2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
A sovány szőlőlevélnek sokféle fajtája létezik, és bár az emberek többsége csak karácsony estéjén készíti el őket, ezeket a kis étvágygerjesztő falatokat az év bármely szakában el lehet készíteni. Nem számít az évszak, a sovány szőlő sarma mindig finom.
Kétféle lehetőséget kínálunk a töltelékhez, amelyek közül az elsőt csak a hideg hónapokban készítheti el, mivel póréhagyma kell. Itt vannak a szükséges termékek:
Szőlő sarma póréhagymával és rizzsel
Szükséges termékek: 2 póréhagyma, hagyma, 3 sárgarépa, 1 tk. rizs, ½ összekapcsolt kapor, menta, paprika, só, olaj, szőlőlevél
Az elkészítés módja: apróra vágjuk a póréhagymát, valamint a hagymát, és egy megfelelő serpenyőbe tesszük a főzőlapon, hogy megpároljon. Néhány perc múlva adjuk hozzá a sárgarépát. Miután megpuhult, rizsen a sor. Ha túl kicsinek találja, akkor adhat hozzá többet - ez attól függ, hány szőlőlevelet tölt be. Tisztítsa meg és mossa meg a rizst, majd tegye a többi termékkel együtt az edénybe.
Keverje jól össze, és hagyja, hogy egy kicsit megsüljenek. Amikor üveges lesz, adjunk hozzá 1-2 ek. paprikát és keverjük össze. Tegyen egy teáscsésze vizet, valamint apróra vágott kaprot. Végül adjunk hozzá sót és mentát.
Opcionálisan hozzáadhat egy marék finomra vágott diót. Vegyük le a tűzről, és miután a keverék lehűlt, kezdjük el forgatni a sarmát. Rendezzük egy megfelelő serpenyőbe, töltsük meg vízzel, tegyünk egy tányért a sarmára és főzzük lassú tűzön.
A következő javaslat különösen érdekes, mert lencsét tartalmaz - mielőtt szkeptikusan nézne ki, készítse el egyszer - meggyőződik arról, hogy finomak lesznek. Pároljon egy kis hagymát néhány gerezd fokhagymával, majd tegye meg mosott és tisztított lencsével - vörös, kb. 50 g.
Add hozzá ugyanannyi rizst. Pár percig pirítjuk, fűszerezzük paprikával és sóval, és felöntjük forró vízzel. - kb. 1 teáskanál. Amint a lencse és a rizs megsült, hozzáadjuk a mentát, a sült és szeletelt mandulát és kb. reszelt citromhéjat.
Töltsük meg a szőlőleveleket az így elkészített keverékkel, és egy fazékba rendezzük őket, ismét tegyünk egy tányért súlyra, majd öntsünk rá vizet (esetleg zöldséglevest). Forraljuk körülbelül 40 percig.
Ajánlott:
Miért Kell Sovány Sajtot Fogyasztani?
A tejtermékek azon kívül, hogy finomak, azért is nagyon hasznosak, mert fehérjét, kalciumot és vitaminokat látnak el a testtel. A sajt hagyományos termék az asztalunkhoz, és sok bolgár számára kedvelt előétel. Nemzeti konyhánkban sokféle receptben megtalálható.
Ötletek Sovány Süteményekhez és Süteményekhez
Az, hogy böjtölünk, még nem jelenti azt, hogy teljesen le kell mondanunk az édes kísértésekről. Csak meg kell soványítani őket. Így: Sovány torta A sovány süteményhez szükséges termékek minimálisra csökkennek. Minden, amire szükséged van:
Sovány Brownie Vörös Céklával A Karácsonyi Böjtre
A böjt vallási vagy egészségügyi okokból bevett gyakorlat. A böjtölőnek mindenesetre biztosítania kell a helytelen étrendből adódó vitamin- és mikroelemhiányt. Ez nagyrészt csak egyetlen zöldségfélével - vörös céklával - érhető el. Ez a mélyen gyökerező gyökérnövény számos táplálkozási és kiváló gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.
Ötletek Egy Finom Sovány Reggelihez
Finom sovány reggelit készíthet különféle ötletek felhasználásával. Készíthetett sovány süteményt, sovány süteményt, sovány édességeket, sovány kekszeket, sovány palacsintákat, sovány édességeket és sós ételeket. Szinte bármilyen édes tészta finomságot készíthet.
Mit Kell Tenni A Sovány Tejjel
Ha friss tejet vásárol az üzletből, az összetett feldolgozási folyamaton ment keresztül. Mechanikus tisztítás után pasztőrözik 98 Celsius fokon, ezáltal a maradék mikroflóra elpusztul. Ezért a megvásárolt tej hosszabb eltarthatósági idővel rendelkezik, mint az otthon termelt és tárolt tej.