2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A rizs, legyen az fehér, barna vagy más színű, olyan élelmiszer-termék, amely több száz előnyt rejt az emberi test számára. Nem véletlen, hogy ez egy olyan kultúra, amely a világ népességének több mint felét táplálja. Ma azonban megismertetjük Önt a rizset tartalmazó összes termék hasznos tulajdonságával.
Kezdjük rizsvíz, amelyet évszázadok óta használnak az ázsiai nők szépítő eszközeként. Úgy gondolják, hogy a benne található sok vitaminnak és ásványi anyagnak köszönhetően képes helyrehozni a sérült hajat és bőrt.
Ez a természetes tonik az arcra és a hajra rendkívül egyszerű. Szüksége van egy marék tiszta rizsre, hogy 30 percig hagyja egy nagy pohár vízben. Az ezen időszak után kapott zavaros folyadékot fontos aminosavakkal töltik fel. Ha öblíti az előmosott hajat, egészséges és fényes sörényt kap.
Rizs tejviszont a valódi tej harmadik legnépszerűbb alternatívája. A mandula- és szójabab után áll. Rendkívül alkalmas azok számára, akik laktóz-intoleranciában szenvednek.
A rizstejben van a legkevesebb zsírtartalom az összes más itallal szemben, amely helyettesíti. Csak 0,8 g zsírt tartalmaz 100 ml üvegben. Éppen ezért ez a termék fenntartja a jó szív- és érrendszert - a rizsben lévő telítetlen zsírok csökkentik a vér koleszterinszintjét. Ezenkívül a rizstej kiváló magnéziumforrás, amely segíti a vérnyomás szabályozását.
Lehet, hogy eddig nem találkozott rizs korpa olaj, de fontos tudni, hogy ez a termék számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetre. Más növényi olajokkal ellentétben a rizs hipoallergén. A rizsdió csírájából és héjából vonják ki.
Az E-vitamin, amely a rizsolaj egyik fő összetevője, antioxidánsként működik, ami azt jelenti, hogy a szervezetben lévő szabad gyökök semlegesülnek. A rizskorpaolaj sok rostot is tartalmaz, amelyekről ismert, hogy javítják az emésztést.
Ajánlott:
Három Nagyon Gyógyító Fűszer, Amelyet Ritkán Eszel
A fűszerek nemcsak egy étel ízesítésére és ízének javítására szolgálnak, hanem gyógyhatásúak is. Íme három fűszer, amelyek pótolhatatlan gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. 1. Köménymag Nagyon illatosak. Ez akkor mutatkozik meg a legjobban, amikor főzünk vele.
Tippek Kezdőknek, Akik Otthon Készítenek Hummust
Az utóbbi időben a hummus rendkívül népszerűvé vált - mindenkinek tetszik, és mindenki az asztalára akarja. Saját recept elkészítése a következő természetes lépés. Először is: mi az a humusz ? Csicseriborsóból, tahini / tahiniből (szezámmag paszta), citromból, fokhagymából, olíva- vagy szezámolajból, sóból és köményből készül.
Finom Receptek A Bolyhos Kenyérhez, Amelyet Csak Vízből és Lisztből Készítenek
Készítse elő a legnépszerűbb, legfinomabb és legkönnyebben elkészíthető termékeket kenyerek csak vízzel és liszttel . Nincs nagyobb öröm, mint a házilag sütött kenyér, finom és illatos. Házi fehér kenyér száraz élesztő - 6 g liszt - 400 g só - 1 teáskanál.
Három Csodálatos Orosz Hideg Leves, Amelyet érdemes Kipróbálni
Ahogy a bolgárok imádják a hideg tarát enni a forró nyári napokon, míg a spanyolok az illatos gazpachót, az oroszoknak is megvan a maguk figyelemre méltó receptje a hideg levesre. Nyáron vagy kora ősszel fogyasztják, amikor az időjárás még mindig túl meleg, és tonizáló és szomjoltó hatású.
Ez Az A Szuperétel, Amelyet Minden Anyának Meg Kell Ennie
Vízi gesztenye a kínai konyha egyik legelterjedtebb terméke. Olyan izzókat állítanak elő, amelyek szilárd fehér húsúak és enyhe aromájúak. Gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, alacsony nátrium- és zsírtartalomban. Ha olyan ételeket keres, amelyek nem tartalmaznak koleszterint és zsírt, hogy ezeket hozzáadhassa étrendjéhez, akkor a vízgesztenye elengedhetetlen.
