2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A friss gyümölcsök és zöldségek terápiás tulajdonságait évszázadok óta ismerik az emberek. A gyümölcslé terápia természetes módszer a test gyógyítására, az egészség megőrzésére és természetesen a karcsú derékra.
A zöldség- vagy gyümölcslé tápanyagokban és ásványi anyagokban gazdag, és nagyon könnyen emészthető, így ideális táplálék az emberek gyógyítására.
A gyümölcslevek használata az étrendben szintén nagyon hasznos, mivel azok az emberek, akik több gyümölcslevet fogyasztanak, könnyebben fogyhatnak, mint mások.
A legjobb gyümölcslevek azok, amelyeket maga présel, nem azok, amelyeket boltokban vásárolhat meg. A kartondobozokban a boltok polcain lévő gyümölcslevek tápanyagokban valójában szegényebbek, mint a frissen facsartak.
A nagyon édes gyümölcsleveket vízzel kell hígítani. Ez különösen fontos cukorbetegek, valamint ízületi gyulladásban és magas vérnyomásban szenvedők számára.
A gyümölcsterápiát sikeresen alkalmazták különféle betegségek, például magas vérnyomás, asztma és bőrproblémák kezelésére - idézte fel a "Culinary Weekend".
Annak érdekében, hogy a gyümölcs- vagy zöldségterápia hatást gyakoroljon, a gyümölcsöket és zöldségeket rostjaikkal együtt kell feldolgozni. Növényi leveket, például káposztát, spenótot, paradicsomot, uborkát és zellert használtak különféle betegségekre, például peptikus fekélyre, vesebetegségekre, ekcémára és álmatlanságra.
A céklalé például nagyon hasznos vérszegénységben szenvedő vagy visszeres emberek számára, az almalé pedig rossz lehelet, székrekedés, álmatlanság vagy vastagbélgyulladás szenvedők számára.
A gyümölcslé terápia előnyei férfiaknál és nőknél az, hogy megakadályozza a bőrsejtek idő előtti öregedését. A különféle gyümölcs- és zöldséglevek sajátos gyógyító hatással bírnak, ezért jobb, ha kikérik ezt a szakmai véleményt, hogy a legjobban kezelhessék a felmerülő egészségügyi problémákat.
Zeller egy petrezselyem és kapor családból származik, mind az ernyők családjába tartozik. A zellerlevélben magas az A-vitamin tartalma, míg a szárak kiváló B1-, B2-, B6- és C-vitamin-források, valamint káliumban, folsavban, kalciumban, magnéziumban, vasban, foszforban, nátriumban és sok esszenciális aminosavban gazdagok.
A rostban lévő tápanyagok felszabadulnak, amikor a levet kinyomják, és nagyon hasznosak a bélmozgásban. A zeller használata mindig a vérnyomás csökkentésével jár.
Számos fontos ásványi anyag található, amelyek a zellerlében találhatók, és nagyon hatékonyak a rák elleni küzdelemben, valamint kiegyensúlyozzák a szervezet vérének pH-értékét, semlegesítve a savasságot.
A zellerről ismert, hogy megállítja a rák és a tumorsejtek növekedését a szervezetben. A természetes hashajtó hatás segít enyhíteni a székrekedést. A zellernek hűsítő hatása is lehet.
Ajánlott:
8 étel és Ital Fogyás ELLEN
Biztosan szereted őket, felveszed az étlapodba, mert úgy gondolod, hogy diétásak, de ez nem egészen igaz. Alig veszed észre, de egyes termékek kalóriatartalma magasabb, mint gondolnád, és a fogyáshoz nem kell rájuk támaszkodnod. Logikailag - tökéletes választás, ha hízni akar .
Gyors Fogyás Kenyérrel
A diéták változatossága óriási. Minden nap új és új fogyókúrás tervek készülnek, némelyik nem annyira igazolt eredménnyel. Itt egy teljesen új étrendet kínálunk Önnek, amely meglepetést okoz egyik összetevőjével, nevezetesen - kenyérrel. Igen, ebben a diétában, bármilyen furcsán hangzik is, a kenyeret fogyasztják.
Fogyás Fűszerekkel
A nyári meleg közeledtével a felesleges kilóktól való megszabadulás nemcsak kívánatos, hanem elengedhetetlen is. Sokan azonban nemcsak nem tudunk betartani egy bizonyos étrendet, hanem egyszerűen nem is akarunk. Szerencsére azonban van megoldás - fogyás fűszerekkel.
A Székrekedés Elleni Legjobb Terápia: Napi 100 Gramm Aszalt Szilva
Emésztőrendszerünk állapota mégis fontos szerepet játszhat általános jólétünkben. Az emésztés az, ahogyan a test lebontja az ételt, és ez egy érzékeny fizikai folyamat: ha elveszíti ritmusát, akkor az egész test szenved, és a következmények egyáltalán nem kellemesek.
A Gyúrás Anti-stressz Terápia
Mozgalmas mindennapjainkban a szakácsoknak gyakran nincs idejük jó házi péksütemények elkészítésében, különösen azokban, amelyek megkövetelik dagasztás . A kudarctól való félelem, a sikertelen tészta, az idő és az erőforrások elvesztése sok embert megállít abban, hogy elkezdhesse ezt az élvezetes tevékenységet, de ennek nem szabad így lennie.
