul. Különféle gyümölcsök, zabpehely, friss vagy joghurt kerül hozzá. Meg kell jegyezni, hogy ez az öröm nem olcsó. Mivel a friss gyümölcsök beszerzése problémás, a fáról való leszedés után szinte az első órákban ajánlott fogyasztani őket. És a por ára 10 dollártól több százig terjed.
A hercegné modern receptje az egészséges megjelenésért
Itt vannak a hozzávalók Megan Markle méregtelenítő reggelijeamelyből meg kell készítenie az egészséges tálat.
Mandula tej - egészséges zsírok a bőr meghúzására és a gyulladás csökkentésére;
Fél banán - káliumban, E- és C-vitaminban gazdag gyümölcs, amelyek hozzájárulnak a bőr tisztaságához és ragyogásához;
Fagyasztott vagy friss gyümölcsök (málna, áfonya, eper);
A manuka méz a legjobb antibakteriális, gyulladáscsökkentő, vírusellenes és gombaellenes szer. Tápláló, hidratáló tulajdonságairól ismert, amelyek simává és ragyogóvá teszik a bőrt, és javítják az elasztintermelést;
Méh pollen - gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek elősegítik az összes bőrsejt vérellátását, méregtelenítik a testet és csökkentik a ráncok megjelenését;
Kókusz pehely - rostokban gazdag, amelyek serkentik a kollagén termelést, és frissen és egészségesen tartják a bőrt;
Acai por - tele jótékony omega, antioxidánsokkal, fehérjékkel és rostokkal a bőr és a haj egészségének javítása érdekében.
Keverjen össze egy csomag acai-t 1/3 csésze mandulatejjel egy keverőben fél banánnal és egy marék gyümölccsel. A keveréknek vastagnak kell lennie, ezért a tejet fokozatosan kell hozzáadni.
A kapott keveréket tegye mély tálkákba, szórja meg a tetején kókuszreszeléket, tegyen friss gyümölcsöt, szeletelt banánt, öntsön mézet és szórja meg a méh pollent. Ez óriási reggeli méregtelenítésre.
Ajánlott:
Méregtelenítő Teák és Gyógynövények
A teák számos egészségügyi előnyhöz kapcsolódnak, és sok kultúrában és generációkon át részegek. Most néhány kutatás elkezdte támogatni a tea hagyományos használatát, amely bizonyos betegségek megelőzésére szolgál. A hagyományos használat és a jelenlegi kutatások kombinációja alapján íme néhány a legjobb méregtelenítő teák amelyből a tested egészségesnek és energikusnak érzi magát.
Olívaolajjal Súrolás - A Legerősebb Méregtelenítő
Az olívaolajjal való megszórás az immunitás fokozásának módszere, amely sok vitát vált ki. Sok szakértő szerint azonban ez egy olyan gyakorlat, amely meghosszabbíthatja életünket. Az olívaolaj az egészséges életmód előnyös kiegészítése.
A Testet Méregtelenítő Gyógynövények
Az emberi test egy összetett rendszer, amely nem áll le folyamatosan. Minden lehetséges módon megterheljük a testünket, például gyógyszert szedünk , dohányzunk, egészségtelen ételeket és alkoholt fogyasztunk, túlevünk, fizikailag inaktívak vagyunk és szennyezett levegőt lélegzünk be.
Legyen Formában Az Esküvőre Megan Markle Diétájával
Alig van olyan ember, aki figyelte Megan Markle és Harry herceg esküvőjét, és nem vette észre, milyen nagyszerű Sussex hercegné. A fenomenális szertartás során a 36 éves amerikainak sikerült megmutatni a stílust, az osztályt és a testet, ami 20 évesen nem volt meg neki.
Méregtelenítő Diéta A Gyönyörű Bőrért
Amikor arra kerül sor méregtelenítésre , automatikusan a testre és az egészségre gondolunk, de a bőr is sokat profitálhat ebből a tisztításból. A toxinok eltávolításának számos előnye van - a fogyástól, a súlyos betegségek könnyebb kezelésétől az olyan problémák megoldásáig, mint a meddőség.
