2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Aromás, erős és annyira ellentmondásos! Mindenki vitatkozik a kávé ártalmairól és előnyeiről, de a tudományt senki sem vonhatja kétségbe. És ez csak azt bizonyítja, hogy inni lehet és kell kávé - mérsékelt, természetesen. A jó bőr, az erek és az ízületek csak a mérsékelt kávéfogyasztás előnyei. És itt van a tonizáló ital hatása a testünkre.
1. Csökkenti a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát
A tampai Alzheimer-kórkutató Központ amerikai kutatói azt találták, hogy a koffein tartalmú italok 65 százalékkal csökkentik a betegség kockázatát. Ehhez naponta 1-3 csésze kávét kell inni. A Santa Catarina brazil egyetem kutatói arra a következtetésre jutottak, hogy a kávé szerelmeseinek 20% -kal ritkábban szenvednek Parkinson-kórban.
2. Csökkenti a cirrhosis kialakulásának kockázatát
A Mario Negri Farmakológiai Kutatóintézet kutatói tanulmányozták a kávé epehólyagra gyakorolt hatását, és megállapították, hogy az ital rendszeres fogyasztása csaknem kétszer csökkentette a májcirrhosis kialakulásának kockázatát.
3. Erősíti a szív- és érrendszert
Igen, itt az ideje, hogy feltárja az egyik legrégebbi mítoszt! A Szingapúri Nemzeti Egyetem kutatói kimutatták, hogy napi 3-5 csésze kávé háromszor kevesebbre csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
4. Csökkenti a rák kockázatát
A huszadik században a tudósok egyöntetűen azt állították, hogy a kávé káros az egészségre, sőt rákot is okoz. Ez azonban illúziónak bizonyult. A Mario Negri Egyetem Epidemiológiai Tanszékének kutatói eltérő véleményen vannak. Megállapították, hogy a kávé szerelmeseinek kisebb a kockázata a prosztata és az emlőrák kialakulásának.
5. Megakadályozza a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását
Évekkel ezelőtt attól féltünk, hogy a kávé cukorbetegséget okozhat. De az Odinese-i Egyetemi Kórház dán tudósai az ellenkezőjét bizonyítják. Az italban lévő kaffesztolnak köszönhetően a hasnyálmirigy a glükóz hatása alatt több inzulint kezd termelni. Ezért azok között, akik kávét isznak, ritkán vannak 2-es típusú cukorbetegek.
6. Védi az ízületeket és az epehólyagot
A kávé javítja az anyagcserét és serkenti a húgysav kiválasztását a vérből, megakadályozva a köszvény kialakulását. Ezt a tényt a brit Brigham Kórház és a Harvard Medical School tudósai bizonyították. A koffein megakadályozza az epekövek képződését, napi 1-3 csésze kávé 4% -kal, 3-5-ről akár 45% -kal csökkenti a betegség kialakulásának kockázatát.
7. Javítja az izmok koordinációját
A Coventry Egyetem tudósai ezt bebizonyították koffein növeli az állóképességet, növeli az izomerőt, megakadályozza a törések és zúzódások esését. Ezért ajánlott az idősektől származó kávét inni.
8. Megszünteti a ráncokat és fiatalítja a testet
A Granadai Egyetem spanyol tudósai azt találták kávé antioxidánsokat tartalmaz, amelyek 500-szor erősebbek, mint a C-vitamin. Koreai tudósok tanulmányai azt mutatják, hogy a kávé kivonata kisimítja a ráncokat, fenntartja a sejtekben a kollagént, megakadályozva ezzel a folyadékvesztést. Ezért a kávé szerelmesei fiatalabbak és frissebbek, mint társaik.
9. Kávé - a centenáriusok itala
Murphy és Gunther orvosok tíz európai országban tanulmányozták a halálozási arányt, és arra a következtetésre jutottak, hogy a kávé szerelmesei hosszabb ideig élnek. A kutatók megjegyezték, hogy ebből még a dohányosok is profitálhatnak, mert a dohányzás nem csökkenti a hatás erősségét.
Fontos megérteni - mindezen hasznos tulajdonságokkal együtt a kávé nem csodaszer. Ezenkívül az orvosok javasolják és előnyben részesítik a természetes módon készített, főzött kávét. Oldható - többször kevesebb tápanyagot tartalmaz.
Ajánlott:
Igen, A Méz Ezt Is Meg Tudja Gyógyítani
Mindenki tudja, hogy a méz egészséget hoz. A teánkba hígított természetes gyógyszert szoktuk szedni, néha kávéban, gyakran vajas szeletben. A híres nagymama szinte minden gyógyszere egy kanál méz lefekvés előtt vagy kora reggel. A méznek azonban még mindig sok feltételezhetetlen előnye és annyi alkalmazása van, amire nem számítottunk.
A Szőlő Veszélyes Lehet! Nézze Meg, Miért Kell Vigyáznia Vele
Ezek a lédús bogyók az egyik legfinomabb, legteljesebb és legkönnyebb harapnivaló, amelyet valaha is talál. Kétségtelen, hogy a szőlő számos egészségügyi előnnyel jár testünk számára, de van egy sötét oldal, amelyet kevesen gyanítanak. Allergia a szőlőre ritka állapot, de ez a legsúlyosabb probléma, amelyet ez a gyümölcs okozhat.
Kulináris Mítoszok, Amelyek összeomlottak
Főzés közben mindannyian gyakran használunk kulináris tanácsokat és készségeket, amelyeket nagymamáink és anyáink adtak át nekünk, és természetesnek vesszük, amit hallunk vagy látunk a gasztronómiai műsorokban. Igen, sok ily módon megtanult dolog értékes, praktikus és jó, de most megértjük, hogy bizonyos esetekben ez nem így van, és kiderül, hogy sokáig megtévesztettek minket.
A Szőlő Még Az Ember Megjelenése Előtt Is Létezett
A paleontológusok kutatása szerint a Földön már az ember megjelenése előtt is voltak szőlőültetvények, azaz. a szőlő az ún kréta. A finom gyümölcs hazája valószínűleg Nyugat-Ázsia, különösen a Kaszpi-tenger és a Fekete-tenger déli partja, Kis-Ázsia, Szíria és Irán.
Ismerje Meg Az Akebiát (csokoládé Szőlő)
Akebia vagy Csokoládé szőlő egy kúszó fa liana, amelynek színei csokoládé-lila, finom vanília aromával, amely éjszaka fokozódik. Virágaitól eltérően az Akebia gyümölcse lila-ibolya színű, puha belsejével és apró fekete magjaival. Az Akebia agresszív növény, meleg országokban nőhet, szereti az árnyékos helyeket, de ugyanolyan jól és rendkívül gyorsan képes alkalmazkodni a szélsőséges -20 fokokhoz.
