2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A nyári meleg közeledtével a felesleges kilóktól való megszabadulás nemcsak kívánatos, hanem elengedhetetlen is. Sokan azonban nemcsak nem tudunk betartani egy bizonyos étrendet, hanem egyszerűen nem is akarunk.
Szerencsére azonban van megoldás - fogyás fűszerekkel. Ha felveszi őket a napi menübe, nemcsak javítja testének állapotát, hanem segít a súly elleni küzdelemben is.
A kömény - A kömény olyan zsírt tartalmaz, amely elősegíti a gyomornedv előállítását. Ily módon az étel gyorsabban és jobban emészthető. A kömény ideális fűszer szinte minden ételhez, hússal, friss, savanyú káposztával és egyebekkel.
Fahéj - Rendkívül jól csillapítja az éhségérzetet. Az embereken működik a legjobban - az édes kísértések kedvelői -, akiket leggyakrabban ilyen támadások érnek. A fahéj a legfinomabb frissen őrölt, hozzáadva a reggeli kávéhoz, müzlihez, joghurthoz, gyümölcshöz és túróhoz.
Citromhéj - A hidrocitrinsav (HCA), a citromhéj egyik összetevője, gátolja egy bizonyos enzim képződését, amely a sejtekben tárolja a zsírt. A reszelt citromhéj megfelelő fűszer a tea számára, valamint számos leves, saláta és étel.
Mézeskalács - Gumói illóolajokat és fűszeres anyagokat tartalmaznak, amelyek megnyugtatják az idegrendszert, fokozzák a nyál, a gyomor és az epe levének képződését. Ezért a zsírokat gyorsabban és jobban elégetik. A gyömbért tea formájában és számos fazék fűszerként fogyasztják.
Forró paprika / Forró pirospaprika - A csípős paprikában található kapszaicin nyálképződést, gyomorszekréciót okoz és segíti az emésztést. A fűtés hatása a kalóriafogyasztás növekedéséhez vezet. A csípős paprika jó előétel és kiegészítő az ételhez, a bors pedig szinte bármihez hozzáadható uzsonnára.
Fokhagyma - A csípős paprikához hasonlóan a fokhagymában is a súlycsökkentő szerepet játszik a melegítő hatás. Ez segít a felesleges víz ártalmatlanításában is. Minden típusú hagyma hasonló funkcióval rendelkezik, beleértve a hagymát, a medvehagymát és a póréhagymát.
Göndör petrezselyem - Amellett, hogy az ókori görögök afrodiziákumként használják, hatékony eszköz a szív- és érrendszer stimulálására, az energiaáramlás növelésére és a test vízvisszatartásának leküzdésére. És pontosan ezek a tulajdonságok segítenek megszabadulni a felesleges felhalmozódásoktól.
Kapor - Ez a fitoösztrogénekben gazdag fűszer nem gyorsítja az anyagcserét, de csökkenti az étvágyat.
babérlevél - Amellett, hogy csótányokat üldöz a házból, ahol nevelkedett, segít a testnek a cukorral való problémamentes megbirkózásban.
Kurkuma gyökér - Ez a fűszer képes felgyorsítani az anyagcsere folyamatokat. A kurkuma gyökere a test hatékony tisztítója.
curry - Mivel többféle fűszer, köztük a kurkuma és a kömény kombinációja, a gyógynövény-kombináció rendkívül előnyös szerepet játszik a súlygyarapodás elleni küzdelemben.
Ajánlott:
Aphrodisiac Fűszerekkel Meghódítani A Szeretett Személyt
Kétségtelen, hogy február 14. az a nap, amikor egyre több szerelmes fejezi ki egymás iránti szeretetét. A Trifon Zarezan mellett az elmúlt években hazánkban egyszerre ünnepelték a Valentin-napot, mivel a nyugati ünnep minden évben egyre nagyobb népszerűségnek örvend.
Hogyan Főzzünk Diót Fűszerekkel
A főzésnél a legértékesebb és legfontosabb a képzelet. Minden kis tapasztalattal rendelkező háziasszony tudja, hogy ez nem mindig úgy alakul, ahogy a receptben meg van írva - néha nincs valami, amire szükség van, máskor kísérletezni akarunk.
Milyen Fűszerekkel Helyettesítheti A Worcester Szószt?
A Worcester nemcsak egy megye neve az Egyesült Királyságban, hanem a világ egyik legnépszerűbb és legkülönlegesebb mártása is. A legenda szerint a híres szósz két gyógyszerész hibájának eredménye. Sok más felfedezéshez hasonlóan a hiba is igaznak bizonyult, és remek kiegészítője lett a hús- vagy halételeknek.
Óvja Egészségét Fűszerekkel
Számos fűszer nemcsak fűszerességet ad az ételhez és javítja az ételek ízét, hanem nagyon jót tesz az egészségnek is. További információkat kínálunk néhány legnépszerűbb akciójáról. Kömény - javítja a vérkeringést, segít a köhögésben, megszünteti a gyomor és a belek fájdalmát.
Diéta Fűszerekkel
Bizonyos termékek segítenek a testnek megszabadulni a felesleges kilóktól. Néhány fűszer ugyanolyan funkcióval rendelkezik, mint minden háztartásban. Használatuk nem csak eltávolítja a plusz súlyt, hanem segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
