2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mindannyian tudjuk, hogy szomjasak vagyunk a sós ételekre. Logikusan hangzik, de igaz? Nem egy új nemzetközi tanulmány szerint. Az új elmélet azon tudósok csoportjába tartozik, akik azt vizsgálták, hogy a hosszú távú elszigeteltség hogyan hat az emberre. Munkájuk összekapcsolódott a NASA által a Mars felé készített misszióval.
Egy űrhajós csoportot egy évre elszigeteltek egy olyan bázison, amelynek körülményei közel álltak azokhoz, amelyek a Vörös Bolygóra induló transzferben lesznek. Több tucat másik tanulmány között a kutatók megfigyelték az önkéntesek sóbevitelét, valamint a hidratációs szintjüket.
E megfigyelés során a szakértők váratlan következtetésekre jutottak, nevezetesen arra, hogy az erősen fűszeres ételek oltják a szomjat, ami hidratáltabbá és energikusabbá teszi az űrhajósokat.
A tanulmány az első hosszú távú tanulmány, amely elemzi az étrend és a folyadékfogyasztási szokások kapcsolatát. A vizsgálatban 10 férfi űrhajós vett részt. Két csoportra osztották őket.
Az első 105 napon át, a másik 205-ig maradt elzárva. Mindkét csoportnak ugyanaz volt a diétája, azzal a különbséggel, hogy több hétig különböző sótartalmú ételeket kaptak.
Az adatok elemzése meglepetés nélkül megerősítette, hogy a sófogyasztás a vizeletben magasabb sószinthez vezet. A só és a teljes vizelet arányában sem volt meglepetés.
A növekedést azonban nem a több ivóvíz okozta. Kiderült, hogy a sós étrend kevesebb iváshoz vezet. A só egy olyan mechanizmust vált ki, amely megvédi a vizet a vesében.
A vizsgálat előtt az volt az uralkodó hipotézis, hogy a sóban lévő töltött nátrium- és kloridionok a vízmolekulákhoz kapcsolódnak és a vizeletbe kerülnek. Az új eredmények azonban egészen mást mutatnak - a só megmarad a vizeletben, miközben a víz visszatér a vesékbe és a testbe.
Az új eredmények teljesen megváltoztatják a tudósok véleményét arról a folyamatról, amelynek során a test eléri a víz homeosztázisát - fenntartva a megfelelő mennyiséget és egyensúlyt. A tudományos csapat szerint ez megváltoztatja az űrhajósok felkészülését űrutazásukra.
Ajánlott:
Mascarpone Vagy Mozzarella? Mit Szeretsz Jobban?
A puha friss sajtok éretlen és romlandó sajtok. A legtöbb tehéntejből készül. A túró - alacsony vagy közepes zsírtartalmú, szemcsés állagú tejtermék. Tejsav-élesztővel készül, amely friss, kissé éles ízt kölcsönöz neki. Az alacsony zsírtartalmú túró a szokásos egyik nagyon zsírmentes változata.
Hogyan Segít A Nyers Tészta Jobban Sütni A Tortáját?
- A legalkalmasabb apró sütemények, sütik, savanyúságok, csókok egyenletes sütéséhez az alumínium tálcák, a teflon tálcák és formák pedig a gyümölcs süteményekhez, süteményekhez, tortatésztához; - Tudnunk kell, hogy a tészta elnyeli az erős szagokat, és ha a sütőben halat vagy erős fűszeres ételt sütöttünk, jó, ha jó előre kiszellőztetjük;
Gyógyító Fűszerkombinációk, Amelyek Jobban Működnek, Mint A Drogok
Citrom, só és bors - termékek kombinációja, első pillantásra salátára alkalmas. De még csak nem is sejted, hogy ez a három összetevő együttesen vagy külön-külön gyógyszerként hat. Sokan használják és támaszkodnak rájuk a különféle betegségek kezelésében.
A Legjobb ételek A Test Tisztításához
Az egészséges, vibráló és energikus test megnövekedett immunitás mellett a méregtelenítés és a megtisztulás alapvető fontosságú. Csak a tiszta test képes maximalizálni a vitaminok és ásványi anyagok extrakcióját az étkezés során. A szennyezett szervezet nem képes megfelelően működni, mert el van dugulva salakanyagoktól.
Ételek A Test Gyors Méregtelenítéséhez
A testünk méregtelenítésével kapcsolatban sokféle megközelítés létezik a test gyors felszámolására a felgyülemlett szabad gyökök és méreganyagoktól. Az egyik legegyszerűbb megoldás az, ha különös figyelmet fordítunk arra, hogy mit, mikor és mennyit fogyasztunk, és igyekszünk jobban gondoskodni az egészségünkről a napi menünk segítségével.
