2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tizenévesek gyakran kedvelik a gyorsételeket. És nem csak ők - sokan hagyják magukat kényeztetni sült krumplival, chips-kel vagy mással egészségtelen ételek. Néha azonban az egészségtelen étkezés veszélyes végletgé válik.
Ilyen a helyzet Egy 17 éves fiú Bristolból. Hosszú évekig csak sült krumplit, chipset, fehér kenyeret, kolbászt evett. Panaszai 14 éves korában kezdődtek - akkor a kutatások kimutatták, hogy testében nincs elegendő B12-vitamin - az egyik létfontosságú vitamin; vérszegénységben is szenved. Az orvosok teljesebb étrendet javasolnak a fiúnak, valamint a hiányzó vitamint kiegészítés formájában. Az évek során azonban látása fokozatosan romlott.
Egészen addig a pillanatig, amikor visszavonhatatlanul elveszíti mind őt, mind hallását. A kritikusan alacsony B12-szint mellett a fiú súlyos D-vitamin- és szelénhiányban szenvedett - ez az összes létfontosságú összetevő. A csontjaiban lévő ásványi anyagok nagy részét is elveszítette, és alultápláltságtól szenvedett.
Súlya azonban normális volt, az alultápláltság pedig létfontosságú anyagok - például vitaminok és ásványi anyagok - hiányának volt köszönhető. Az ok - nem evett gyümölcsöt és zöldséget, csak az általunk felsorolt ételeket.
Jelenleg a fiú gyakorlatilag csak a perifériás látásával lát, és ez gyenge. Étrendjének magyarázata - az általa elfogyasztott ételek - csak olyan állagúak voltak, amelyeket tűrhetett.
Az állapot rendkívül ritka, és ha időben elkapják - visszafordítható. Ebben az esetben azonban a 17 éves tinédzser soha nem tartotta be az orvos tanácsát. Az ilyen visszafordíthatatlan károk mellett egészségtelen étkezés egy csomó más problémához vezet - szívbetegség, a rák vagy autoimmun betegségek kialakulásának fokozott kockázata, elhízás.
A B12-vitamint a kiegészítés formája mellett állati eredetű élelmiszerek - tejtermékek, tojás, hús, máj - révén is előállítják. Fontos, hogy elegendő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget együnk, mert a gyakorlatban ezekből vonja ki testünk a megfelelő működéshez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Nem szabad kizárnunk étlapunkból egyetlen ételcsoportot sem - javasolják az orvosok.
Ajánlott:
Ez A Gyógyító Keverék Helyreállítja Jó Látását és Megtisztítja A Májat
Ez a recept gyógyászati keverék sárgarépa, méz és citrom nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető, és rettenetesen hasznos az egész test és az immunrendszer számára. Ezzel a csodálatos keverékkel figyelemre méltó eredményeket értek el a látás javításában, a máj tisztításában és a rák megelőzésében.
Hogyan Kombinálják A Világ Különböző Nemzetei A Sült Krumplit?
sult krumpli , rengeteg fehér sajttal megszórva, sok bolgár számára klasszikus és kedvenc kombináció, de más nemzetek inkább össze krumplit más termékekkel, hogy étvágygerjesztőbbek legyenek. Tehát hagyjuk c Hasábburgonya nap , amelyet hagyományosan az Egyesült Államokban ünnepelnek Július 13 , beszéljünk még egy kicsit mindannyiunk kedvenceiről Francia fríz .
Belgium Sült Krumplit Szeretne Az UNESCO Listájára
A belgák egyesülnek az UNESCO azon vágya körül, hogy a sült krumplit felvegyék a világ kulturális örökségének listájába a finom francia ételek mellé. Belgiumban még egy kezdeményezést is szerveztek a hasábburgonya hét alkalmával, amelyen aláírják a petíciókat a burgonya kulturális kincsé nyilvánításáról.
A Férfi 5 évig Csak Nyers Húst Eszik
Antropológiai kutatások szerint a kőkorszakban élő őseink egészsége sokkal jobb volt nálunk, a gyógyszerek és a modern technológiák hiánya ellenére. Sok szakértő azt állítja, hogy ennek oka az étrendjük volt, amely főleg a nyers hús fogyasztását tartalmazta.
Egy Ausztrál Csak Burgonyát Eszik és Fogy
Szigorú burgonya-étrendet követett el egy elszánt ausztrál. A nyugati média szerint a 36 éves Andrew Taylor 2016-ban megfogadta, hogy válogatás nélküli étrendjének befejezéséhez csak burgonyát fogyaszt. A fiatalember Melbourne-ben él. Egészen a közelmúltig rendkívül egészségtelenül evett, ezért súlya elérte a riasztó 151 kilogrammot.
