2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A bromelain, más néven bromelain, erős növényi eredetű enzim. Természetesen megtalálható az ananász gyümölcsében és szárában.
A Bromelain képes megemészteni a fehérjét, ami a fitneszben, a testépítésben és más, fehérjében gazdag étrendet igénylő sportágakban résztvevők étlapjának kívánatos része.
A bromelain előnyei
A fő és legfontosabb funkciója bromelain a fehérjék emésztése és lebontása katalizálja. Ezzel a tulajdonságával a bromelain nagyon különbözik az emberi test emésztőrendszerében ezekért a funkciókért felelős enzimektől.
A 40 g-ot meghaladó fehérje emésztése edényenként gyakran megbízható biztosítást igényel bromelain sikeresen adhat. A legnagyobb mértékben a vékonybélben képes felszívódni.
A sajátos része bromelain abban rejlik, hogy egyformán jól működik mind lúgos, mind savas környezetben. A második nagyon fontos tulajdonságnak - különösen a sportolók számára - annak a képességnek tekinthető, hogy lerövidíti a görcsök, izomláz és más kellemetlen izom-kellemetlenségek gyógyulási idejét.
A Bromelain népszerű étrend-kiegészítő a különféle sérülések - zúzódások, duzzanatok, zúzódások, rándulások, izomszakadások és még sok más - helyreállítására.
A bromelain nemcsak a gyomorban, a vékonybélben és a nyombélben lévő fehérjék emésztési folyamatainak kiváló gyorsítója. Van néhány egyéb fontos tulajdonsága a szövetek fehérje lebontása és a véráramlás szempontjából is.
A bromelain nagyon magas emészthetőségű a szervezetben. A véráramba kerülve támogatja az idegrendszer funkcióit azáltal, hogy részt vesz a felesleges és külső fehérjék lebontásában.
A másik nagyon fontos jellemzője bromelain az, hogy megtisztítsa az ereket a falukra tapadó lipoproteinekből. Ennek a tulajdonságának köszönhetően enyhíti a visszérbetegségeket, és jó megelőző intézkedés az ilyen, valamint a köszvény megjelenésére.
Az emésztőrendszerre gyakorolt általános jótékony hatása enyhítheti a már meglévő és súlyosbított vastagbélgyulladást. A bromelain terápiásán alkalmazható légzési problémák / arcüreggyulladás, tüdőgyulladás, torokfájás /, valamint degeneratív ízületi betegségek (ízületi gyulladás) esetén.
Azt mondják, hogy bromelain segíthet a rákos betegeknél a daganatok elleni küzdelemben; a szájüregi fertőzések megelőzésére; pajzsmirigyproblémák terápiájában történő alkalmazásra; a bélflóra bakteriális fertőzésének megelőzésére.
A bromelain forrásai
A leggazdagabb bromelain a természetben az ananász gyümölcsei és szárai vannak. A friss ananászlé és a fehérje ételek kombinációja nagyon jól segíti az utóbbiak emésztését.
Számos olyan étrend-kiegészítő is létezik, amelyek biztosítják az értékes anyag szükséges adagját. A legtöbb ízületi helyreállító szer tartalmaz bromelain.
A bromelain napi adagjai
A napi adag meghatározása bromelain elég nehéz feladat, mert drasztikusan változik az egyén céljainak megfelelően. Ezért a legjobb, ha betartja a termék csomagolására vonatkozó ajánlásokat.
Bromelain ártalma
A bromelain nem toxikus enzim. Nagyon ritka esetekben allergiás reakciók léphetnek fel. A vér hígításának képessége miatt hasonló hatású gyógyszerekkel történő használatát orvosi felügyelet alatt kell tartani a komplikációk elkerülése érdekében.
A bromelain az a tulajdonsága, hogy nagymértékben növeli az antibiotikumok egyes csoportjainak emészthetőségét. Ez növelheti a vérben lévő koncentrációjukat, és ehhez szükség lehet az adagolás megváltoztatására. Az antibiotikumok és a bromelain egyidejű alkalmazását orvosnak kell ellenőriznie.
