A Balzsamecet Használatának Okai

Tartalomjegyzék:

Videó: A Balzsamecet Használatának Okai

Videó: A Balzsamecet Használatának Okai
Videó: Hogyan hoztam rendbe a SZÖRNYŰ emésztésemet 2024, November
A Balzsamecet Használatának Okai
A Balzsamecet Használatának Okai
Anonim

Balzsamecet a salátaöntetek, sült pácok és sok hús- és spagetti szósz népszerű összetevője. Íze erős, gyakran fanyar és gazdag.

Egyes kutatások arra utalnak A balzsamecetnek számos egészségügyi előnye vanamelyek az arcszín javításától a koleszterinszint csökkentéséig terjednek, amelyek még a fogyást is segítik.

Nézzük meg a lehetségeseket a balzsamecet egészségügyi előnyei:

1. Javítja a bőr egészségét

A balzsamecet antimikrobiális vegyületeket, ecetsavat és antioxidánsokat tartalmaz - olyan komponenseket, amelyek idővel javíthatják az ember arcszínét.

2. Csökkenti a vércukorszintet

A tanulmányok azt mutatják, hogy ez a népszerű öltözködési összetevő számos egészségügyi előnnyel jár, beleértve a vércukorszint szabályozását. Az ecet hatásait vizsgáló elemzés megállapította, hogy a balzsamecet fogyasztása során antiglikémiás hatású volt.

3. Az egészséges emésztés elősegítése

A balzsamecetben található egyik aktív vegyület az ecetsav. Ez a sav olyan probiotikum-törzseket tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztést. Az ecetsavban található probiotikumok elősegítik a bél jó egészségét és emésztését, miközben fenntartják az általános immunfunkciókat.

4. Csökkenti a magas vérnyomást

Patkányok bevonásával végzett vizsgálat során kiderült, hogy a balzsamecet segíthet a vérnyomás csökkentésére. Ez a tanulmány azt sugallja, hogy a balzsamecet rendszeres hozzáadása az élelmiszerekhez idővel csökkentheti a magas vérnyomást.

5. Enyhíti a székrekedést

Néhány napi balzsamecet hozzáadása a napi salátához segíthet a székrekedés és a puffadás kezelésében. Lehetőség van egy kevés ecet cseppentésére forró vízbe és a gőzök belégzésére.

6. Serkenti a vérkeringést

A balzsamecet szőlőből készül, és ez jó étel a szív számára. A vérkeringésre is jó hatással van.

Figyelem! Bár van a balzsamecet számos előnye, nem szabad gyomorrontással, torokfájással és ételallergiás emberekkel szedni. Ezért konzultáljon egy táplálkozási szakemberrel, mielőtt hozzáadná étrendjéhez.

Ajánlott: