A Csokoládé Jó A Bifidobaktériumok Számára

Videó: A Csokoládé Jó A Bifidobaktériumok Számára

Videó: A Csokoládé Jó A Bifidobaktériumok Számára
Videó: Gombóc Artúr és a Csokoládé 2024, November
A Csokoládé Jó A Bifidobaktériumok Számára
A Csokoládé Jó A Bifidobaktériumok Számára
Anonim

Elérve a csokoládét, mindenki neheztelést érez a kalóriákra és az esetleges jövőbeli súlygyarapodásra. De annyira finom és csábító. És nem tudunk betelni vele. És itt jön a boldog hír - a tudósok megállapították, hogy a csokoládé valóban hasznos, és nem szabad akaratukból, hanem szükségszerűen kell fogyasztani.

Louisiana tudósai, a csokoládé kizárólagos rajongói úgy döntöttek, hogy bebizonyítják az egész világ számára, hogy a kedvenc étcsokoládé a legjobb gyógymód a szív- és érrendszer betegségei ellen.

Az étcsokoládé több kakaót tartalmaz, mert más édes termékekben polifenoljai elpusztulnak a gyártási folyamat során. Ezek az anyagok, például a katechinek és az epikatechin, erős antioxidánsok. Gyulladáscsökkentő hatásuk is van.

Ezenkívül az étcsokoládé minimális mennyiségű rostot tartalmaz. Mindkét anyag nehezen emészthető, viszont a vastagbélben található jó baktériumok könnyen feldolgozhatják őket. A legfontosabb az, ahogyan a bélbaktériumok fermentálják a kakaószálat.

Megállapították, hogy amikor a tejsavbaktériumok, valamint a bifidobaktériumok lebontják a csokoládét, olyan vegyületek keletkeznek, amelyek természetes gyulladáscsökkentőként hatnak. Keveredik a vérrel, aktívan védi az artériákat a károsodástól. A folyamatot fokozza a kakaó és a baktériumok növekedését serkentő prebiotikumok kombinációja.

A tesztekben kakaóport használtak. A tudósok azonban határozottan állítják, hogy az étcsokoládé ugyanazokat a polifenolos vagy antioxidáns vegyületeket tartalmazza. Vagy legalábbis a természetes és a minőségi szempontból. Itt tisztázni kell, hogy ez csak étcsokoládé, nem tejcsokoládé.

Csokoládé
Csokoládé

Az Egyesült Államokban már készül egy nagyszabású tanulmány az infarktus gyógyszerek vizsgálatára az étcsokoládé összetevői alapján. A hatóanyagok koncentrációja bennük óriási, zsír és cukor nélkül. A tanulmány 2 évig fog tartani, és országszerte széles körű embert fog lefedni.

És bár gyógyszerként alkalmazható, az étcsokoládét nem szabad túlzott mennyiségben fogyasztani. A szív egészségének megőrzésének univerzális módja továbbra is gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend marad, az aktív életmóddal kombinálva.

Ajánlott: