2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Szinte nincs olyan ember, aki ne szeresse a teát. Habár a hagyományos aromás italt szokás forrón inni, az év minden évszakában inkább. Vannak egész növények, amelyek a gyógynövényes főzet köré épülnek, és a világ egyes részein az emberek nem tudják elképzelni, hogy egy csésze finom tea nélkül kezdjék a napot.
A valóságban a gyümölcs- vagy gyógynövényital hasznos, de túlzásba vétele meglehetősen kellemetlen mellékhatásokhoz vezethet, amelyekre valószínűleg még nem is gondoltál korábban. Tekintettel a közelgő őszre és télre, a fagyos végtagokra és a piros torkokra, itt van néhány dolog, amelyet tudnia kell, mielőtt úgy dönt, hogy meginja a napi harmadik csésze teát.
Először is, ha túlzásba viszi, akkor súlyosan kiszáradhat. A több tea a tein (egyfajta koffein) túlzott bevitelét jelenti. Ez csökkenti a test felszívóképességét és serkenti a túlzott folyadék szekréciót, ugyanakkor az ember nem érzi szomját.
Továbbá, ha a szükségesnél több csésze teát iszik, megduzzadhat. Ennek a tettese ismét a teában található koffein. Kiszáradáshoz és nem kívánt vízvisszatartáshoz vezet. Ez viszont kényelmetlenül és duzzadt gyomorral érez bennünket.
A tea túladagolásának még kellemetlenebb hatása, különösen, ha fekete, hogy zavarhatja az alapvető tápanyagok, például a vas felszívódását. Hosszan tartó túladagolás esetén ez súlyos egészségügyi kockázatokhoz vezet.
A túlzott mennyiségű tea egyik legsúlyosabb mellékhatása, hogy könnyen rabja lehet. A koffein függőséget okoz. Így, ha nem veszik be a szokásos adag italt, a szenvedélybetegek fáradtnak, letargikusnak és ingerlékenynek érzik magukat alacsony energiaszintjük miatt.
A tea segít növelni az energiaszintet és a hangot, de a túlzott koffeinbevitel befolyásolhatja mentális egészségét, és szorongóbbá, nyugtalanabbá és álmatlanná teheti Önt.
Ajánlott:
A Csalán Furcsa Mellékhatásai, Amelyekről Nem Gyanakszik
A növényeknek nagy gyógyászati értéke van. Néhány közülük ritka és ismeretlen számunkra, de a csalán nem tartozik közéjük. Közismert számos gazdag egészségügyi előnye a vasban, amelyben gazdag. A csalán előnyei magyarázhatók oxidált, kis sűrűségű lipoproteinek, úgynevezett lektinek, és több komplex cukor jelenlétével.
Szójaszósz: 10 Dolog, Amit Nem Biztos, Hogy Tud
Ízében egyedülálló és aromákkal teli - szója szósz nem maradhat észrevétlen! Nem csak lenyűgöz, hanem arra is késztet, hogy keressük őt, mert a karakter hiánya mindig nyilvánvaló. Ismerjük az ízét és tudjuk, mikor van rá szükségünk, de tudunk-e mindent róla?
Nem Fogja Elhinni, Hogy Hány Betegséget Tud Meggyógyítani Ezzel A Növényrel
Moringa egy gyorsan növő, lombhullató fa, amely Indiában őshonos, és széles körben termesztik Ázsia, Afrika és Dél-Amerika trópusi és szubtrópusi régióiban. A fa leveleit hozzáadhatjuk salátákhoz, és szószok, levesek készítésére használhatjuk.
Fontos Tények A Kukoricáról, Amelyeket Nem Biztos, Hogy Ismer
Kedvenc kukorica , amelyet nyáron szenvedélyesen eszünk és amely minden sarkon áll - párolt kukorica, kukorica a csutkán, kukorica különféle saláták kiegészítéseként stb. Hozzáadhatja különféle ételekhez. Ez egy zöldség, amely sokak étlapján megtalálható, de az az igazság, hogy nem tartozik a különösen egészséges és egészséges ételek közé.
A Bazsalikomolaj Előnyei, Amelyekről Nem Tud (és Kell)
Mindannyian ismerjük azokat a cuki kis üvegeket, amelyek a drogériákban és a drogériák polcain sorakoznak. Olajok mindenféle névvel és mindenféle furcsa előnyökkel, amelyek többsége még mindig ismeretlen. Az elmúlt években népszerűvé vált a mandula, a kókusz és a kakaóvaj.
