2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Összehúzó - zsugorító, égető és meghúzási műveletet hajt végre.
Allicin - illóolaj fokhagymában; gátolja a tumorsejtek képződését.
Alfa-hidroxisavak - gyümölcssavak, amelyek visszatartják a bőr nedvességét; serkentik a kollagén termelést és lassítják a ráncok megjelenését.
Antioxidánsok - olyan vegyületek, amelyek megállítják a szabad gyökök káros hatásait.
Antocianinok - sötétvörös pigmentek antioxidáns hatású; támogatja a vérkeringést.
Arginin - szerves vegyület állati fehérjékben és földimogyoróban.
Bifida baktériumok - hasznos baktériumok a bélrendszerben; megakadályozza a fertőzéseket.
Lactobacillus baktériumok - a tejcukrot és más egyszerű cukrokat tejsavvá dolgozza fel.
Betacianin - élénkpiros pigment a vörös répa összetételében.
Gamma-linolénsav - a hormonális egyensúlyhoz szükséges zsírsav; csillapítja a gyulladást; csökkenti a vérrögképződés kockázatát.
Glutation-peroxidáz - a szabad gyökök elleni erőteljes hatású enzim.
Dimetil-amino-etanol - a kolinnal rokon kémiai vegyület, amely az acetilkolin neurotranszmittert termeli; a hal természetes összetevője.
Dokozahexaénsav - Omega 3 zsírsav; halolajban található.
Ellaginsav - rákellenes anyag; apró csonthéjas gyümölcsökben található.
Zeaxanthin - antioxidáns hatású karotinoid; fontos a látás szempontjából.
Kapszaicin - növényi anyag a chili paprikában.
Quercetin - antioxidáns hatású flavonoid.
Kollagén - az egészséges bőr és a kötőszövet szempontjából különösen fontos fehérje.
Koffeinsav - szerves sav gyümölcsökben és zöldségekben.
Kurkumin - antioxidáns pigment a kurkuma összetételében.
Likopin - antioxidáns hatású karotinoid; vörös ételekben található.
Limonin - rákellenes anyag citromban és narancsban.
Linolsav - az emberi test szempontjából különös jelentőségű telítetlen zsírsavak.
Liponsav - egyes mikroorganizmusok sejtjeiben termelődő szerves sav; különösen fontos az anyagcsere szempontjából.
Lutein - antioxidáns hatású karotinoid; fontos a látás szempontjából.
Myricetin - antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatású.
Olajsav - olajos folyadék, amely részt vesz az Omega-9 zsírsavak felépítésében.
Omega-3 és -6 zsírsavak - többszörösen telítetlen zsírok olajos halakban, diófélékben és magvakban.
Papain - enzim a papayában; támogatja a fehérjék felszívódását.
Polifenol - a kémiai szintézis során használt vegyületek.
Rutin - flavonoid tonizáló és gyógyító hatás a perifériás erekre.
S-allil-cisztein - rákellenes vegyület fokhagyma összetételében.
Szalicilát - szalicilsav-só vagy -észter; az aszpirin hatóanyaga; gyógyítja a bőrproblémákat.
Szaponinok - tisztító és gyulladáscsökkentő hatású vegyületek gyógynövények, hüvelyesek és zöldségek összetételében; védőréteget képeznek a növény felső rétegében.
Szabad radikálisok - szöveteket károsító molekulák; az anyagcsere és a környezeti hatások mellékterméke.
Megkötött linolsav - természetes eredetű zsírsav.
Sulforaphane - rákellenes vegyület.
Legyél türelmes - részt vesznek a rákellenes enzimek termelésében.
Tokotrienol - az E-vitamin antioxidáns összetétele
Fenetil-izotiocianát - rákellenes vegyület zöldségekben.
Ferulinsav - antioxidáns; védi a sejteket a káros ultraibolya sugaraktól.
Fitinsav - a foszfor tárolásának alapvető formája számos növényi szövetben, különösen a magokban.
Fitotápanyagok - egészségügyi előnyökkel járó növényi vegyület.
Fitoösztrogén - ösztrogénszerű hatású, de kevésbé hatékony növényi vegyületek.
Flavonoidok - számos gyulladáscsökkentő bioaktív vegyület közönséges neve.
Hesperidin - fehér vagy színtelen kristályos vegyület citrusfélék összetételében.
Homocisztein - aminosav, amelyet a test használ a sejtanyagcserében és a fehérjetermelésben; magas vérszintben - számos betegség kockázati tényezője.
Cinnarine - tisztítószer; támogatja a máj működését.
Almasav - savanykás ízű szerves sav; almában található.
Ajánlott:
Aromás Fűszerek és összetevők A Marokkói Konyhában
Minden konyhában van néhány alapvető összetevő, amely csak rá jellemző. A marokkói ebben a tekintetben sem különb. A marokkói konyhában használt fűszerek sokfélesége óriási, de vannak olyanok, amelyek különösen jellemzőek. Az egyik hagyományos marokkói fűszer a ras el hanut.
A Kertben Található Hasznos Növények, Amelyek Mellett Elhaladsz
Alig gondoltad volna, hogy ezek a növények a kertedben nőnek. 1. Pitypang - elterjedt, sok betegségben segít, és rendkívül ízletes, saláta / levél formájában /; 2. Porcsin - nagymamáink számára ez egy élő fű, de tudjuk, hogy a portúr nagyon hasznos, és tarator formájában ellenállhatatlan.
A Káros ételek Elpusztítják A Gyomorban Található Hasznos Baktériumokat
Az emberi bélben körülbelül 3500 mikroba található, amelyek együttesen körülbelül egy kilogrammot tesznek ki az ember teljes súlyából - tájékoztat minket a Telegraph. Ha egészségtelen ételeket fogyasztunk, valójában megöljük e baktériumok egy részét, amelyek megvédenek minket a különféle betegségektől - áll egy új tanulmány szerint.
Az ételünkben Található Foszfátokról
Az emberiség több természetes táplálékot fogyasztott az elmúlt évszázadokban. Az emberek több diót, főtt búzát, csicseriborsót, lencsét, babot és még többet fogyasztottak. A növényi olajok elkészítése finomítás nélküli módon történt - csak szorítással.
Mi A Jó Bor? A Leghasznosabb és Rövid útmutató Itt Található
A sapkabor ugyanolyan jó, mint a parafa bor? A csavaros kupak megőrzi a bor frissességét és vitalitását, így tökéletesen működik a legtöbb bor esetében, legyen az vörös, fehér vagy rozé. Sok borász továbbra is parafát használ a legrangosabb boraihoz, abban a hitben, hogy a természetes parafa lehetővé teszi a bor "
