2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A Graviola / Annona muricata / az Annonaceae botanikai családból származik. Ez egy kis örökzöld fa, amely eléri az 5-6 méteres magasságot. A Graviolának nagy sötétzöld és fényes levelei vannak. Nagy, 15–23 cm átmérőjű gyümölcsöket hoz, sárga-zöld színű, de belül fehér.
Graviola Észak- és Dél-Amerika meleg trópusain fordul elő, beleértve az Amazonasot is. A graviola gyümölcseit a trópusokon található helyi boltokban értékesítik, ahol guanabanának hívják - a spanyol ajkú országokban és a graviolát Brazíliában.
A graviola összetétele
A Graviola számos olyan vegyszert tartalmaz, amelyek hasznosak lehetnek olyan súlyos betegségeknél, mint a rák, valamint a kórokozók ellen. A kémiai összetételében graviola az anon-acetogeninek - anohexocin, anokatalin, anomontacin, anomutacin, c-banin A-tól D-ig, korepoxylon, javoricin, montanacin, montekristin, murikapentocin, izoanonacin, muricatalin és mások.
A graviola kiválasztása és tárolása
Hazánkban a gyümölcs graviola még nem található, de helyette graviola alapú kiegészítők vásárolhatók. Megvásárolhatók szaküzletekben vagy online áruházakban. A kiegészítők viszonylag drágák - például körülbelül 60 ml körülbelül 50 BGN-be kerül.
A graviola adagolása
A graviola megfelelő adagja olyan tényezőktől függ, mint az életkor és az egészség. Továbbra sem áll rendelkezésre elegendő tudományos információ, amely alapján meghatározható a megfelelő dózisú dózis graviola. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a természetes termékek nem mindig biztonságosak, és nem szabad őket túlzottan használni.
A graviola előnyei
Minden része graviola használható - levelek, kéreg, magvak, szár, gyökerek, gyümölcsök. Néhány polinéziai szigeten naponta graviola teát fogyasztanak a hangulat emelésére. Azon kívül, hogy gyógyszer, a gyümölcsöt Dél-Amerikában rendszeresen fogyasztják ízletes és nagyon frissítő gyümölcsként.
A graviola és a graviola termékek nagyon jó idegtónusító és nyugtató hatásúak, miközben jelentősen felemelik a hangulatot. Az egész testet nyugtató hatás összefügg a graviola levél kivonat vérnyomáscsökkentő képességével.
Tudományosan bizonyított, hogy a graviola három fontos vegyületet tartalmaz, amelyek szerotoninként hatnak az agyban. A Graviola jó citotoxikus tulajdonságokkal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy képes megölni a nem megfelelően működő sejteket.
A levelekből, a gyökérből, a magokból, a szárból származó kivonatok antibakteriálisak számos kórokozó baktérium ellen, külön a kéreg gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A graviola magjai erős parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A zúzott graviola magokat orvosolják külső és belső paraziták, tetvek és mások ellen.
A növény kérgét, gyökerét és leveleit görcsoldóként, nyugtatókként és vércsökkentőként használják. Ezenkívül erősítik az idegek állapotát.
Az Országos Rákintézet 1976-ban fedezte fel, hogy a szár és a levelek graviola aktív citotoxicitást mutatnak a rákos sejtekkel szemben. A graviola rákra gyakorolt hatásával kapcsolatos kutatások nagy része egy újonnan felfedezett fitoszubsztancia-típusra összpontosított, az úgynevezett anon-acetogeninekre.
A graviola okozta ártalom
Graviola nem biztonságos. 2002-ben a Movement Disorders folyóirat közzétett egy tanulmányt, amely összekapcsolta az őslakos amerikaiaknál tapasztalt magas mozgási rendellenességeket a graviola gyümölcs túlzott használatával. Eddig azonban nem szolgáltak konkrét bizonyítékokkal a lehetséges kapcsolatra. Fogyasztása graviola ellenjavallt terhes nők és szoptató anyák számára.
Az alacsony vérnyomásúaknak kerülniük kell a graviola fogyasztását is. Másrészt a graviola a normális bélflóra pusztulásához vezethet az emésztőrendszerben. Javasoljuk, hogy ha a növényt 30 napnál hosszabb ideig használják, emésztőenzimeket és probiotikumokat adjon az étrendhez.
Nagy dózisban hányinger és hányás jelentkezhet. Ebben az esetben csökkenteni kell az adagolást.
