2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A Schisandra egy gyógynövény, amelyet széles körben használnak a keleti orvostudományban - leggyakrabban tonikként és stimulánsként használják. A Schisandra-nak van egy másik neve - kínai citromfű néven is ismert. Ennek oka, hogy a növény minden része - a szár, a levelek, a virágok nagyon erős citromillatot árasztanak.
A növényről elvégzett összesített tanulmányok azt mutatják schisandra sokféle hatást gyakorol az emberi testre. A Schisandra nagyon jó hatással van az idegrendszerre is, mivel megszünteti a fáradtságot, az álmosság érzetét és növeli a hatékonyságot.
Az idegrendszer megnyugtatására felírt tabletták általában álmossághoz vezetnek, vagy más mellékhatásokkal járnak.
A gyógynövénynél nincs ilyen veszély - rendkívül jól befolyásolja nemcsak az ember fizikai állapotát, hanem a mentális állapotot is. Idősek számára is hasznos, mivel aktívan tartja a memóriát.
Még depressziós állapotokban is nagyon hasznos lehet - segít az embernek abban, hogy lerázza az érzelmi problémát és kijusson a depresszió állapotából.
Alacsony vérnyomásban szenvedők is használhatják a gyógynövényt, mivel ez segít a vérnyomás emelésében. A keleti orvoslásban schisandra leginkább a teljesítmény fenntartására, a stressz enyhítésére és a testtömeg ésszerű és egészséges keretek között tartására használják.
A kínai citromfű érdekessége, hogy rendszeres használatával elnyomhatja az elhízást és szabályozhatja a testsúlyt. A Schisandra javítja a váladék szekrécióját a gyomor-bél traktusban, megkönnyítve ezzel munkáját - az élelmiszer gyorsabban feldolgozódik. Így sikerül elnyomnia az elhízás folyamatát.
Az elmúlt években az elhízás komoly problémává vált - az Egészségügyi Világszervezet szerint a túlsúly a leggyakoribb ötödik halálok. Az adatok szerint évente legalább 2,8 millió ember hal meg túlsúlya miatt.
Az elhízás olyan probléma, amely számos más lehetséges egészségügyi rendellenességet magával hoz: cukorbetegség, ischaemiás szívbetegség és még sok más.
Ajánlott:
A Bolgár Joghurt A Parkinson-kór Ellen Küzd
A bennszülött joghurt képes küzdeni a Parkinson-kór ellen. A hihetetlen felfedezést német tudósok tették, a Deutsche Welle idézi. A bolgár joghurt igazi szenzációvá vált a német média számára. Szakértők szerint csak két anyag képes helyrehozni az idegsejteket, és nagy meglepetésünkre éretlen gyümölcsökben és joghurtunkban találhatók.
A Kókusztej Másnapossággal Küzd
A kókuszdió rendkívül jót tesz az egészségnek, és a közelmúltban népszerű és kedvenc egészséges étel lett. A kókuszdió jót tesz a szívnek, erősíti az immunrendszert, segít az allergiában, nagy gondot fordít a hajra és a bőrre, és még sok minden mást.
A Joghurt, A Fokhagyma és A Sárgarépa Küzd A Vírusokkal
Léteznek az immunrendszert támogató termékek . Közülük három fokhagyma, sárgarépa és joghurt. Tudja meg, mi a jótékony hatásuk. Sárgarépa Rendkívül gazdag béta-karotinban, amely képes stimulálni a vírusölő sejtek - N-sejtek és T-limfociták - képződését.
A Sajt Küzd A Rákkal?
A sajt fegyver lehet a rák alattomos betegségével szemben. A benne található fehérje képes elpusztítani a rákos sejteket. Niazin - ez a fehérje, amelyet a tej-erjedés és a sajt érése során a laktobacillusok szabadítanak fel. Az amerikai Ann Arbor-i Michigani Egyetem kutatói azt találták, hogy egyedülálló képessége van a rákot okozó sejtek elpusztítására.
A D-vitamin-hiány Elhízással Jár
Tanulmányok igazolták az elhízás kiváltó okát, nevezetesen - alacsony D-vitamin-szintet. Különösen az altípusáról - a D3-vitaminról szól. Évekkel ezelőtt bebizonyosodott az elhízás és a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a 2-es típusú cukorbetegség magas szintű D-vitamin-hiánya közötti kapcsolat, azonban nem teljesen világos, hogy mely tényezők okozzák az elhízást és a D-vitamin-hiányt ezen egészségügyi kockázati tényezők miatt.
