2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A resveratrol egy természetes vegyület, amely a szőlő héjában található, de mivel ennek a gyümölcsnek a héjából csak kis mennyiséget lehet kinyerni, kémiai és biotechnológiai szintézissel nyerik ki.
Étrend-kiegészítőként is használható. Megtalálható az áfonyában, valamint egyes gyógynövénytípusokban is. Resveratrolt is kaphat egy pohár vörös francia borral (225 ml - 640 mcg resveratrol). Az egy pohárban lévő mennyiség elegendő a megelőző napi adaghoz.
Az elmúlt néhány évben a resveratrol kiemelkedő sláger a piacon, és nagyszerű kiegészítője az egészséges életnek. Antioxidánsként bevált hatása van, nagy mennyiségű E-vitamint tartalmaz, és számos szabad gyököt is képes megállítani, amelyek fő feladata a sejtek károsítása. Végül, de nem utolsósorban a resveratrol segíthet légzési problémákban - tüdőgyulladásban és asztmában.
Ezenkívül nagyon gyorsan képes megelőzni a test belsejében fellépő gyulladásokat. Tudja, hogy a gyulladás nem csak fájdalom - gyakran sok problémát okoz, és kiderül, hogy csak egy a sok tünet közül. Tulajdonságai miatt a resveratrol képes természetes módon "kinyitni" a szervezet különböző rendszereit, amelyek közvetlenül támadják a gyulladásokat.
Még mindig nem bizonyított állítások szerint a resveratrol sikeresen megelőzhet egyes rákos megbetegedéseket, javíthatja a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők állapotát, és nem utolsósorban, hogy nemcsak a test egészségének javításában, hanem az emberi élet meghosszabbításában is segíthet.
Bár még mindig nem bizonyítottak, sok kutatás folyik ezeken a feltételezéseken, és hamarosan láthatjuk a resveratrol csodája. A mai napig olyan állatfajokon végeztek vizsgálatokat, amelyekről kiderült, hogy ennek a vegyületnek köszönhetően meghosszabbítják életciklusukat.
Ajánlott:
Mire Jó A Zöld étel?
Zöld ételek az egészséges táplálkozás rendkívül fontos részét képezik, mivel fontos tápanyagokat tartalmaznak, amelyek számos szerv működéséhez hasznosak. A választási lehetőségek végtelenek, főleg tavasszal és nyáron, és könnyen beilleszthetők a napi étrendbe.
Resveratrol
Resveratrol egy polifenol, természetes kémiai anyag, amely megtalálható a szőlőben, a vörösborban és más italokban és élelmiszerekben. A resvertrol jótékony hatással van a különféle egészségügyi problémákra, valamint a sejtek öregedésére. Valószínűleg nem maradt senki, aki ne hallott volna a csodálatos antioxidáns resveratrolról, amely képes megvédeni a szív- és érrendszeri betegségeket és meghosszabbítani az életet.
Mire Használható A Banánhéj?
A banán az egyik kedvenc gyümölcs, amelyet gyakran eszünk a munkahelyen, reggelire útközben, vagy éppen otthon pihenve. Sokáig teli tartja a testet, és a kicsik kedvelik. A banán szinte minden otthon megtalálható. Természetesen a legtöbb ember elveti a gyümölcs héját.
Melyik Zsír Jó és Mire
A testnek zsírra van szüksége ahhoz, hogy energiát kapjon. Hosszan tartó nélkülözésük éhségérzethez vezet. Ez viszont több tésztát és magas szénhidráttartalmú ételeket fogyaszt. Ily módon észrevehetetlenül eszünk, és észrevehetetlenebben töltünk fel.
Mire Jó A Gyümölcslevek?
A sütőtöklé különféle ödéma, elhízás és magas vérnyomás esetén alkalmazható. Az álmatlanság ideális orvossága is. Elég, ha lefekvés előtt megiszol egy pohár töklevet egy kis mézzel, és az álmatlanság csak emlék marad számodra. A sütőtöklé szacharózt, hasznos pektint, káliumsókat, kalciumot, magnéziumot, vasat, rézet és kobaltot tartalmaz.
