A Kávé Túladagolásának Veszélyei

Videó: A Kávé Túladagolásának Veszélyei

Videó: A Kávé Túladagolásának Veszélyei
Videó: AMIT A KOFFEINRŐL NEM TUDTÁL EDDIG 2024, November
A Kávé Túladagolásának Veszélyei
A Kávé Túladagolásának Veszélyei
Anonim

A kávé az egyik legnépszerűbb és leginkább fogyasztott forró ital a világon.

Mérsékelt dózisokban vitalitást ad a testnek, a lélek tisztaságát és a jó hangulatot. A koffeintartalmú ital ezen tulajdonságai miatt sokan túlzásba viszik.

Legfeljebb 4 kávé tekinthető normál napi adagnak. Jó, hogy a kávé túladagolásának tüneteit gyorsan fel lehet ismerni. A legkorábbi tünetek a következők: depresszió, fáradtság, álmosság, éles hangulatváltozások, ingerlékenység, agresszió, szívdobogás, szédülés, kipirulás és mások.

A túladagolás korai tünetei a felesleges kávé elfogyasztása után körülbelül 20 perccel jelentkezhetnek. A késői tünetek súlyosabbak. Kicsit tovább tart, mire megjelennek. Ezután a koffeintartalmú ital elkezd felszívódni a gyomorban. Ilyen tünetek leggyakrabban: gyakori vizelés, hányinger, görcsök, hallucinációk, a bőr véraláfutása és álmatlanság. Természetesen minden embernek különböző tünetei vannak.

Az instant kávé gyakran csak teobromint tartalmaz. A teobromin káros hatással lehet a vesékre, mivel lelassítja a test vizet.

A kávé depresszív hatással van az emberi testre, mivel eltávolítja az összes vitamint és ásványi anyagot, megakadályozza azok felszívódását a vékonybélben. Ezért nem ajánlott kávét inni evés után.

A kávé túladagolásának veszélyei
A kávé túladagolásának veszélyei

Fotó: gbtimes

A felesleges koffein eltávolításához a szervezetből hashajtót vagy akár gyomormosást kell alkalmazni. Az enyhe tünetek nem igényelnek kórházi kezelést. A lehetőségek a vízbevitel növelése.

Szakértők szerint egy csésze eszpresszót legalább 1 csésze vízzel kell fogyasztani. A banán a másik módja annak, hogy megszabaduljunk a kávétúladagolás okozta remegéstől és feszültségektől.

Ennek oka, hogy a banán sok káliumot tartalmaz, ami jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. A friss levegő és a könnyű testmozgás szintén jól működik bármely tünet esetén.

Ajánlott: