2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A borágó növény, vagy ahogy hazánkban jobban ismert - a gyógy uborka, ősi kerti gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a Földközi-tenger medencéjében, Kelet- és Közép-Európában, Észak-Afrikában és Iránban.
A borágó használható részei szinte mind. A főzésben és a népi gyógyászatban is használják őket, köszönhetően a csokor hasznos összetevőknek. A borágó levelek tartalmaznak amabilint, olajsavat és palmitinsavat, a virágok pedig a tezint.
Az olajat a növény magjaiból vonják ki, amely nagy mennyiségű gamma-linolénsav forrása. Fontos szerepet játszik az ízületek, a porc, az immunitás és az egészséges bőr megőrzésében és gyógyításában.
A borágó hatalmas adag A-vitamint tartalmaz, többet, mint bármely más gyógynövény. Meghatározza a jó látást, az egészséges bőrt és az immunrendszer stabil működését.
A karotintartalom szintén nem kevés. Ezek kombinációja a gyógynövényt erős antioxidánssá változtatja, amely megvédi a testet a szabad gyököktől.
Csak 100 g borágó tartalmazza a szükséges napi B komplex vitaminok 25% -át. Bevitelüknek kifejezett szabályozó funkciója van a szervezetben.
A gyógyászati uborka rendkívül magas vastartalmú, ezért a nők számára nagyon ajánlott. Körülbelül 3,3 mg található 100 g-ban, ami az ajánlott napi bevitel 40% -a. A vas ásványi anyag, a hemoglobin egyik összetevője.
Csökkent bevitele számos vérszegénységet és krónikus fáradtságot okoz, és a borágó bevitele megakadályozhatja őket. Ezenkívül nagymértékben meghatározza a vér oxigénkapacitását. A vas mellett a borágóban megtalálhatók a kalcium, a mangán, a réz, a cink és a magnézium elemei is.
A borágó sokféleképpen fogyasztható. Levelei kiváló ízűek, közel az uborkához, ezért adják hozzá különféle levesekhez és salátákhoz. Az érett leveleket spenót helyett használják.
Jól kombinálható paradicsommal és burgonyával. A szárított leveleket és néha borágó gyökereket tea és infúziók formájában veszik fel, amelyek olyan állapotokat kezelnek, mint a menstruáció utáni fájdalom, ízületi gyulladás és dermatitis. A gyümölcslé kivonható az elülső növényekből.
Ajánlott:
A Méz Egészségügyi Előnyei
Noha a méz gyógyító tulajdonságai csaknem 6000 éve ismertek az emberek számára, ez a termék nem szabályozott gyógyszerként. A népgyógyászok azonban a világ minden részén a test megerősítésére, valamint a korpásodástól és a másnaposságtól kezdve a megfázás kezelésén át a rák és a szívbetegségek megelőzéséig mindenféle panasz orvoslására használták.
A Torma Egészségügyi Előnyei
Torma egy természetes antibiotikum, amely úgynevezett fitoncideket tartalmaz - antimikrobiális anyagokat, amelyek teljesen nélkülözik a szintetikus antibiotikumokban rejlő hátrányokat. A gyakori fitoncidek minden növényben megtalálhatók, de különösen nagy mennyiségben tartalmaznak tormát, retket, fokhagymát, hagymát, meggyet.
A Makadámiadió Egészségügyi Előnyei
A dió királyságának megvan a maga királya, neve makadámia. Őfelsége Ausztráliából származik. Ez a fajta legdrágább és legkalórikusabb képviselője. Az ausztrál dió magas ára annak köszönhető, hogy nehéz termeszteni. Egy legfeljebb 15 m magas, sima, bőrszerű levelű fa csak az élet 8-10.
Borágó - A Gyógynövény, Amely Gyógyítja A Szívet
A borágó növény, amelynek magjaiból kivont virágokat, leveleket és olajat gyógyszerek előállítására használnak. Kelet-Európa és Kis-Ázsia hegyvidéki régióiban található meg. A gyógynövény nagyon gazdag fitonutriensekben, ásványi anyagokban és vitaminokban.
Borágó Hörghurut és Megfázás Ellen
A Porec egy évelő lágyszárú növény, amely nyáron virágzik. Színei kékek és rendkívül szépek. Leveleinek íze uborka. Folyók körül, füves és köves helyeken, bokrokban található meg az egész országban. A növény virágait, magjait és leveleit gyógyászati célokra használják.
