2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Akár gyorsan akarunk leadni néhány felesleges kilót, akár többet ettünk, mint általában teák, amelyek javítják az emésztést, egészséges megoldás.
Tea a jó emésztés érdekében Ez segít az anyagcsere kiegyensúlyozásában, a zsírlerakódások megelőzésében és az émelygés, gyomorégés és puffadás érzésének csökkentésében. Íme néhány a legjobb teák az emészthetőség érdekében.
Zöld tea
Nem titok, hogy a zöld tea a fogyókúrás étrend fő szövetségese, méregtelenítő és antioxidáns hatása miatt értékelik. A zöld tea tannint tartalmaz, amely olyan anyag, amely megakadályozza a szénhidrátok és lipidek felszívódását, és a testet sokkal gyorsabban zsírégeti. Ezenkívül erős immunstimuláns, a betegségek széles körének megelőzésében és kezelésében ajánlott.
Kamilla tea
A kamilla nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért étkezés után egy csésze gyógytea segít a puffadásban, szabályozva a gyomornedv kiválasztását. Ezenkívül megbízható szövetséges a gasztritisz javításában és kezelésében, valamint az immunrendszer stimulálásában.
menta tea
A borsmenta tea hasznos a hasmenés kezelésében és a béltranzit szabályozásában, ugyanakkor hasznos a gyomorgörcsök és fájdalmak enyhítésére. Javasoljuk, hogy minél többet igyon egy csésze teát, mert feleslegben fogyasztva székrekedést okoz.
Kömény tea
A kömény megváltás azok számára, akik túlzott puffadásban és emésztési zavarokban szenvednek. A kömény tea küzd a puffadás ellen, serkenti a hasnyálmirigy enzimjeit, és antimikrobiális hatása van, hatásos ételmérgezésben és hasmenésben.
Gyömbér tea
A gyömbéres tea a kellemes íz és aroma mellett az emésztőrendszer számára is előnyös. Gyulladáscsökkentő szerepe van, megakadályozza a duzzanatot és a puffadást, erősen serkenti a szervezet immunitását.
Figyelem! Ezeket ajánljuk teák az emésztés javításához közvetlenül étkezés után inni.
Ajánlott:
Jó Emésztés - Hogyan Lehet Elérni?
Jó emésztés mindenki kívánja. És ennek elérése egyáltalán nem nehéz. Csak tudnunk kell az egészséges életmód alapelveit, amelyeknek köszönhetően javíthatjuk emésztésünket. A szakértők által bizonyított legfontosabb pont maga az evés folyamata.
Jó Emésztés A Sósnak Köszönhetően
Az ízesítőt széles körben használják a főzéshez - sovány és húsos ételekhez szolgál, gyakran más fűszerekkel, például fekete és pirospaprikával, babérlevéllel, petrezselyemmel, fokhagymával keverve. Kulináris célokra a föld feletti részt használják - az ókori Rómában sósat használtak, később, a középkorban a süteményekhez adták a fűszert.
Szuperélelmiszerek A Jó Emésztés érdekében
Ahhoz, hogy mindig élvezhesse a jó emésztést, rendszeresen fogyasszon úgynevezett szuperételeket - olyan termékeket, amelyek gondoskodnak testének rendszereinek megfelelő működéséről. Ezen szuperételek közül az egyik első helyet kedvenc körteink foglalják el.
Gyógynövények A Jó Emésztés érdekében
A has duzzanata és a gyakori puffadás arra utalhat emésztési zavar . Ez egy olyan probléma, amely bizonyosan nemcsak önértékelésünket csökkentheti, hanem életminőségünket is ronthatja. Ezért, amikor az ilyen panaszok egyre gyakrabban zavarnak minket, meg kell találnunk a kezelési módokat.
Rendszeres Balzsam A Jó Emésztés érdekében
A citromfű - vadon termesztett vagy termesztett, mind az orvostudományban, mind gyógyszerek, kozmetikumok és főzés során használják. Illatos színeivel és előnyeivel lenyűgöz. Ismeretes, hogy a balzsamot évezredek óta használják a népi gyógyászatban.
