2025 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2025-01-23 10:23
Bár folyamatosan kapunk információkat arról, hogy mennyire károsak a sült ételek, az az igazság, hogy a legtöbben gyakran csábítanak bennünket, hogy egy serpenyőben főzünk valamit. Ráadásul ezek az ételek azon túl, hogy finomak, rendkívül gyorsan elkészülnek, ez időt takarít meg nekünk. Csirke apróságok, tojás bármilyen módon, hús, zöldség elkészíthető egy serpenyőben.
Az első recept csirkével van, és nagyon gyorsan elkészül. Az a jó, hogy ha hiányzik is valamelyik termék, mindig improvizálhat. Íme a recept:
Csirke egy serpenyőben
Szükséges termékek: hagyma, 2 sárgarépa, paradicsomkonzerv, 300 g gomba, csirke darabok, fekete bors, só, olaj, kakukkfű.
Az elkészítés módja: készítse elő termékeit - vágja le és mossa meg a gombákat, sárgarépát és hagymát. Az első, amit a serpenyőbe sütünk, a hagyma, majd a sárgarépa. Csirke - darabokra vágva adjuk hozzá, hogy jól megsüljön, hozzáadjuk a kakukkfüvet.
Körülbelül 4-5 perc múlva adjuk hozzá a fűszereket és a paradicsomot. Csökkentse a hőt, és párolja legalább 30-40 percig. Amikor a csirke megfőtt, hozzá kell adnia a felszeletelt gombát, és amikor megpuhulnak, kapcsolja ki a tűzhelyet.
A következő javaslat ismét a csirkehúsra vonatkozik, de ezúttal a paradicsomszósz helyett tejszínes szószt adunk hozzá:
Csirke egy serpenyőben tejszínes mártással
Szükséges termékek: csirkemell, bors - ha lehetséges piros zöld és sárga, kis hagyma, konzerv kukorica, tejszín, só, bors, olaj, rozmaring, ha szükséges.
Elkészítés: levágjuk a csirkemelleket, és forró serpenyőben megsütjük. Ezután adjuk hozzá a felszeletelt paprikát, a vöröshagyma félholdat és a kukoricát. Erősen keverjük és adjuk hozzá a tejszínt - a mennyiség attól függ, mennyi mártást szeretne a serpenyőben. Végül ízesítsük az illatokkal, és fedjük le fedővel. Amikor a zöldségek megpuhulnak, kikapcsolhatja az edényt.
És mivel kellő figyelmet fordítottunk a csirkére, a következő recept egy zöldséges étel és néhány tojás lesz:
Padlizsán tojással
Szükséges termékek: ½ kg zöldhagyma, 1 padlizsán, 100 g sárga sajt, 3-4 tojás, 2 paradicsom, ½ petrezselyemmel, olajjal, sóval összekapcsolva.
Elkészítés: először vágjuk fel a padlizsánt, és hagyjuk lecsepegni, hogy később ne keseredjen el. Vágjuk le a hagymát és tegyük sütni, majd tegyük a kockákra vágott padlizsánt a paradicsommal együtt. Sütés után adjuk hozzá a tojásokat, erőteljesen keverjük össze. Végül adjuk hozzá a petrezselymet és a sárga sajtot.
Ajánlott:
Könnyű Receptek Gluténmentes Süteményekhez
A gluténmentes étrend betartása kétségtelenül bizonyos változásokat igényel étrendünkben. De az egészséges élet nem feltétlenül igényli, hogy lemondjunk minden finom édességről. Íme néhány csábító gluténmentes tészta desszert recept, amely álomra készteti Önt:
Könnyű és Könnyű Házi Készítésű Sütemények
Diótorta csókos kenyérrel könnyen és gyorsan elkészíthető. Összetevők: 400 gramm porcukor, 250 gramm dió, 6 tojásfehérje, 100 gramm liszt, 1 vanília, 150 gramm cukor, 400 gramm vaj, 1 tojás, 100 milliliter tej, 50 gramm kakaópor, 50 milliliter olajat.
Könnyű Glutén- és Kazeinmentes Receptek
A kazein és a glutén iránti érzékenység napjainkban egyre gyakoribb jelenség, és az első fehérjét intoleráns emberek nagyon gyakran nem tolerálják jól a második fehérjét. Ezek elkerülése érdekében le kell mondaniuk a búzakenyérről, a kupé szószokról, a tejről, a sajtról és sok más termékről, amelyekbe befektethetők lennének.
Zsemle, Serpenyő, Langid - Mi A Különbség?
A reggeli frissen pörkölt reggeli aromája, amely összefonódik a kávé illatával, felbecsülhetetlen. Bár káros, és jobb gyümölcsöt vagy mást enni, de ismét könnyedén nem lehet figyelmen kívül hagyni a házi mekeket, zsemlét, palacsintát. Időbe telik elkészítésük, de igazán ízletesek lesznek.
Öntöttvas Serpenyő Tisztítása és Karbantartása
Öntöttvas edények - A fazekak és serpenyők viszonylag olcsók, ha figyelembe vesszük, hogy meddig bírják hogyan kell őket tisztítani és karbantartani . Az öntöttvas serpenyők tartósak és ideálisak az otthoni konyhában történő használatra.