2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kezelés influenza körülményei nátha pedig bizonyos gyógyszerek bevitelével fordul elő, amelyek leküzdik a lázat, fejfájást, izomfájdalmat, köhögést és más jellegzetes tüneteket.
További C-vitamin bevitele szintén kötelező. Ha azonban a betegség alábbhagy, az egészségügyi ellátásnak nem szabad véget vetnie. Ezután erőfeszítéseinket az egészséges étrend kialakítására kell összpontosítani, amely megerősíti immunitásunkat.
Ebben a tekintetben, miután elköltött influenza vagy hideg jó, ha több fehérjét fogyasztunk. Javasoljuk, hogy joghurtból, kefirből, gombából, nyers dióból szerezzék be őket, javasolják a szakemberek.
A hús csak akkor jó ötlet, ha nem zsíros és házi készítésű. A hal akkor is jó választás, ha vad. A tojás szintén kiváló fehérjeforrás, és akkor a leghasznosabb, ha a háztartásból származik.
Betegség után kívánatos növelni a szezonális gyümölcsök és zöldségek bevitelét. Ebben az esetben az alma, a birsalma, a fehérrépa, az alabástrom, a cékla alkalmas az egészséges táplálkozásra. A savanyú káposzta és a fokhagyma szintén nem zárható ki, bár sokan különböző okokból kerülik őket.
És több folyadék fogyasztása nagyon fontos. Legalább 1,5-2 liter vizet kell inni naponta, az ásványvizet felváltva lehet asztali vízzel.
Ha ezeket az előírásokat a friss levegőn tett sétákkal és az aktív életmóddal kombinálják, akkor nemcsak a betegség után, hanem az év többi részében is jó immunitást élvez.
Ajánlott:
Viburnum Megfázás és Influenza Ellen
A nátha és az influenza a leggyakoribb betegség, amely az évszakok váltakozásában fordul elő. Amikor a nyári meleg hűvös őszi napokra ad helyt, sokan hasonló nehézségeket tapasztalnak. A leggyakoribb betegek a gyermekek és az idősek. Még bebizonyosodott, hogy az influenza esetleges időszakos megismétlődése megfoszt minket életünk egy évétől.
Hogyan Kell Enni Rendellenesség Után
A rendellenességet laza és vizes széklet mozgása írja le. A hasmenés gyakori állapot, és általában nem súlyos. Sok embernek évente egyszer vagy kétszer hasmenése van. A rendellenesség általában két-három napig tart, megfelelő étrenddel és gyógyszeres kezeléssel egyaránt kezelhető.
A Legjobb ételek, Amelyek Segítenek Megfázás és Influenza Esetén
Az immunitás nagyon összetett rendszer, amely sok összetevőből áll. A csökkent immunvédelem első jelei közé tartozik a gyengeség, gyors fáradtság, alvászavarok, gyakori légúti fertőzések, a krónikus betegségek súlyosbodása, allergiás reakciók.
Hogyan Kell Enni A Szívműtét Után
A szívműtét az emberi egészség komplex tesztje. A speciális helyzet megfelelő ellátást igényel a gyógyulási időszakban, kiegyensúlyozott és értelmes étrend kíséretében, amely megvédi a szívet. Ha szívműtét előtt áll, vagy éppen kijött a műtétből, akkor egyszerre kell egyensúlyoznia számos fizikai és érzelmi igényt.
Hogyan Kell Enni Húsvét Után
A húsvéti böjt befejezése után a legtöbb ember olyan ételekhez siet, amelyeket még húsvét előtt sem próbált ki, hogy szigorúan betartsa a keresztény hagyományokat. Sokan a böjtöt a test tavaszi megtisztulásának tekintik, bár a böjt gondolata a lélek megtisztulása minden sötéttől és negatívtól.
