2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Shopska saláta a leghíresebb bolgár specialitások közé tartozik. Hagyományosan friss paradicsommal, uborkával, paprikával, sajttal készül. Fűszerezzük hagymával, olajjal, friss petrezselyemmel. Tálaljuk olajbogyóval vagy csípős paprikával. A Shopska saláta változatai megtalálhatók a szomszédos Bulgária országaiban, mivel az úgynevezett görög saláta nagyon ízletes hasonlósága.
A Shopska saláta mindenképpen táplálék minden érzék számára. Illatos, színes, ízletes és tartalmas. Ugyanakkor nem nehéz és kalóriatartalmú. Ez megfelelő választás azok számára, akik fogyni próbálnak.
Nők körében népszerű diéta shopka salátával, ami nagyon könnyen követhető és ugyanakkor nem terheli a testet. A rendszer különösen alkalmas a nyári napokra, amikor a nehéz és zsíros húsok nem előnyösebbek. Itt áll a Shopska saláta étrend.
Magát a rendet 2 hétig követik. Ez idő alatt napi öt étkezés készül, mindegyik 200 g Shopska salátát fogyaszt (alacsony zsírtartalmú sajttal). Minden nap egy főtt tojást adnak a nap első étkezéséhez.
A kenyér fogyasztása nem kívánatos, de naponta 1 pirított szelet megengedett. Kávét lehet venni, de édesítőszer nélkül. Az alkohol azonban teljesen tilos. A vizet inni kell legalább 1,5 liter naponta. Ha szigorúan betartja az étrendet, 2 hétig, akkor legalább 4 kg-ot fogy.
Megjegyzés: Ha érzékeny a gyomrod, készíts Shopska salátát hagymával!
Ajánlott:
Ez A Fokhagymás Gyógykeverék Csodákat Tesz A Testtel
A fokhagyma egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, és számos betegség gyógyításában segíthet. Képes megtisztítani a testet a méreganyagoktól. Ezt a receptet 5 évente egyszer alkalmazzák! Az elixír segít az érelmeszesedésben, véd a szívroham ellen, segít megszüntetni a fejfájást, a migrént.
A Fokhagyma és A Tej Kombinációja Csodákat Tesz Az Egészségre
Hasznos tulajdonságai a fokhagyma és a tej kombinációjának ókortól ismertek. Tehát köhögést, megfázást, álmatlanságot, fejfájást, szívbetegségeket kezelhet. Írd őt körül a fokhagymatej titka ? És hogyan kell helyesen alkalmazni különböző kóros állapotokban?
Egy Csésze Ebből A Csodálatos Teából Csodákat Tesz A Békés Alváshoz
Jó alvás rendkívül fontos az emberi egészség szempontjából. Csak a minőségi és teljes éjszakai pihenés garantálná mindenki munkaképességét, jó egészségét és hangulatát. Végül, de nem utolsósorban az alvás minősége attól függ, mennyire fenyeget bennünket a szív- és érrendszeri megbetegedések és a cukorbetegség.
A Csipkebogyó Gyógyszeres Főzete Csodákat Tesz A Testtel
Csipkebogyó - nagyszerű vitamin-, makro- és mikroelemek, flavonoidok, tanninok, illóolajok és szerves savak forrása. Ezt a növényt széles körben használják orvosok, gyógyszerészek, illatosítók és házi készítésű ételek és italok gyártói. Az emberek megtanultak használni és használni mindent a csipkebogyótól - a gyökerektől a gyümölcsökig.
Egy Teáskanál Méz A Borban Csodákat Tesz
A méz az egyik első termék, amelyhez eljutunk, amikor úgy érezzük, hogy kezdünk beteg lenni. Az emberi test könnyen felszívja és energiát ad neki. A méz a teához adva vagy önmagában fogyasztva enyhíti a torokfájást, segít a száraz köhögésben stb.
