2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Bár az ízletes ananász szülőföldje Brazília távoli déli része, ma már mindenhol népszerű. Csodálatos tulajdonságai számtalanak, de elsősorban az, hogy az ananász jótékonyan hat a túlsúly elleni küzdelemre.
Sokan azt állítják, hogy alig létezik tonikusabb ital, mint az ananászlé. Ha frissen facsart ananászból készítik, akkor rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, különösen alkalmas a téli hónapokban történő fogyasztásra.
Ma további jó okokat fogunk bemutatni Önnek, hogy az aromás gyümölcslevet vegye fel a napi menübe. Természetesen ne feledje, hogy a kereskedelemben értékesített természetes ananászlé minden bizonnyal elveszíti sok hasznos tulajdonságát, amelyet a frissen facsart nyújthat.
Ananászlé serkenti az immunrendszert és elpusztítja a szájüregben lévő baktériumokat. Ajánlott ínyproblémák és parodontitis esetén. Az ananászban található bromelain sikeresen küzd az asztma ellen. Segít a bőrben, a csontokban és a porcokban található kollagén szintézisében is. Dörzsölje meg arcát egy szelet ananásszal, és megfeledkezik a zsíros bőr problémáiról.
Igyon egy poharat ananászlé napi gyulladáscsökkentő hatása miatt jelentősen segíthet az ízületi gyulladás jeleinek és tüneteinek enyhítésében. Az ananászlé enyhíti az izomfájdalmat is. Ennek a gyümölcsnek az elfogyasztása erősíti a csontokat. A bromelain enzim jelenléte a gyulladás és a duzzanat csökkenését okozza.
Az ananászlé a megfelelő kálium és kevesebb nátrium jelenléte miatt csökkenti a magas vérnyomást. Ez a kálium- és nátrium-arány a legjobb módszer a magas vérnyomás elleni küzdelemre. Egy pohár ananászlé körülbelül 1 milligramm nátriumot és 195 milligramm káliumot tartalmaz. Ezért azt javasoljuk, hogy a magas vérnyomásban szenvedők rendszeresen élvezhessék az ananászlevet.
Az ananász túlzott fogyasztását azonban nem szabad túlzásba vinni, mert ez fokozott savasságot eredményez a gyomorban, és gyomorhurutot okozhat, vagy súlyosbíthatja a meglévő. A terhes nőknek egyáltalán nem ajánlott enni ananászt vagy inni annak levét. A terhesség utolsó hónapjaiban használják, mert felgyorsítja a szülést.
Ajánlott:
Miért Fontos Sok Vizet Inni, Ha Diétázunk
Bár a hatás rövid és túl kicsi, az ivóvíz további kalóriák elégetésével segíthet a fogyásban. Egy 2003 decemberében végzett tanulmány eredményei azt mutatják, hogy az ivóvíz hozzájárulhat az anyagcsere sebességének növeléséhez a szervezetben.
Miért Fontos A Kamilla Teát Inni Rendszeresen?
A kamilla tea egy apró, százszorszéphez hasonló virágból készült ital. Kupa meleg Kamilla tea olyan, mint egy ölelés - kipiheni magát és jól érzi magát. A kamilla tea előnyei már régóta ismertek: ősi gyógyszer, amely nyugtatóan hat a szorongásra, gyógyítja az álmatlanságot és enyhíti a menstruációs fájdalmat.
Miért Kell Inni Rendszeresen A Kakaót? További új Előnyök
Kakaó az örökzöld fa gyümölcséből nyerik, amely Közép- és Dél-Amerikában és Afrikában található. A kakaó hüvelyének ehető részeit és a bennük lévő babot szárításnak és erjesztésnek vetik alá, majd kakaópor, kakaóvaj vagy csokoládé előállítása céljából feldolgozzák őket.
Miért Kell Inni A Cikóriát Kávéhelyettesítőként?
Cikória egy koffeinmentes gyógynövény, amely népszerű kávéhelyettesítő. Ha egy kávé-szerű italt szeretnél koffein nélkül találkozni, a cikória az egyik legjobb lehetőséged. Az íze nagyon hasonlít a közönséges kávéhoz, és mivel a cikória természetesen nem tartalmaz koffeint, ezért az egészségesebb életmód kedvelői kedvelik.
Hogyan Kell Inni Vizet, és Miért Forró Víz A Forró Víz?
Egy pohár víz - nemcsak a szomjúság csillapítására szolgál, hanem hasznos termék a test egészségére is. Mindenki tudja, hogy sok folyadékot kell inni, de nagyon kevesen tudják, hogyan kell megfelelően inni a vizet. Kiderült, hogy a víz hőmérséklete meghatározza tulajdonságait, amelyeket még az ókori tibeti szerzetesek is ismernek.
