2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Hasznos minden reggel alvás után meleg vizet inni citromlével az emésztőrendszer stimulálása érdekében. A savassága miatt citromlé serkenti a gyomornedveket és javítja az emésztést.
A citromlé gazdag C-vitaminban, és úgy vélik, hogy ez az egyik oka a gyorsabb fogyásnak.
Azt javaslom, hogy fogyasszon legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt naponta, mivel ezek gazdag ásványi anyagokban, rostokban, vitaminokban és tápanyagokban, és fogyás, valamint az immunitás és a hormonháztartás szempontjából.
A citrom nagyszerű rostforrás. Adjon hozzá citromhéjat salátákhoz, levesekhez, halakhoz és csirkéhez. A citromhéj felszabadítja a cukrot a véréből.
Kétféleképpen ajánlom fel Önnek a citrom és más összetevők kombinálását a fogyáshoz:
1. Gyömbér és citrom tea
Hozzávalók:
egy citrom leve
1 pohár víz / kb. 200 ml /
1 evőkanál mézet, ha szükséges
1 tk gyömbér gyökér
Készítmény:
Melegítsük fel a vizet, majd adjuk hozzá a citromlevet és a gyömbért.
Hagyja néhány percig ázni, adjon hozzá mézet és igyon éhgyomorra.
Ajánlatos minden nap inni, vagy legalább egy héten 3/4 alkalommal.
2. Citrom olívaolajjal
Hozzávalók:
1 tk citromlé
1 evőkanál. olivaolaj
Készítmény:
Keverje össze a citromlevet és az olívaolajat, és igyon 30 perccel reggeli előtt.
Igyon minden nap.
Ajánlott:
A Citromlé Csodálatos Előnyei
Ha kíváncsi arra, milyen kozmetikai eljárásnak kell alávetni a ragyogó bőrt, a fényes hajat és a fehér fogakat, meg fog lepődni, hogy ez mennyire megfizethető. Nem szükséges felesleges forrásokat permetezni, mivel ezt csak a segítségével érheti el citromlé .
Az Igazság! A Citromlé Szódabikarbónával Gyógyítja A Rákot
Szódabikarbóna században fedezték fel. Olcsó, minden otthonban van. Nemcsak a főzés során használják, hanem a gyógyszerek elkészítésének nélkülözhetetlen asszisztense is. Egy pohár meleg tej és 1 teáskanál szódabikarbóna keverve enyhíti a köhögést.
Citromlé Kávéval Másnaposság Ellen
A másnaposság könnyen leküzdhető kipróbált eszközökkel. A másnaposságtól való megszabaduláshoz használhat citromot és kávét. Ez egy bevált recept, amely megment benneteket a másnaposság kellemetlen tüneteitől. Mindenki tudja, hogy a másnaposságnak sok kellemetlen tünete van:
Citromlé - Miért Issza?
Mindannyian tudjuk, mennyire jó egészségünk számára, ha változékonyabb időben elegendő C-vitamint kapunk a testünkből. A tél az az idő, amikor a legtöbb citromot fogyasztunk és a citrusfélék. A citromokat kinyomkodhatjuk és lében iszogathatjuk, salátakészítéshez, illetve halak és húsok ízesítéséhez, akár koktélok készítéséhez is.
Az Alma és A Citromlé Eltávolítja A Fokhagyma Szagát
Amerikai kutatók több kísérlet után azt tapasztalták, hogy az alma és a citromlé garantáltan felfrissíti a lélegzetét, ha valamit eszik fokhagymával. A zöld tea, a petrezselyem, a spenót és a menta szintén segíthet a fokhagyma leheletének leküzdésében.
