2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A kamilla tea egy apró, százszorszéphez hasonló virágból készült ital. Kupa meleg Kamilla tea olyan, mint egy ölelés - kipiheni magát és jól érzi magát. A kamilla tea előnyei már régóta ismertek: ősi gyógyszer, amely nyugtatóan hat a szorongásra, gyógyítja az álmatlanságot és enyhíti a menstruációs fájdalmat. A gyógynövénynek különféle fajtái vannak, de leginkább német és angol kamillát használnak.
A nap végén egy csésze kamilla tea megnyugtathatja a mozgalmas mindennapokat és új embernek érezheti magát. Ezért még mindig megéri rendszeresen kamilla teát inni:
Az antioxidánsok forrása
A kamilla teák és a főzetek antioxidánsokban is gazdagok, és olyan antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek az egészségre is jót tesznek, azon kívül, hogy elaltatnak bennünket. A kamilla tea magnéziumot, folsavat, kalciumot, A-vitamint és káliumot is tartalmaz. Mindezek a különböző antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok rendkívül hasznosakká teszik a gyógynövényes italt. A szív- és érrendszeri megbetegedések, sőt a rák kockázatának csökkenésével járnak, bár az ezzel kapcsolatos végső tanulmányok még várat magára.
Elnyomja a gyomorfájást
Kamilla tea használható az emésztési problémák és a bosszantó gyomorfájdalmak hatékony gyógymódjaként. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek felelősek ételeink jobb emésztéséért. Görcsoldó és segít csökkenteni a testben fellépő görcsöket, beleértve a gyomor területét is. Ez azt jelenti, hogy a kamilla tea kiválóan alkalmas fájdalmas fájdalmak kezelésére anélkül, hogy fájdalomcsillapítókat kellene igénybe venni.
Álmatlanság kezelésére is használják
A forró ital segíthet abban, hogy jobban aludhassunk az apigenin nevű flavonoid jelenléte miatt, amely az agyunk receptoraihoz kötődik, és pihentető hatással van testünkre, egészséges alvást biztosítva számunkra. Igyon kamilla teát kb. 45 perccel lefekvés előtt, hogy a test teljes mértékben felszívja az italt, hogy a benne lévő szükséges vegyszerek működni kezdjenek.
Biztonságos a cukorbetegség számára
Bár, ha cukorbetegségben szenved, a legjobb, ha konzultál az orvosával, mielőtt valami újat adna étrendjéhez, a kamilla tea feltehetően hasznos a cukor- és koleszterinszint csökkentésében.
A kamilla italok egészségforrást jelentenek. Ne aggódjon, adja hozzá kedvenc egészséges teáihoz. Fogyassza őket egyedül, vagy különféle sütemények és kekszek társaságában.
Ajánlott:
Miért Fontos A Hagymát Rendszeresen Fogyasztani?
Menüünkben jelen kell lennie hagyma hogy testünk jól működjön és megvédjük magunkat számos betegségtől. A hagyma nemcsak az egészségre, hanem a jó megjelenésre is jó. Vitaminokban, ásványi anyagokban, szerves savakban és más tápanyagokban gazdag.
Eper Szezon! Miért Fontos Ezeket Rendszeresen Fogyasztani
Eper május végén és június elején jelennek meg, és csábítóan édesek és csábítóak. Ezek az illatos és lédús gyümölcsök egészséges és jótékony hatást garantálnak testünkre. A lédús és a vörös eper számos betegség elleni küzdelmet támogat.
Miért Kell Inni Rendszeresen A Kakaót? További új Előnyök
Kakaó az örökzöld fa gyümölcséből nyerik, amely Közép- és Dél-Amerikában és Afrikában található. A kakaó hüvelyének ehető részeit és a bennük lévő babot szárításnak és erjesztésnek vetik alá, majd kakaópor, kakaóvaj vagy csokoládé előállítása céljából feldolgozzák őket.
Nézze Meg, Miért érdemes Ritkábban Inni A Gyümölcs Teát Citrommal
Hideg időben nincs semmi kellemesebb, mint egy meleg csésze tea citrommal, de bár ez a kombináció gyógyító lehet nátha és influenza esetén, a fogorvosok arra figyelmeztetnek, hogy vigyázzon a tesztelt mennyiségre. Ennek oka, hogy a citrommal ellátott gyümölcs teában található savak túl intenzívek és szabályozzák a fogzománcot.
Miért érdemes Rendszeresen Inni Ezeket Az Italokat?
A következő sorokban bemutatjuk Önnek ezt mely italokat érdemes rendszeresen inni és miért szükséges a tested számára. Többet látni: Víz Vízbevitel nélkül az ember nem létezhet. Ugyanakkor mindenféle elméletet hallott arról, hogy mennyi vizet kell innunk.
