2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mindenkivel előfordult, hogy a szeme játszik - vagyis az egyik szem felső vagy alsó szemhéja önkéntelenül fel van húzva. A nagyon kellemetlen érzést a szemhéj myokémiájának nevezzük.
Nagyon keveset tudunk erről a jelenségről, és kiderült, hogy inkább az alsó szemhéjnál fordul elő, mint a felsőnél. Valószínűleg a szemhéj idegproblémáival függ össze.
A tudósok szerint a fáradtság, a stressz és a koffein is növeli a szemhéj bosszantó megrándulásának valószínűségét. A túlzott szemfeszültség, a helytelen táplálkozás, a túlzott alkoholfogyasztás és néhány allergia is felelős ezért.
Szerencsére ez a jelenség nem veszélyes az egészségre, és önmagában elmúlik. Ha azonban nem szeretné, hogy ez gyakran előforduljon, korlátozza a kávé és az alkohol használatát, és jól aludjon.
Ha még mindig kíváncsi arra, hogy miért fázik folyamatosan, akkor tudnia kell, hogy a testhőmérsékletet az agy szabályozza, mégpedig a hipotalamusz, amely jelet küld a testnek, hogy meleg körülmények között kell leadnia a meleget és hidegen kell tartania.
Ezért fázva gyakran remegünk, mert ily módon hőt termelünk izmainkban. A vas fontos szerepet játszik a hő visszatartásának folyamatában, ezért a vashiányos vérszegénységben szenvedők gyakran megfáznak.
A magas vérnyomás vagy a gyógyszeres kezelés okozta rossz vérkeringés szintén hibás lehet a megfázás miatt. A pajzsmirigy elégtelen aktivitása a test anyagcseréjét is olyan mértékben lelassítja, hogy az nem termel elegendő hőt.
Van egy genetikai hajlam arra is, hogyan tolerálja az ember a hideget. Ha Ön olyan típusú ember, akinek még nyáron is szüksége van zoknira, akkor hangsúlyozza a vasban gazdag termékeket - vörös hús, hüvelyesek, sötétzöld leveles zöldségek.
Ez megakadályozza a vérszegénységet. Kerülnie kell a nikotin használatát is, mivel az összehúzza az ereket és elégtelen vérkeringést eredményez.
Ne aggódjon amiatt, hogy folyamatosan extra melegedésre van szüksége, mivel tízből hat ember szenved tőle. Ez azt jelzi, hogy télen hajlamosabb a légzőszervi megbetegedésekre.
Ajánlott:
Szakértők: Korlátozza A Sört Nyáron
Bár ezen a nyáron a csapadék és az alacsonyabb hőmérséklet dominált, a bolgárok általában ezt a szezont a sok sör, spratt és szénsavas üdítők fogyasztásával társítják. Bizonyos ételeket és italokat azonban nem szabad túlzásba vinni a melegben.
Hogyan Készítsünk Megfelelő Kávét?
A kávé a legtöbbet fogyasztott élénkítő ital, amelynek tonizáló hatása a benne lévő koffeinnek köszönhető. A legillatosabb a jól megpörkölt kávébab őrlése után azonnal elkészített kávé, amelyet megfelelően, szorosan lezárt edényekben kell tárolni.
Készítsünk Nyers Kávét Otthon
Ha valaha is kíváncsi volt, hogyan készítsen pörkölt babkávét otthon, akkor feltétlenül olvassa el ezt a cikket. Meg fogja tanítani, hogyan. Ha úgy gondolja, hogy a kávébab megpörkölése nehéz, akkor úgy gondoljuk, hogy a cikk végén mesternek fogja érezni magát, és meglátja, milyen egyszerű lehet.
Az UNESCO Kulturális értékként Ismerte El A Török kávét
Törökországba menni és nem inni egy csésze illatos török kávét, mintha Rómába mennénk, és nem látnánk a pápát. A török kávé sokkal több, mint helyeslő ital, ez lelkiállapot. Déli szomszédunkban a kávét nagyra értékelik, nem annyira az íze miatt, hanem azért, mert helyet foglal el Törökország kulturális hagyományaiban.
Korlátozza A Fahéjat Az édességekben - Káros Volt
A karácsonyi ünnepek alatt élvezhettük a fahéj illatát. Szinte nincs olyan desszert, amelyet elkészíthetnének az ünnepre, és amelybe egy csipet sem kerül bele ebből az aromás fűszerből. Kiderült azonban, hogy ez a kedvenc íz káros, különösen, ha olyan édességekről van szó, amelyeket boltban készen vásárolunk, és amelyekben fahéj van.
