2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az agy finomságokkal és zsírokkal való túlfogyasztása ugyanazokat a rendellenességeket okozza, mint a kokain vagy a heroin használata esetén. Nagyon nehéz megszabadulni egy ilyen függőségtől.
A finom és magas kalóriatartalmú ételek kábítószerként hatnak az agyra. Erre a következtetésre jutottak a floridai Scripps Research Institute tudósai. Kísérleteket végeztek laboratóriumi egerekkel.
A kutatók az laterális hipotalamuszban stimuláló elektródákat rágcsálókba ültették be, amely az agy fő központjának étkezési magatartással járó területe. Ott van az éhség és a jóllakottság központja.
Az agy megerősítő rendszere az agy szárában és limbikus területein helyezkedik el. Alapja az idegi impulzusok átvitele a neurotranszmitter dopamin segítségével.
Biztosítja a különböző típusú függőségek kialakulását - drogok, alkohol stb. A kutatók három csoportba osztották az egereket, különböző étrenddel.
Az egyik csoport száraz ételeket, a második magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztott napi egy órában, a harmadik csoport pedig öt kalóriát.
Másfél hónap elteltével az összes állatot megmérték. Ezek az egerek, amelyek több órán át ettek finomságokat, a leghízóbbak voltak. Azok, akiknek korlátozott hozzáférése volt az ízletes ételekhez, kissé nyertek.
Túlfogyasztják a finomságokat, de aztán nem nagyon figyeltek a szokásos száraz ételekre. Ettől nem híztak. Az első csoportba tartozó egereknél kiderült, hogy megváltozott az agyműködés.
Az ételtől tartózkodó egerek még miután nem kaptak ízletes ételt, további két hétig stimulálták az örömközpontot.
A tudósok szerint a finom és zsíros ételek túlfogyasztása csökkenti a dopamin receptorok sűrűségét az agy egy speciális részében, és ez csökkenti az örömrendszer érzékenységét.
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a finomságokhoz korlátlan hozzáféréssel rendelkező egerek rögeszmésen sóvárognak az étel iránt. Még a büntetéseket sem tudta legyőzni, beleértve az áram felszabadítását is.
Ebben a tekintetben az emberek és az egerek nem különböznek egymástól. Az ízletes és magas kalóriatartalmú ételek szabad hozzáférése, ahogyan a civilizált országok lakói is, drámai módon növeli a túlevés és az elhízás kockázatát.
A túlevés és a kábítószer-függőség ugyanazon mechanizmusokon alapszik. Az egyetlen különbség az, hogy a drogok sokkal gyorsabban ölnek, mint az elhízás. De sokkal több embert érint.
Ajánlott:
Ételek, Amelyek úgy Viselkednek, Mint A Kávé
A kávé egészségtelen előnyei egyre népszerűbbek. Lelkes rajongói azonban gyakran szembesülnek függőségükkel, amikor el akarják utasítani. A szokás feladásának legjobb módja az egészséges helyettesítés. Ezért jó megismerkedni a kávé feladásának minden alternatívájával, azaz - annak helyettesítőivel.
Védje Gyermekeit A Fagylalttól - Nekik Ez úgy Működik, Mint Egy Drog
Tehetetlennek érzi magát a fagylalt éhséggel szemben? Elviseled, hogy ne vásárold meg a jeges örömöt, amikor kint sétálsz, és egy fagyizó jelenik meg előtted? Ha nemleges a válaszod, akkor tudnod kell, hogy nem te vagy az egyetlen, hanem inkább a fagylaltfüggő többség része.
Bizonyított: A Zsíros ételek Olyanok, Mint Egy Drog
A zsíros ételek másik negatív hatását a nashville-i Vanderbilt Egyetem tudósai szerezték meg, írja a Helion tudományos folyóirat. Egy új tanulmány kimutatta, hogy a magas állati zsírtartalmú ételek függőséget okozhatnak, sőt gyógyszeres hatást gyakorolhatnak az idegrendszerre.
A Cukor Olyan, Mint Egy Drog
Sok éven át a cukor használatát és a glükóz szervezetbe juttatását hatékony gyógymódnak tekintették a szív- és érrendszer, valamint az idegrendszer és az emésztőrendszer különféle betegségei ellen. A közelmúltban azonban egyre több tudós úgy véli, hogy ezt a terméket a lehető legkevesebbet kell használni.
Egyél Reggelit, Mint Egy Király, Az Ebédet, Mint Egy Herceget, és A Vacsoráját, Mint Egy Szegény Ember
Nincs több szigorú diéta és hosszú tiltott ételek listája! . Aki fogyni akar, de nehezen tud folyamatosan korlátozni a különféle ételeket, most ellazulhat. Kiderült, hogy a titok nemcsak abban rejlik, amit eszünk, hanem abban is, ha ételt fogyasztunk - számol be Popshuger.
