2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Számos egészségügyi előnye miatt az olívaolajat joggal tekintik a természet valódi ajándékának. Mind az orvosok, mind a népi orvoslás javasolja a szív- és érrendszeri betegségek, a bőr és a haj megelőzésére. Új tanulmányok azonban még ennél is gyanútlanabb előnyöket tulajdonítanak az olívaolajnak.
A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a növényi olaj egyik legelőnyösebb összetevője a hidroxi-tirozol. Eddig a tudomány nem fordított kellő figyelmet rá, annak ellenére, hogy szinte csodálatos hatása van a májra. Az anyagnak erős antioxidáns hatása van.
Eddig tudták, hogy az olívaolajnak a szív- és érrendszerre gyakorolt néhány védő tulajdonságának köszönhető. Új adatok szerint azonban kiderült, hogy a hidroxi-tirozol teljesen ismeretlen védőhatással rendelkezik a májban.
A Chilei Állami Egyetem kutatói a hidroxi-tirozol magas zsírtartalmú étrendben szenvedő egyénekre gyakorolt hatását vizsgálták. A szakemberek figyelték a specifikus enzimek aktivitását, amelyek szerepet játszanak a többszörösen telítetlen zsírsavak bioszintézisében.
Ez a savfajta jó az emberi test számára, mert képes csökkenteni az alacsony sűrűségű lipoprotein szintjét, amelyet a nagyközönség rossz koleszterinként ismer. Hírnevét annak köszönheti, hogy lerakódhat az artériák falain, plakkokat és elzáródásokat képez, amelyek rontják a szív- és érrendszeri egészséget. Ezenkívül a többszörösen telítetlen zsírsavak javítják a szív- és érrendszeri és az agy működését, és létfontosságúak a sejtek növekedéséhez.
Kimutatták, hogy a magas zsírfogyasztású egyének gyakori hidroxi-tirozol-bevitele alacsonyabb vér koleszterinszintet és specifikus markerek csökkenését jelzi, ami az inzulinrezisztencia kialakulását jelzi. A legjelentősebb az volt a felfedezés, hogy a hidroxi-tirozol serkenti a májenzimek termelését, amelyek révén a szervezet csak hasznos többszörösen telítetlen zsírsavakat termel.
Ezen enzimek megnövekedett mennyisége és termelékenysége egybeesett a zsírsavegyensúly megfigyelt normalizálásával, főleg a májban (még olyan betegeknél is, akiknél már fennáll a máj steatosis - máj elhízás).
Ez arra késztette a tudósokat, hogy arra a következtetésre jutottak, hogy a hidroxi-tirozol szedése kijavíthatja a túl sok zsírtartalmú étrend okozta májkárosodást.
Ajánlott:
A Cikória Tisztítja A Májat
A toxinok testben való felhalmozódása bármilyen betegség oka lehet. A szervezetnek természetes mechanizmusa van a toxinoktól való megtisztulásra, de a környezet, amelyben élünk, és az általunk vezetett életmód szokatlanul nagy mennyiségű toxinnal terheli a testet.
A Májat Védő ételek
Nagyon fontos, hogy a máj egészséges legyen, mivel ez egy hatalmas szerv, amely az emberi test számos funkciójáért felelős. Az étel nagyon fontos szerepet játszik az egészségében. Bemutatjuk a 6-ot a máj számára leghasznosabb ételek . Articsóka Az articsóka fogyasztása segíthet májvédelem károktól.
A Májat Tisztító ételek
A máj az egyik legfontosabb szerv, mivel funkciói a táplálékfelvétel megszüntetéséhez kapcsolódnak méreganyagok a szervezetben . A méregtelenítés az a folyamat, amelynek során ezek a toxinok eltávolulnak a szervezetből. Fontos, hogy testét olyan ételekkel látja el, amelyek jót tesznek a májnak.
A Májat Megterhelő ételek
Mindannyian tudjuk, milyen hatalmas szerepet játszik a máj, és mennyire fontos az egészségének megőrzése. A máj olyan laboratórium, amelyen az egészségünk függ - tisztítja a vért, kivonja a méreganyagokat, egyeseket elpusztít, másokat tárol, vírusokat és mikrobákat öl meg, befolyásolja a szervezet hormonszintjét és még sok minden mást.
Tisztítsa Meg A Májat Cseresznyével! Nézze Meg, Hogyan
A cseresznye a leghasznosabb tulajdonságokkal rendelkező gyümölcsök közé tartozik. Amikor a lédús vörös gyümölcsök elárasztják a piacot, jó tudni, hogy mire használhatjuk őket. Kiderült, hogy a megfelelő módon fogadták el, sőt az is lehet gyógyhatású .
