2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Jó alvás rendkívül fontos az emberi egészség szempontjából. Csak a minőségi és teljes éjszakai pihenés garantálná mindenki munkaképességét, jó egészségét és hangulatát. Végül, de nem utolsósorban az alvás minősége attól függ, mennyire fenyeget bennünket a szív- és érrendszeri megbetegedések és a cukorbetegség.
Könnyedén vigyázhat az alvás minőségére, ha egy pohár illatos és gyógyteát lefekvés előtt.
Természetesen bármely tea pozitív hatással lehet rád, de ha valóban minőségi, mély és ébren aludni akarsz, amely helyreállítja az erődet, fogadj passióvirág tea, tanácsolja a brit szakértőket.
Gyakran hallhatja, hogy az egészség szempontjából valódi elixírként definiálják minőségi alvás passiófa tea.
Ez nem véletlen. A szenvedélyvirág tea elengedhetetlen a jó alváshoz. Ennek oka az emberi agyra gyakorolt specifikus hatása.
A forró ital fogyasztása az agy gamma-amino-vajsav növekedéséhez vezet. Ez az aminosav egy jól definiált neurotranszmitter, amely felelős a gondolkodási folyamat lelassításáért.
A növekvő GABA-szint vezet az alvás megkönnyítése.
Számos korábbi tanulmány megállapította a szenvedélyvirág tea előnyei az alváshoz. Az ital a gamma-aminovajsav (gABA-amino-vajsav, GABA) növelésével működik az agyban.
A GABA egy neurotranszmitter, amely felelős a gondolkodási folyamat lelassításáért és az elalvásért - magyarázzák a szakértők.
A passióvirág jótékony tulajdonságait sok éve ismeri az emberiség. A szenvedélyvirág teát sikeresen alkalmazták természetes terápiaként a túlzott szorongás és izgatottság ellen.
Az alkalmazás nyugtató hatása passióvirág tea akkor érezhető a legjobban, ha legalább egy hétig elfogyaszt egy napi egy pohár belőle. Ebben az időszakban figyelhető meg az alvás javulása.
A golgotavirág tea csodálatos tulajdonságai enyhe depresszióban szenvedők is érezhetik őket.
Ebben az esetben a napi teadózis egy-két csészére növelhető, és rövid távon pozitív hatás várható az enyhe vagy közepesen súlyos depresszió kezelésére szolgáló egyes gyógyszerekhez képest.
A passióvirág virágaiból készített forró ital nemcsak javítja az alvás minőségét és megbirkózni a szorongással. Úgy gondolják, hogy ennek a teának a fogyasztása javíthatja a gyomorfekély állapotát.
A jó hír az, hogy a passióvirág tea használatának nincsenek konkrét ellenjavallatai. Természetesen nem szabad terhesség alatt, szoptatás alatt, valamint kisgyermekeknél használni, mert ezekről a kockázatosakról nincs elegendő adat.
Bár a tea használata teljesen biztonságos, ha túlzásba viszi, fennáll annak a veszélye, hogy találkozhat néhány mellékhatásával, például álmossággal, szédüléssel, zavartsággal. Semmilyen esetben ne fogadja el passióvirág tea más nyugtató hatású készítményekkel együtt.
Ajánlott:
Ez A Fokhagymás Gyógykeverék Csodákat Tesz A Testtel
A fokhagyma egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik, és számos betegség gyógyításában segíthet. Képes megtisztítani a testet a méreganyagoktól. Ezt a receptet 5 évente egyszer alkalmazzák! Az elixír segít az érelmeszesedésben, véd a szívroham ellen, segít megszüntetni a fejfájást, a migrént.
A Fokhagyma és A Tej Kombinációja Csodákat Tesz Az Egészségre
Hasznos tulajdonságai a fokhagyma és a tej kombinációjának ókortól ismertek. Tehát köhögést, megfázást, álmatlanságot, fejfájást, szívbetegségeket kezelhet. Írd őt körül a fokhagymatej titka ? És hogyan kell helyesen alkalmazni különböző kóros állapotokban?
Egy Kanál Ebből A Mágikus Keverékből Sok Betegségtől Megmenthet
Mindenki tudja, hogy a fahéj kiváló gyógyító tulajdonságú növény. De nem mindenki tudja, hogy a fahéjnak van hatása, amely mézzel keverve jelentősen megnő. A mézet és a fahéjat természetes tartósítószerként használták az ókorban. A fahéj illóolajának és a mézben található hidrogén-peroxidot előállító enzimnek köszönhetően megakadályozzák a gombák és baktériumok terjedését.
A Csipkebogyó Gyógyszeres Főzete Csodákat Tesz A Testtel
Csipkebogyó - nagyszerű vitamin-, makro- és mikroelemek, flavonoidok, tanninok, illóolajok és szerves savak forrása. Ezt a növényt széles körben használják orvosok, gyógyszerészek, illatosítók és házi készítésű ételek és italok gyártói. Az emberek megtanultak használni és használni mindent a csipkebogyótól - a gyökerektől a gyümölcsökig.
Egy Teáskanál Méz A Borban Csodákat Tesz
A méz az egyik első termék, amelyhez eljutunk, amikor úgy érezzük, hogy kezdünk beteg lenni. Az emberi test könnyen felszívja és energiát ad neki. A méz a teához adva vagy önmagában fogyasztva enyhíti a torokfájást, segít a száraz köhögésben stb.
