2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az utóbbi időben egyre több táplálkozási szakember hangsúlyozza a gluténmentes étrendet és hangsúlyozza azok előnyeit. A túlsúly kezelése mellett szükségessé válnak a gluténmentes ételekre allergiás emberek számára is. Ezért itt 3 érdekes receptet választottunk ki az elkészítéséhez gluténmentes desszertek:
Osztrák gluténmentes [barackgombóc]
Szükséges termékek: 1 kg burgonya, 800 g sárgabarack, 2 evőkanál vaj, 200 g gluténmentes liszt, 2 tojás, 18 darab barna cukor, csipet só, csipet fahéj
Az elkészítés módja: A megmosott burgonyát 30 percre forrásban lévő vízbe tesszük, meghámozzuk és pépesítjük. A sárgabarackot felezzük, kövüket eltávolítjuk, és egy darab cukrot helyezünk a helyükre. Újra becsukódnak. Hozzáadjuk a felvert tojást, gluténmentes lisztet, 2 evőkanál olvasztott vajat a burgonyához, és mindent összekeverünk.
Fahéjjal és sóval ízesítjük. Minden barackot letakarunk ezzel a keverékkel, hogy golyót kapjunk. Forraljon sós vizet egy nagy tálban, és forralja a gombócokat körülbelül 15 percig, majd amikor a felszínre kezdenek, vegye ki, csepegtesse és tálalja.
Gyömbéres-citromos pite
Szükséges termékek: 400 g gluténmentes gyömbéres keksz, 3 citrom, 3 tojássárgája, 450 g édesített sűrített tej, 100 g olvasztott vaj, 1 vanília, 5 evőkanál barna cukor, 2 evőkanál sima cukor
Az elkészítés módja: A zúzott kekszből és a vajból egy tészta készül, amely egy tészta alját borítja. Keverővel felverjük a citrom reszelt héját és levét (hagyjunk néhány szeletet a díszítéshez), a sárgáját, a vaníliát és a cukrot. Amikor a keverék duzzadni kezd, adjuk hozzá a tejet. Ezt a keveréket a kekszes táblára öntjük, és 180 fokra előmelegített sütőben megsütjük. Ha kész a torta, cukorral hengerelt citromszeletekkel díszítjük.
Körte sütik
Szükséges termékek: 2 1/2 ek hajdina liszt, 1 tojássárgája, 125 g vaj, 3 körte, 1 ek. citromlé, 3 evőkanál. porcukor
Az elkészítés módja: Hámozzon meg egy körtét, reszelje le és nyomja össze a citromlevet és a tojásfehérjét. Egy tálban keverje össze a lisztet és a vajat, gyúrja össze az ujjaival, adja hozzá a porcukrot és a körte keverékét. Mindent jól összekeverünk, és a tésztát 1 órán át hidegen hagyjuk. Ha kész, nyújtsuk ki a kéregre, és tésztaformák segítségével vágjunk süteményeket, amelyeket előmelegített, 180 fokos sütőben rózsaszínűre sütünk.
Ajánlott:
Finom Desszertek Sütivel
A sütik nélkülözhetetlen segítői a konyhának. Nekik köszönhetően pillanatok alatt csodákat tudunk létrehozni. Kekszes desszertek finomak, könnyűek és gyorsak. Kettőt kínálunk receptek süteményekhez sütikkel . Az egyikük friss gyümölcsöt használ, de ha még nincs, mindig lecserélheti a kedvenc lekvárjára.
Finom Keto Desszertek A Karcsú Derékért
A legtöbb ember étlapjának kedvenc része a desszert. Az étkezési étrendnek ezt a részét mosolyogva fogadják, mert az étkezés utolsó akkordját kell a legkellemesebben megfogalmazni. Sokáig sorolhatjuk - sütemény, csokoládé aprósütemények, tiramisu, fagylalt és mindenféle kulináris kísértés, amelyek szerepelnek a desszert fogalmában, és izgalmas asszociációkat váltanak ki.
Három étvágygerjesztő Desszert, Csak 3 Termékkel
Bemutatunk 3 desszert receptet, amelyeket gyorsan és egyszerűen elkészíthet, mert 3 termékre van szükségük. A sütemények nagyon finomak, és bármilyen alkalomra alkalmasak. Könnyű sütemények Szükséges termékek: 280 g folyékony csokoládé, 2 tojás és 10 evőkanál liszt.
Könnyű és Gyors Desszert Kevés Termékkel
Gyors és olcsó tortát szeretne készíteni? Örüljön családjának valami édes és ízletes dologgal, amely nem sok időt, erőfeszítést és legfőképp pénzt igényel. Nagyszerű édességek lekvárral vagy más lekvárral ragasztva. Szükséges termékek:
A Legfinomabb Csirke Csak 3 Termékkel
Ha Ön a szaftos finom steak egyik állandó rajongója, akkor ez a recept az Ön számára. Az egyik legfinomabb csirkemell recept, amely nyárra alkalmas, egészséges és alacsony kalóriatartalmú. Elkészítése szintén rendkívül egyszerű, és a hús mellett csak három másik termékre van szükség.
