2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Húsvét van, és mint tudjuk, a tojások fogyasztása rendkívül komoly. Mindenki, aki szereti őket, megengedi magának, hogy az ünnepen komolyabb mennyiséget fogyasszon belőlük. De ez nem árt az egészségünknek?
A világ különböző egyetemeinek tudósai többször kutatást végeztek a tojással kapcsolatos kérdésekről. Hasznosak vagy károsak számunkra - csökkentik vagy megemelik a vérnyomást? Egy új tanulmány, amelynek eredményeit a brit Dailymail.co.uk oldalon teszik közzé, más nézőpontot ad nekünk arról, hogy mennyire hasznosak a tojások a magas vérnyomásban.
Egy kínai tanulmány szerint a tojásfehérjében található peptidek segíthetnek a hipertónia elleni küzdelemben. Idővel értékes forrás lesz a gyógyszerek előállításában, amelynek célja a vérnyomás csökkentése és normalizálása lesz.
A kutatók elmondták, hogy a peptidek valóban képesek blokkolni és jelentősen lelassítani a szervezetben a vérnyomást emelő anyagok működését.
Nem ez a fajta első tanulmány. 2009-ben újabb vizsgálatot végeztek, ezúttal a kanadai Alberta városában. A tudósok ekkor megállapították, hogy a vérnyomás valóban csökkent a petékben található fehérjéknek köszönhetően. A gyomorban lévő enzimekhez kötődnek, és egy fehérje szintézisét eredményezik, amelynek hatása az angiotenzin enzim korlátozása.
Az angiotenzint a máj termeli. Sikerül megemelnie a vérnyomást, mivel szűkíti az ereket. Más szavakkal, korlátozott hatása hozzájárul a vérnyomás normalizálásához.
Kiderült, hogy a petesejtek nemcsak a magas vérnyomásban segítenek - a Missouri Egyetem tudósai szerint a petesejtek is szabályozhatják az étvágyat.
Szakértők szerint, ha olyan reggelivel fogyasztunk reggelit, amely elegendő fehérjetartalmú, beleértve a tojást is, az jelentősen szabályozza az étvágyat, és sokkal kevesebb cukrot és zsírt fogyaszt.
Ajánlott:
A Vérnyomást Csökkentő ételek
Magas vérnyomás mindig is idősek betegségének tekintették, de sajnos ezt a betegséget nemrég nagyon fiataloknál is megtalálták. Manapság találkozhat egy 25 éves férfival, aki ebben az alattomos betegségben szenved. Miért alattomos, kérdezed.
A 10 Legfontosabb Egészséges étel, Amely Csökkenti A Vérnyomást
1. Citrom - védi az ereket, csökkenti a vérnyomást, biztosítja a magas vérnyomás egyensúlyát. Ezenkívül gazdag C-vitaminban és jót tesz a szív- és érrendszernek. Reggel fél pohár citromlé segíthet a magas vérnyomás kezelésében; 2. Görögdinnye magjai - olyan vegyületet tartalmaznak, amely tágítja az ereket.
A Gyümölcslevek Megemelik A Vérnyomást
A kereskedelmi hálózat összesen háromféle gyümölcslevet kínál a fogyasztók figyelmébe. Az elsők az ún friss gyümölcslevek, amelyek 100% -ban tiszta pasztőrözöttek, vagy ahogy nevezik, friss gyümölcslevek. Gyümölcsalapon és gyümölcsnektárokból állítják elő.
A Fájdalom Szabályozza A Vérnyomást
Ha problémái vannak a vérével, különösen nyáron, akkor tudnia kell, hogyan szabályozhatja a Bolezh vagy a vörös viburnum főzetével. További neve: Rowan, Snezhnik, Tutuniga, Tutunim, Hófehérke-labda, Grimizh, Girmizh, Kertop, Mekishovina, Vad szőlő és Samodiv Tree.
Milyen ételek Csökkenthetik A Vércukorszintet?
A diéták fontos elemei a vércukorszint-szabályozási módszereknek. Különösen fontosak a 2-es típusú cukorbetegségben, amely gyógyíthatatlan és gyakran súlyos szövődményekhez vezet. Tanulmányok azt mutatják, hogy sok olyan étel van, amely jó hatással van a vércukorszintre.
