A Gyógyteával Való Tonizáló étrend Visszaadja Erőnket

Tartalomjegyzék:

Videó: A Gyógyteával Való Tonizáló étrend Visszaadja Erőnket

Videó: A Gyógyteával Való Tonizáló étrend Visszaadja Erőnket
Videó: Életmód és étkezés - 1. rész 2024, November
A Gyógyteával Való Tonizáló étrend Visszaadja Erőnket
A Gyógyteával Való Tonizáló étrend Visszaadja Erőnket
Anonim

Gyógynövények - Isten által létrehozott csoda!

Dinamikus, sok érzelmekkel és stresszel teli időben jó lenne, ha akár minimális tudással rendelkeznénk a gyógynövények gyógyító és csodálatos erejével kapcsolatban.

Sok esetben a kiegyensúlyozott gyógytea kedvezőbb hatással lenne, mint a gyógyszerek.

A hársvirág tea valószínűleg minden korosztály számára a legnépszerűbb és leghasznosabb. Magas értékes esszenciális anyag-tartalma miatt nagyon illatos, nyugtatja az idegrendszert és az emésztőrendszert, és bármikor iható.

A borsmenta tea nagyon frissítő, kellemes aromával és antimikrobiális hatással rendelkezik. Különösen alkalmas néhány gyomor-bélrendszeri betegségre / fájdalomcsillapító /. A menta tea jótékony hatással van az idegrendszerre, a szív- és érrendszeri neurózisokban, javítja az emésztést.

A kamilla tea összefügg a népi gyógyászatunk és a nemzeti konyhánk hagyományaival. Nagyanyáinktól tudjuk, hogy jó orvosság torokfájásra / gargarizálni szokták /. A szájüreg gyulladásos folyamataiban, fogfájásban, gyomor-bélrendszeri megbetegedésekben használják. Különböző antimikrobiális elemei jellemzik. A kamilla virágai tartalmaznak illóolajat, karotint / olyan anyagot, amely a szervezetben A-vitaminná / C-vitaminná alakul. Sikeresen alkalmazzák a kozmetikumokban is.

A népszerű balzsam tea nyugtatja és szabályozza az idegi folyamatokat, jótékony hatással van az alvásra. Különösen ajánlott mindazoknak, akik ingerlékenyek és idegesek, szenvednek és fennáll a magas vérnyomás veszélye. A citromfű tea fogyasztása megnyugtatja az idegrendszert, a vérnyomás normalizálódásához vezet a magas vérnyomás kezdeti szakaszában is. Naponta 2-3 alkalommal ajánlott egy csésze teát inni.

Tea
Tea

A gyógyteák kombinációi kakukkfű, oregano, kamilla, menta, orbáncfű, balzsam és mások keverékei, amelyek javítják a pszichotonust, erősítik az immunrendszert és védenek bizonyos betegségek ellen.

A hegyi teák gazdag palettát tartalmaznak aromás gyógynövényekből. Megduplázzák az erőt, tonizálóan működnek a szív- és érrendszerben, segítenek az anyagcsere-termékek gyors kiürítésében, ami izomfáradtsághoz vezet.

Diéta gyógyteákkal

7.30: 250 ml hársfavirág tea; 50 g sótlan sajt; 1 szelet fekete kenyér;

10.00: 250 ml csipkebogyó tea;

12.00 - 300 g marhahús káposztával / friss vagy savanyú sózatlan /, 150 g saláta / paprika, paradicsom, sárgarépa /, 125 g cukor nélküli szacharin / szacharin használható /;

16.00 - 250 ml menta tea;

19 óra - 250 ml citromfű tea, 50 g sárga sajt, 1 szelet típusú kenyér, 2 db. sült alma.

A teát cukor nélkül fogyasztják.

Ajánlott: