2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A grapefruit a narancs és a pomelo természetes keresztezéséből nyert gyümölcs. Úgy gondolták, hogy abszolút jót tesz az egészségnek, mert feltölti a vitaminokat, égeti a koleszterint, kedvez a diétáknak és sok más előnynek.
A Dél-Kaliforniai Egyetem és a Hawaii kutatása szerint azok a nők, akik ennek a gyümölcsnek akár a negyedét is rendszeresen fogyasztják, 33% -kal nagyobb veszélyben vannak az emlőrákban, mint azok a nők, akik nem fogyasztják ezt a gyümölcsöt. Ezek az eredmények egy olyan tanulmányon alapulnak, amelyben 50 000 nő vett részt.
Itt jön az a vigasz, hogy ez a kockázat elsősorban a menopauzába került nőkre vonatkozik. De a fogamzóképes nőknek, akik fogamzásgátló tablettákat szednek, tudnia kell, hogy a grapefruit ellenjavallt ezeknek a tablettáknak a hatására.
Ez azt jelenti, hogy ha fogamzásgátló tablettákat szed, és grapefruit-levet iszik, vagy megeszi a gyümölcsöt, egyszer terhes lehet.
Ez a gyümölcs kellemetlen módon kölcsönhatásba lép a fogamzásgátlókkal és sok más gyógyszerrel, beleértve az antidepresszánsokat is. A szív- és érrendszeri készítményekkel teljesen kerülni kell.
Mindezen keserű gyümölccsel kapcsolatos negatív tények után azonban tudnia kell, hogy a heti egy szelet nem árt senkinek. Mérsékelten javítja az emésztést, a benne lévő savak és anyagok segítenek megtisztítani a beleket.
Német tudósok szerint azonban napi két grapefruit fogyasztása csökkenti az íny vérzését és a szájban fellépő gyulladásos folyamatok kialakulásának kockázatát.
Csak a fogamzásgátlót használó hölgyeknek más gyümölcsökre kell összpontosítaniuk, amelyek semmiképpen sem semlegesítik a tabletták hatását.
Ha egyébként sem szereti a keserű gyümölcsöt, akkor a legjobb, ha nem kísértés, hogy babaellenes tablettákkal vegye be.
Vigyázzon a nem kívánt terhesség megelőzésére. A meglepetés nagyon kellemetlen lenne, ha rendszeresen szedi a tablettákat, és egyik reggel felébred, és terhesnek találja magát.
Ajánlott:
Grapefruit
A fa a grapefruit eléri 4,5-6 méterig, kerek koronájú, felfelé terjedő ágakkal. A gyümölcs szinte kerek vagy kissé körte alakú, legfeljebb 10-15 cm széles, sima, finoman repedezett héjjal, amelynek vastagsága legfeljebb 1 cm. A grapefruit színe halvány citrom, kívül néha kissé piros, belül fehér, porózus és keserű.
A Grapefruit Tökéletes Salátákhoz
Az olasz táplálkozási szakemberek szerint a saláta kedvelői méltatlanul figyelmen kívül hagyják a grapefruitot. Ez a gyümölcs tökéletesen illeszkedik a különböző típusú sovány húsokhoz, és tökéletesen megfelel salátákhoz. Természetesen gyümölcssaláták készítésére is használják, íze azonban kifinomultabbá teszi az előételeket és a salátákat.
Grapefruit Juice - Előnyök és Alkalmazás
Összehúzó és keserű íze miatt grapefruit nem minden gyümölcs szereti. Mások kedvelik sajátos keserűségét és aromáját. Mindenesetre rendkívül hasznos, és bevitele - különösen gyümölcslé formájában - számtalan előnnyel jár a szervezet számára.
A Grapefruit-diétával 5 Kilót Fogy
A diéták iránt érdeklődők tudják, hogy a grapefruit a tökéletes gyümölcs erre a célra. A naringenin anyagot, amely keserű ízt ad a grapefruitnak, súlycsökkentő gyógyszerekben használják. Valamivel ezelőtt kanadai tudósok felfedezték az anyag forradalmi hatását a májsejtekre, arra ösztönözve őket, hogy evés után égessenek zsírt, ahelyett, hogy tartalékban tárolnák.
A Paradicsom, A Görögdinnye és A Vörös Grapefruit Véd A Prosztatarák Ellen
A paradicsomban található értékes likopin anyag csodálatos védelmet nyújt a prosztatarák ellen. Az információkat a British Daily Mail publikálta. A szigeti tudósok szerint a likopin az egyik legerősebb antioxidáns. Ismert, hogy az antioxidánsok a káros szabadgyökökkel küzdenek, az alattomos betegség egyik tetteséért.
