2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A tinédzserek többsége tisztán megszállottja az ideál - tökéletes alak, tökéletes megjelenés témájának. A tökéletes megjelenés elérése érdekében sok nélkülözésre készek, anélkül, hogy észrevennék, hogy ezek a nélkülözések valódi egészségügyi problémákat okozhatnak számukra.
A valóság nem kapcsolódik két kilóval többhez vagy egy gofri kalóriájához. A való életben a betegségek sújtják az embereket, majd mindenki azt gondolja: "Remélem, hogy nem velem történik meg", de néha már késő.
A próbababának való megjelenés vágyától nagyon kellemetlen helyzetbe kerülhetünk - alultápláltság más szavakkal, az aznapi elegendő táplálék következményekhez vezet. Kik ők?
Először - különösen fontos szem előtt tartani a változatos és teljes étrend fontosságát a gyermekek és serdülők számára - minden szélsőség és korlátozás teljesen nem kívánatos és szükségtelen. Egy kanadai tanulmány szerint az alultápláltság évekig vezethet. Ez akár 15 évig is eltarthat, de a probléma felmerül - állítják a kanadai Calgary Nemzeti Rákkutató Intézet kutatói.
Más szóval, ha éhes vagy, ez előbb-utóbb hatással lesz az egészségedre. A testünkben bekövetkező fizikai változások mellett fel kell készülnünk a mentális változásokra is - figyelmeztet a Kanadai Intézet. A stressz sokkal könnyebben kezd bennünket sújtani, és mint jól tudjuk, szinte minden betegséget "ki lehet oldani" általa.
Az alultáplált személyek fő tünetei a magas vérnyomás, az apátia, az izomfájdalom, a fogyás. Haladóbb állapotokban ödéma, hipotenzió, labilis pulzus, szívbetegségek, dyspepsia fordulhatnak elő. Az alultápláltak bőre kiszárad és kellemetlenné válik, elveszíti friss megjelenését, megjelennek a szem alatti karikák, még a látás és a hallás is gyengülhet.
A szövődmények ebben az állapotban sem kivételek. A leggyakoribb problémák a vérhas, a tuberkulózis, a tüdőgyulladás. Egy ilyen állapotban lévő ember sokkal lassabban gyógyul, mint egy másik, de normális testsúlyú.
Ajánlott:
A Helytelen Táplálkozás Következményei
Néha nagyon későn érkeznek a jelek arra, hogy valami nincs rendben - jól érzed magad, energikus vagy, mindenhez kedved van. olyan problémák, mint a fejfájás, az állandó fáradtság, az orrvérzés, a magas vérnyomás, az állandó hangulatváltozások és a fáradtság is meglehetősen váratlanul jelentkeznek.
Az Egészségtelen étkezés Következményei
Az étkezés módja nemcsak fontos, hanem meghatározó az egészség szempontjából is. Teljesen igaz az a maximum, hogy mi vagyunk, amit eszünk. Ez a megértés nem új felfedezés, még az ókori Kínában is az élelmiszer és az orvostudomány közötti egyenlőség jeleit mutatják be, és azzal érveltek, hogy az orvosnak csak akkor kell gyógyszereket felírnia, ha az ételek nem adják meg a várt eredményeket.
Milyen Egészségügyi Következményei Vannak Az ünnepi Túlevésnek?
Néha mindannyian túlevünk , de különösen sokan követik el ezt a hibát az ünnepek alatt . Természetesen annak következményei túlevés az ünnepek alatt könnyebb megakadályozni, mint megszüntetni. Ilyen lehetőség azonban nem mindig létezik, mert a következmények megelőzése érdekében meg kell tudni, hogy az étel hogyan és mely összetevőkből készül.
Feladom A Kenyeret! Milyen Következményei Vannak?
A kecses figura olyan áldozatokat követel, amelyeket még egyik sem sejt. Az egészséges táplálkozás minden kezdete egy könnyebb étrenddel kezdődik, amely rengeteg gyümölcsöt, zöldséget, korlátozott szénhidrátbevitelt tartalmaz. A kenyér és a tészta menüből való kizárása gyakran a fogyás tényezője.
