2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Készítsen egy levest citrommal és tésztával, alkalmas cukorbetegek számára. 6 adag leveshez 1700 milliliter csirkehúslevesre, 125 gramm teljes kiőrlésű tésztára, 3 tojásra, 1 citrom levére, 2 evőkanál apróra vágott zöldhagymára, citromszeletekre van szükség díszítésre.
Forraljuk fel a húslevest, adjuk hozzá a tésztát és főzzük puhára. A tojásokat habosra verjük, hozzáadjuk a citromlevet és 1 evőkanál hideg vizet. Adjunk hozzá két gombóc forró levest vékony folyamban, állandó keverés mellett.
Tegye vissza az egész keveréket a serpenyőbe, és lassú tűzön melegítse két percig. Adjunk hozzá fűszereket, díszítsük citromszeletekkel és tálaljuk.
Könnyedén elkészítheti a cukorbetegeknek megfelelő pácolt marhahúsos ételeket. Négy adaghoz 1 kg marhahúsra, 1 evőkanál olívaolajra, 5 babérlevélre, 200 ml vörösborra, 2 finomra vágott hagymára, 2 evőkanál mustárra, 300 ml zöldséglevesre van szükség.
Készítsük el a pácot úgy, hogy a húst egy tálba tesszük, és 1 evőkanál olívaolajjal felöntjük, a tetejére 5 babérlevelet rendezünk, öntsünk vörösbort és meghintjük hagymával.
Marinálja egész éjjel a hűtőszekrényben, de lerövidítheti az eljárást 4 órára. Melegítsük elő a sütőt 200 fokra, tegyük a húst a serpenyőbe, és adjuk hozzá a pácot.
Kenje meg a húst mustárral, adjon ízlés szerint sót és borsot, öntse a serpenyőbe a forró zöldséglevest. 45 percig sütjük, és ha akarja, hagyjon még egy kicsit a sütőben, hogy megkapjon egy finom héjat. Zöldbabbal tálaljuk.
Használjon zöld almát, hogy könnyű desszertet készítsen a cukorbetegek számára. Kevesebb, mint egy óra alatt megfő. Szüksége van 4 kis zöld almára, egy kis narancs héjára és levére, 25 gramm barna cukorra, 25 gr mazsolára, 25 gramm vajra.
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Vágja le az alma magját, és egész közepén körbevágja, hogy sütés közben ne repedjenek meg.
Rendezze az almákat egy kis serpenyőbe úgy, hogy szorosan egymás mellett álljanak. A reszelt narancshéjat összekeverjük a gyümölcslével, hozzáadjuk a cukrot és a mazsolát.
Osszuk a tölteléket négy részre, és töltsük meg vele az almák faragott magját. Helyezzen egy kis vajat minden gyümölcsre, és öntsön 2 evőkanálot a serpenyő aljára. Süssük fél órán át, tálaljuk néhány kanál joghurttal.
Ajánlott:
Könnyű Saláták Cukorbetegeknek
Gyorsan és egyszerűen elkészítheti a cukorbetegek számára megfelelő salátákat. Ilyen a vörös káposzta és a vörös cékla saláta kapribogyóval. Szüksége van egy fél kis fej vörös káposztára, 500 gramm főtt vörös répára, 8 savanyúságra, 2 evőkanál pácolt kapribogyóra, 3 evőkanál olívaolajra, 2 evőkanál almaecetre, ízlés szerint sóra, borsra és kaporra.
Könnyű és Finom ételek Gombával
Gomba kincstár ehető, könnyen termeszthető és művelhető. Ezen okok miatt a főzésben is rendkívül népszerű. Bontja a hamarosan elpusztuló fát, és nagy, nyelvi testeket ad a gyümölcsnek. Bulgáriában és az egész világon elterjedt. Lombhullató erdőket lakik.
Könnyű és Könnyű Házi Készítésű Sütemények
Diótorta csókos kenyérrel könnyen és gyorsan elkészíthető. Összetevők: 400 gramm porcukor, 250 gramm dió, 6 tojásfehérje, 100 gramm liszt, 1 vanília, 150 gramm cukor, 400 gramm vaj, 1 tojás, 100 milliliter tej, 50 gramm kakaópor, 50 milliliter olajat.
Könnyű Diétás Desszertek Cukorbetegeknek
A cukorbetegek számára könnyen elkészíthető desszertek tökkel és túróval készülnek. A sütőtök desszert elkészítéséhez 250 gramm sütőtökre, 30 gramm búzadarára, 120 gramm túróra, 2 tojásra, 200 ml tejre, egy marék mazsolára van szükség. A tököt megpucoljuk, lereszeljük és vajban puhára sütjük.
Könnyű ételek Sült Burgonyával
Készítsen ízletes ételeket sült burgonyával. Szükséges termékek: 4 nagy burgonya, 2 evőkanál sütőzsír, petrezselyem, só és fűszerek ízlés szerint, 4 darab szalonna. Ez az étel felhasználható hús mellé, de önálló ételként is. Hámozza meg a burgonyát, és metszjen fél centit.
