2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az eperfa lédús, íze enyhén fanyar, és számos egészségügyi előnye van. Háromféle eperfajt különböztetünk meg: a fehér eperfajt, amelynek őshonos Kína keleti és középső része, a vörös eperfajt (amerikai eperfa) az Egyesült Államok keleti részéből, és a fekete eperfajtát, amely őshonos Nyugat-Ázsiában.
Nagy lombhullató fákon nő Ázsia, Afrika, Észak- és Dél-Amerika meleg, mérsékelt és szubtrópusi régióiban.
Ez az ízletes, húsos és lédús gyümölcs alacsony kalóriatartalmú, sok fehérjét, ásványi anyagot, vitamint és antioxidánst, valamint antocianinokat tartalmaz, amelyek közül az utóbbi nagyon hasznos és színezékként használható.
Kutatások kimutatták, hogy az eperfa bevitele pozitív hatással van a daganatos betegekre, antioxidáns rezveratrolja miatt. Az eperfa védelmet nyújt a különböző neurológiai betegségek, gyulladások és cukorbetegségek ellen is, mert nem teszi lehetővé a vércukorszint hirtelen változását. Ezenkívül néhány adat azt jelzi, hogy megvédi a testet az öregedéstől és fenntartja a jó anyagcserét.
Ezek a gyümölcsök arról ismertek, hogy megakadályozzák a vérrögképződést és a stroke előfordulását. Úgy tartják eperfa tisztítsa meg a vért és erősítse az egész testet.
Az eperfa a C-vitamin forrása is, amelyről tudjuk, hogy erős antioxidáns és immunstimuláns, amely véd az influenza, a köhögés és más megfázások ellen. A gyümölcsben található zeya-xantin megvédi a retinát a káros ultraibolya sugaraktól.
Az eperfa vasban is gazdag, amely a bogyókban általában ritka, és tudjuk, hogy a vas a vörösvértestekben található hemoglobin egyik alkotóeleme, amely viszont részt vesz az oxigén szállításában. Kálium, mangán és magnézium is rendelkezésre áll, előbbi szabályozza a pulzusszámot és a vérnyomást. Az eperfa folsavat, niacint, B6-vitamint, K-vitamint és másokat is tartalmaz.
Az eperfa hasznosnak tekinthető gyomorhurut és krónikus hepatitis esetén, felgyorsítja a gyógyulást a különböző műtétek után, javítja a vérkeringést és megakadályozza a fertőzéseket.
Az eperfa csökkenti a rossz LDL-koleszterin szintjét, és ezáltal védi a szívet, rendszeres fogyasztásával pedig javítja az étvágyat.
Ez a gyümölcs amellett, hogy jót tesz a testnek, nagyon finom is. Különféle desszertekhez, lekvárokhoz, szirupokhoz használják, egyes salátákban, joghurt és mások adalékaként.
Ajánlott:
A Méz Egészségügyi Előnyei
Noha a méz gyógyító tulajdonságai csaknem 6000 éve ismertek az emberek számára, ez a termék nem szabályozott gyógyszerként. A népgyógyászok azonban a világ minden részén a test megerősítésére, valamint a korpásodástól és a másnaposságtól kezdve a megfázás kezelésén át a rák és a szívbetegségek megelőzéséig mindenféle panasz orvoslására használták.
Eperfa
Az eperfa / Morus nigra L. / a csernichevi családba tartozó orrszármazékok nemzetsége. Ebbe a csoportba mintegy 10 fa tartozik, amelyek elsősorban Európa, Ázsia, Amerika és Afrika szubtrópusi részein terülnek el. Ezek a fák körülbelül 15 méteres magasságot érnek el, terjedő koronával, erősen barázdált kéreggel és vastag szárral rendelkeznek.
Az Eperfa Gyógyító Tulajdonságai
Az eperfa Kínából hozták Európába. Kétféle eperfa van Bulgáriában - fekete és fehér. Az eperfa gyümölcs értékes alapanyag mind az ipar, mind a háztartás számára, ahol a friss étkezés mellett gyógy- és kozmetikai termékként is szolgálnak. Az eperfa tartalmú anyagokkal hatással van a szervezet lúgos-sav egyensúlyára, erősíti az idegrendszert és az izomrendszert, javítja az emésztést (különösen gyermekek étvágytalansága esetén), vérszegénység esetén növeli a hemoglobint, seg
Az Eperfa Főzet Csökkenti A Vérnyomást
A magas vérnyomás nemcsak gyógyszerekkel, hanem gyógynövényes főzetekkel is szabályozható - a népi orvoslás segít ebben az állapotban. Az ilyen kezelés megkezdése előtt feltétlenül forduljon orvoshoz. Az egyik általánosan használt gyógynövény a magas vérnyomás szabályozására a vér muskátli.
A Fehér Eperfa Segít A Légszomj és A Cukorbetegség Kezelésében
Tudta, hogy a fehér eperfa nagy haszonnal járhat az Ön számára köpködés mert deuretikus hatása van. Gyomorrontásban, cukorbetegségben és hörghurutban szenvedőknek ezt tudniuk kell. Eperfa főzet ajánlott a szabálytalan menstruáció szabályozására.
