Ízesítsük A Salátákat Mentával

Tartalomjegyzék:

Videó: Ízesítsük A Salátákat Mentával

Videó: Ízesítsük A Salátákat Mentával
Videó: Треска запеченная в духовке - как вкусно запечь треску. 2024, November
Ízesítsük A Salátákat Mentával
Ízesítsük A Salátákat Mentával
Anonim

A menta nagyon friss ízt ad a salátáknak, de mivel rendkívül illatos fűszer, kívánatos, hogy ne vigyük túlzásba. Ha túl sokat tesz, megkockáztatja a salátát, hogy csak a menta illata legyen.

A fűszer rendkívül alkalmas babos és burgonyás salátákhoz. Három különböző salátát kínálunk Önnek, amelyekben a menta nélkülözhetetlen fűszer.

Saláta kuszkusszal és mentával

Cous cous
Cous cous

Szükséges termékek: 1 tk kuszkusz, 2 rózsaszín paradicsom, 2 uborka, 150 g kemény sajt, citromlé, só, olívaolaj, menta

Az elkészítés módja: Tedd forralni a kuszkuszt. Ez idő alatt vágja darabokra az uborkát, apróra vágja a paradicsomot. A sajtot kockákra vágjuk. Tegyen mindent egy megfelelő tálba, és óvatosan keverje össze, végül adja hozzá a korábban leeresztett kuszkuszt.

Sózzuk, olívaolajat, fél citrom levét és apróra vágott mentalevelet. Ha nincs friss fűszer, használhat szárazon is.

Babsaláta
Babsaláta

Szüksége lesz babra a következő menta ízű saláta ajánlathoz. A könnyebb elkészítés érdekében használjon konzerv babot. Tegyük egy tálba a babot, amely kb. 200 g, és adjunk hozzá 4 savanyúságot, hagymát, amelyet félholdra vágunk, egy szár póréhagymát, apróra vágott és 4 piros sült paprikát.

Nagyon jól keverje össze az egészet, majd adjon hozzá 1 teáskanálnyit. menta, olívaolaj és almaecet. Ha szereted a forróságot, adj hozzá néhány csipet forró pirospaprikát. Jól összekeverjük, és néhány órán át hagyjuk állni a salátát - ettől még finomabb lesz.

A következő ajánlatunk paradicsomsalátára vonatkozik, itt vannak a szükséges termékek:

Saláta paradicsommal és mentával

Szükséges termékek: kb. 400 g kemény paradicsom, 2 lilahagyma, ½ friss menta, citromhéj, olívaolaj, só, bors

Az elkészítés módja: Az előmosott és lecsöpögtetett paradicsomokat szeletekre vágva tányérra rendezzük, ahol a salátát tálalhatjuk. Ezután apróra vágja a hagymát és a mentát, és megszórja bőségesen paradicsommal.

Egy tálban keverje össze a fűszereket és a citrom héját, és alaposan keverje össze. Ezután öntsük meg a paradicsomot, és tálaljuk a salátát.

Ajánlott: