2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A szívműtét az emberi egészség komplex tesztje. A speciális helyzet megfelelő ellátást igényel a gyógyulási időszakban, kiegyensúlyozott és értelmes étrend kíséretében, amely megvédi a szívet.
Ha szívműtét előtt áll, vagy éppen kijött a műtétből, akkor egyszerre kell egyensúlyoznia számos fizikai és érzelmi igényt. Természetesen a gyors és egészséges gyógyulás a legkívánatosabb lehetőség az érzett fájdalom vagy kellemetlenség szintjének minimalizálására.
Ugyanakkor meg kell szednie az orvos által felírt gyógyszereket. Ugyanakkor a szív fenntartásának legfontosabb kérdése az egészséges táplálkozás. Végül is valószínű, hogy korábbi rossz étkezési szokásai ebbe a rendetlenségbe sodorták.
A szívműtét után az első szabály, amelyet be kell tartani, a diéta. Ez azt jelenti, hogy tudjuk, mely ételek jók az Ön számára, és melyeket kell minden áron elkerülni.
Ételek, amelyeket figyelembe kell venni a szívműtét után
1. Édes burgonya
2. Zöld leveles zöldségek
3. Sárgarépa, brokkoli és káposzta (enyhén főzve a karotinoidok megőrzése érdekében)
4. Tök, konzerv vagy főtt
5. A hús legalább 97 százaléka, zsírmentes (csirke vagy pulyka)
6. Alacsony zsírtartalmú paradicsomszószok és tésztafélék
7. Hagyma és fokhagyma
8. Házi pizza (több zöldséggel)
9. Alacsony sótartalmú / sótlan ételek [magas vérnyomásban szenvedőknek]
10. Mogyoró, dió, mandula mértékkel (vigyázzon, nehogy hízzon)
11. Olívaolaj és repceolaj (a legfontosabbak az egyszeresen telítetlen zsírok, transz-zsírsavak vagy részben hidrogénezett zsírok ellen)
12. Lazac és más halak (makréla, szardínia, hering)
13. sovány szójatej és liszt (legalább 1/3 csésze naponta)
14. Fölözött és alacsony zsírtartalmú tej (fölözött)
15. Zabpehely, reszelt búza hozzáadott cukor és gabonafélék nélkül
16. Fekete lisztes kenyér
17. Friss gyümölcsök
18. Alma
19. Narancs
20. Vörös vagy fekete szőlő
21. Szőlőlé (napi 1 pohár ajánlott)
22. Grapefruit, különösen rózsaszínű, amely 40% -kal több béta-karotint tartalmaz, mint a fehér
Kerülendő ételek
1. 1%, 2% és teljes tej
2. Nagy zsírtartalmú hús
3. Vörös hús
4. Hidrogénezett olajok, például margarin, és amikor ezt az élelmiszerek összetevőjeként rögzítik
5. Nagy vaj-, zsír- és egyéb állati zsírtartalmú ételek, például sajt
6. Hot dogok, hamburgerek
7. Sült ételek
8. Cukor
9. Fagylalt
10. Só (ha magas a vérnyomása)
11. Candy, tészta és fagylalt zsírral
12. Nagy zsírtartalmú snackek, chipsek
13. Pite, sütemények, keksz zsírból és cukorból.
Ajánlott:
Hogyan Kell Finom Gyümölcsöt Enni
Annak érdekében, hogy vendégeinként, étteremben vagy banketten jól teljesítsünk, jó tudni, hogyan kell finom gyümölcsöket enni. Minden hölgy elegánsnak tűnik, ha gyönyörűen eszik gyümölcsöt új csodálója előtt, aki meghívta vacsorára. Az almát és a körtét kivesszük a közös tálból, és speciális gyümölcskéssel hámozzuk meg, héjspirált képezve.
Hogyan Kell Enni Rákokat és Más Tengeri ételeket
Tisztában azzal, hogy a rákokat, a homárokat és a különféle tengeri ételeket a kezükkel meg lehet enni, sokan fájdalmas kísérleteket végeznek, hogy villával és késsel megegyék őket. Ha a tenger gyümölcseit úgy készítik el, hogy fogyasztásához speciális edényekre van szükség, azokat kiszolgálják Önnek.
Hogyan Kell Enni Rendellenesség Után
A rendellenességet laza és vizes széklet mozgása írja le. A hasmenés gyakori állapot, és általában nem súlyos. Sok embernek évente egyszer vagy kétszer hasmenése van. A rendellenesség általában két-három napig tart, megfelelő étrenddel és gyógyszeres kezeléssel egyaránt kezelhető.
Hogyan Kell Enni Az Influenza és A Megfázás Után
A kezelés influenza körülményei nátha pedig bizonyos gyógyszerek bevitelével fordul elő, amelyek leküzdik a lázat, fejfájást, izomfájdalmat, köhögést és más jellegzetes tüneteket. További C-vitamin bevitele szintén kötelező. Ha azonban a betegség alábbhagy, az egészségügyi ellátásnak nem szabad véget vetnie.
Hogyan Kell Enni Húsvét Után
A húsvéti böjt befejezése után a legtöbb ember olyan ételekhez siet, amelyeket még húsvét előtt sem próbált ki, hogy szigorúan betartsa a keresztény hagyományokat. Sokan a böjtöt a test tavaszi megtisztulásának tekintik, bár a böjt gondolata a lélek megtisztulása minden sötéttől és negatívtól.
