2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A menta az emberiség által ismert egyik leghasznosabb növény. Fel kell venni a napi menübe, ha egészséges akar lenni.
Ez a csodálatos gyógynövény bármelyik élelmiszerboltban megtalálható. Elképesztő előnyökkel jár a szervezet számára. Még akkor is, ha ez nem az Ön otthonának alapanyaga, érdemes ezt megváltoztatni. Itt tud segíteni egy friss menta-ág:
A depresszió és a fáradtság ellen
Mentol be menta ellazítja az agyat. Lazítja a testet és lehetővé teszi minden stresszes esemény legyőzését. A menta tea az egyik legjobb természetes nyugtató.
A hányinger ellen
A menta tea segít az émelygés kezelésében. Tanulmányok azt mutatják, hogy még a gyógynövény aromájának belélegzése is nyugtató és fájdalomcsillapító hatású. Ezenkívül a menta ellazítja a gyomor izmait, és ezáltal lehetővé teszi az ételek gyorsabb átjutását a belekben.
Megtisztítja a pattanásokat
A borsmenta nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint. Erõs antioxidánsokkal kombinálva csökkenti a zsírok termelését, amelyek általában pattanásokat okoznak. A menta tisztítja a bőrt, ragyogóvá és ragyogóvá teszi. A legjobb módja annak, ha pasztává készítjük, vagy összekeverjük egy másik tisztítószerrel, például citrommal, és maszkként alkalmazzuk az arcunkon.
Megtisztítja az orrmelléküregeket
Amikor eldugult az orra, vagy nehézségei vannak a légzéssel, a legjobb megoldás az, ha mentolt tartalmazó gyógyszert szed. Ez egy biztos módja a felhalmozás könnyítésének és tisztításának.
Javítja az emésztést
A menta egy csokor hasznos anyagot tartalmaz - A-vitamint, K-vitamint, béta-karotint, C-vitamint és E-vitamint, valamint a nagyon fontos B-vitamin-komplexet - folátot, riboflavint és piridoxint (B6-vitamin). Ezenkívül több antioxidáns van, mint más élelmiszerek. Megevésével aktiválja a szájban lévő nyálmirigyeket. A mentát étkezés előtt vagy után lehet fogyasztani. Így fokozza az emésztési változásokat.
Ajánlott:
Diet Clean 30 Vagy Hogyan Gyógyítja Meg Az Egy Hónapig Tartó Absztinencia
Ha egészségügyi problémája van a gyulladt ízületekkel, íme néhány tipp az állapotának enyhítésére. A diéta Melissa Hartung, és azt mondta, hogy Clean 30. Ennek a kezelésnek a részletei megtalálhatók a Google-ben, de általában véve - ez egy terv nélküli étrend.
A GAPS Diéta Gyógyítja A Gyomrot és Az Agyat! Nézze Meg, Hogyan
A GAPS diéta erjesztett ételeken és azok testfunkcióin alapul, nevezetesen: depresszió kezelése, gyomorproblémák enyhítése, az agytevékenység erősítése, kényszeres és határrendellenességek kezelése. Mi a GAPS diéta? A diéta ötlete az emésztést és a mentális egészséget javító ételek fogyasztása.
A Csokoládé Egy Csomó Betegséget Gyógyít Meg
A csokoládé sok kalóriát tartalmazhat, de rengeteg betegséget képes gyógyítani. Csökkenti a szívproblémák, a cukorbetegség és a stroke kockázatát. A tudósok megállapították, hogy a kakaó rendszeres fogyasztása 37% -kal alacsonyabb kockázatot jelenthet a szívbetegségek kialakulásában.
A Mandarin Egy Csomó Betegséget Gyógyít Meg
Mandarin a citrusfélék családjának egyik felbecsülhetetlen értékű tagjai, mert a nagy mennyiségű C-vitamin mellett nagy mennyiségű D-vitamint is tartalmaznak, amelynek anti-ricsa hatása van, valamint a K-vitamint, amely biztosítja a véredény.
Fokhagyma és Vörösbor Keveréke, Amely Több Mint 100 Betegséget Gyógyít
Ez a természetes gyógyító keverék ötvözi a fokhagyma és a vörösbor előnyös tulajdonságait. A kapott keverék képes számos betegség megelőzésére, a vér tisztítására, a névrendszer megerősítésére, a rossz koleszterin eltávolítására, a szív- és érrendszer javítására, a felesleges só eltávolítására a testből, az állóképesség növelésére, energiára és erőre, valamint a különböző fertőzések leküzdésére.
