2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A bor olyan termék, amelyet sok orvos javasol az egészséges élethez. Természetesen ennek az italnak a pozitív hatásának legfőbb feltétele, hogy mértékkel fogyasszuk.
Mivel alapvetően alkoholos italról van szó, a bornak mindenféle hatása lehet, az alkohol koncentrációjától, színétől, valamint fogyasztásának módjától függően. Mivel úgy tűnik, hogy a legtöbb bort a vörösbor ajánlja, sokan figyelmen kívül hagyják a fehérbor előnyei. És valóban nem szabad lebecsülni.
Miért hasznos fehérbort inni?
Az elmúlt években végzett vizsgálatok azt tárták fel a fehérbornak pozitív hatása van a szív egészségéről. És ha alaposan tanulmányozza a piacot, valóban egyedülálló fehérbort találhat. Miért érdemes ezt a bort fogyasztania, és milyen előnyökkel jár?
A bor összetétele az, ami egyszerre veszélyes, ha túlzottan fogyasztják, és hasznos, ha a mértékletesség a fogyasztási rituálé része. A szőlőből készült ital nem tartalmaz koleszterint, zsírt vagy rostot, de elősegíti az emésztést. Különösen a fehérbor, különösen a szárazbor, nagyon hasznos a diétákban, mert alacsony a kalóriatartalma. 100 ml száraz fehérborral 70 kcal-t vesz fel.
Szintén a borban találhatók olyan ásványi anyagok, mint a magnézium, kálium vagy kalcium, valamint a B1, B2, B5 és B6 vitaminok, amelyek nagyon fontos szerepet játszanak az immunitás, az idegrendszer, valamint az izomrendszer megfelelő működésében. A borfogyasztás révén felszívódó egyéb fontos anyagok a folsav, a B12-vitamin és a C-vitamin. Ezek azonban kisebb mennyiségben vannak jelen.
A fehérbor előnyei a máj számára is fontosak, mivel az ital elősegíti a toxinok eltávolítását ebből a szervből, és különösen időseknél megkönnyíti az emésztést, elősegítve a gyomornedv termelését. Nagyon fontos tudni, hogy a bort mértékkel kell fogyasztani. Ellenkező esetben olyan súlyos betegségeket okozhat, mint a cukorbetegség és az alkoholizmus.
A fehérbor remek megoldás a pihenésre egy nehéz nap után. Szakértők szerint egy pohár fehér bor nőknek, vagy két pohár férfiaknak hozzájárulhat a jó pihenéshez és javíthatja az emésztési és légzési funkciókat.
Ajánlott:
Miért Fontos Sok Vizet Inni, Ha Diétázunk
Bár a hatás rövid és túl kicsi, az ivóvíz további kalóriák elégetésével segíthet a fogyásban. Egy 2003 decemberében végzett tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az ivóvíz hozzájárulhat az anyagcsere sebességének növeléséhez a szervezetben.
Miért Kell Inni Ananászlevet
Bár az ízletes ananász szülőföldje Brazília távoli déli része, ma már mindenhol népszerű. Csodálatos tulajdonságai számtalanak, de elsősorban az, hogy az ananász jótékonyan hat a túlsúly elleni küzdelemre. Sokan azt állítják, hogy alig létezik tonikusabb ital, mint az ananászlé.
Miért Fontos A Kamilla Teát Inni Rendszeresen?
A kamilla tea egy apró, százszorszéphez hasonló virágból készült ital. Kupa meleg Kamilla tea olyan, mint egy ölelés - kipiheni magát és jól érzi magát. A kamilla tea előnyei már régóta ismertek: ősi gyógyszer, amely nyugtatóan hat a szorongásra, gyógyítja az álmatlanságot és enyhíti a menstruációs fájdalmat.
Hasznos Forró Italokat Inni
A hideg hónapokban sokan szeretnek inni forró italok . A melegedés mellett nyugtatóan hatnak egy mozgalmas napon is. Ezért vannak olyan emberek, akik nem tudnak nélkülözni egy csésze forró teát és forró kávét az év hideg hónapjaiban. Meleg, nem forró italok fogyasztása segít az idegrendszer megnyugtatásában.
Miért Hasznos Gyömbérsört Inni?
A gyömbér jól ismert fűszer, de hasznos gyógynövény is. A növény gyökere hatékony eszköz az immunrendszer megerősítésére. Az erjesztés olyan folyamat, amely sok terméket főleg a bél egészsége szempontjából hasznos. A kétféle előny kombinációja kétségtelenül érdemes kipróbálni hatásként és jótékony hatásként.
