2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Kakaó az örökzöld fa gyümölcséből nyerik, amely Közép- és Dél-Amerikában és Afrikában található. A kakaó hüvelyének ehető részeit és a bennük lévő babot szárításnak és erjesztésnek vetik alá, majd kakaópor, kakaóvaj vagy csokoládé előállítása céljából feldolgozzák őket.
A kakaópor barna, sajátos kellemes aromájú és keserű ízű, és leggyakrabban forró ital készítésére használják.
A kakaóbab és gyógyító tulajdonságai széles körben elismertek, és jótékony anyagukat sok évszázad óta tisztelik. Nem véletlen, hogy a spanyolok kakaó fekete aranynak nevezik.
A kakaó hasznos teoszterineket tartalmaz. Ezek olyan anyagok, amelyek az emberi testben hasznos Q-vitaminná alakulnak, ami segít a súlyos betegségekben szenvedő gyermekek és felnőttek kezelésében.
Több mint 300 különböző kémiai vegyületet tartalmaz, és magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Jó fehérjeforrás, kalcium, magnézium, kén, karotin, tiamin, riboflavin, flavonoidok, antioxidánsok és esszenciális zsírsavak.
Mindezek az elemek együttesen izgatják a fitokémiai anyagok természetes előfordulását a testben, amelyek hihetetlen előnyökkel járnak az egész test számára. Csökkentik a rossz koleszterinszintet, javítják a szívműködést és csökkentik a rák kockázatát.
A kakaó jótékonyan hat valamint a szív- és érrendszer egészségére a vérnyomás csökkentése, az érrendszer működésének javítása és a glükóz anyagcsere serkentése révén.
Nem szabad lebecsülni azokat az előnyöket, amelyeket az agynak nyújt - a kakaópor felszabadít bizonyos hormonokat, például az endorfint, a feniletil-amint, az anandamidot és a szerotonint, más néven boldogsághormonokat.
A legújabb tanulmányok szerint a kakaóital jótékony hatással van a vérkeringésre és javítja a mobilitást a 60 évesnél idősebb embereknél.
Amerikai tudósok tanulmányt végeztek 44 perifériás artériás betegségben (az artériák szűkületében) szenvedő ember bevonásával. 6 hónapig figyelték őket, amely során napi három csésze kakaót fogyasztottak. A kísérlet végén tesztelték a résztvevők motoros aktivitását.
Az eredmények azt mutatták, hogy az idősebb emberek, akik naponta kakaót fogyasztottak, jelentősen javították képességüket és állóképességüket nagyobb távolságok megtételére, mint a vizsgálat elején.
A szakemberek ezt az összetett epitechinnek tulajdonítják, amely javítja a borjak vérkeringését és hosszabb ideig növeli a résztvevők mobilitását.
Ajánlott:
Miért Kell Enni Rendszeresen Kis Mennyiségben A Csokoládét?
Habár a csokoládé magas a kalóriatartalma, és természetesen nem tükrözi jól a derekát, valójában hasznos. Ha eszünk csokoládé mértékkel és rendszeresen , élvezni fogunk bizonyos egészségügyi előnyöket, amelyeket nem szabad lebecsülni. Valójában a csokoládé előnyös tulajdonságai elsősorban az édes termékben található kakaónak köszönhetők.
Miért Kell Inni Ananászlevet
Bár az ízletes ananász szülőföldje Brazília távoli déli része, ma már mindenhol népszerű. Csodálatos tulajdonságai számtalanak, de elsősorban az, hogy az ananász jótékonyan hat a túlsúly elleni küzdelemre. Sokan azt állítják, hogy alig létezik tonikusabb ital, mint az ananászlé.
Miért Fontos A Kamilla Teát Inni Rendszeresen?
A kamilla tea egy apró, százszorszéphez hasonló virágból készült ital. Kupa meleg Kamilla tea olyan, mint egy ölelés - kipiheni magát és jól érzi magát. A kamilla tea előnyei már régóta ismertek: ősi gyógyszer, amely nyugtatóan hat a szorongásra, gyógyítja az álmatlanságot és enyhíti a menstruációs fájdalmat.
Miért Kell Inni A Cikóriát Kávéhelyettesítőként?
Cikória egy koffeinmentes gyógynövény, amely népszerű kávéhelyettesítő. Ha egy kávé-szerű italt szeretnél koffein nélkül találkozni, a cikória az egyik legjobb lehetőséged. Az íze nagyon hasonlít a közönséges kávéhoz, és mivel a cikória természetesen nem tartalmaz koffeint, ezért az egészségesebb életmód kedvelői kedvelik.
Miért érdemes Rendszeresen Inni Ezeket Az Italokat?
A következő sorokban bemutatjuk Önnek ezt mely italokat érdemes rendszeresen inni és miért szükséges a tested számára. Többet látni: Víz Vízbevitel nélkül az ember nem létezhet. Ugyanakkor mindenféle elméletet hallott arról, hogy mennyi vizet kell innunk.
