2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A táplálkozási szakemberek szerint rendkívül hasznos minden reggel fél órával reggeli előtt fél pohár frissen facsart citromlevet inni, kevés vízzel hígítva.
Tónusos hatása lesz, és azonnal elűzi a tavaszi fáradtságot, ami különösen aktuális ebben a hónapban.
Ezenkívül a citromlé szabályozza az anyagcserét, így könnyen megszabadulhat a felesleges kilóktól. Csak állandónak kell lennie, és ne hagyja ki az eljárást.
Készítse elő maga a levet, és azonnal utána igya meg. Itt van egy finomság, hogy a gyümölcs jól kinyomódjon. tegye a citrom felét egy pohárba, a levágott részt az alja felé, és öntsön rá forró vizet 1-2 percig. Ezután egy kanállal vagy egy egyszerű citrusprésszel nyomja össze a levet. Édesítsük mézzel, és lassan, apró kortyokban igyuk meg.
A citromlé megőrzi az összes vitamint és nyomelemet. Ezenkívül csökkenti a rossz koleszterin szintjét. Ilyen módon többek között megtisztítja testét a felhalmozódott méreganyagoktól, és jó hatással lesz a májára.
Egy pohár citromléből C, A, B, B2, P vitamin, fitoncidek, kálium és még sok más tölthető fel.
A lé kifacsarása után ne dobja a citrom héját. Vágja őket 2-3 darabra, és dörzsölje velük a fogakat, hogy ragyogjanak. Ne tegye mindennap, mert kockáztatja a zománcuk károsodását.
A friss citromhéj más alkalmazást találhat. Lefekvés előtt törölje meg velük az arcát, így mind tisztítja, mind frissíti.
Várjon néhány percet, mossa le és kenje be az éjszakai krémet. Heti kétszer, de ne többet, mert kiszáríthatja az arc bőrét.
Ajánlott:
Méz üldözi A Másnaposságot
Az ünnepek alatt sokan véletlenül is túlzásba esnek az alkohollal. A méz a leghatékonyabb gyógyszer a másnaposság ellen - állítják a Royal Chemical Society brit tudósai. A méz édes élelmiszer, amelyet többféle mézelő méhből nyernek. A mézet évszázadok óta használják az élelmiszerekhez, és különféle ételekben és italokban használják édesítőszerként vagy ízesítőként.
Győzd Le A Tavaszi Fáradtságot Ezzel Az öt Tippdel
A kimerültség érzése és az álmosság a tavaszi fáradtság fő tünete. A tavaszi szezon beköszöntével olyan változások kezdődnek testünkben, mint a könnyű fáradtság, a koncentráció hiánya, az immunitás romlása és ez rontja életminőségünket. Nak nek megakadályozza a tavaszi fáradtságot , elegendő megváltoztatni étkezési szokásainkat, és ez a kis erőfeszítés segít abban, hogy a szükséges energiát és tápanyagokat biztosítsuk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat és boldogok legyünk.
A Szegfűbors Főzete üldözi Az étvágyat
A túlsúly problémája sok embert izgat. A közelmúltban egy nagyszerű eszközt alkalmaztak, amely segít a felhalmozódott felesleges zsír gyors megégetésében és fokozza az anyagcsere folyamatokat. Ez a gyógymód a zöld tea, szegfűborssal. Ennek a teának a fogyás íze kellemes és megszokottá vált azok számára, akik lelkesen figyelik alakjukat és egészségüket.
Himalája Só és Citrom üldözi A Másnaposságot
A fejfájás világszerte több ezer ember számára jelent komoly problémát. Etiológiája eltérő lehet, és fontos orvoshoz fordulni, ha ez a probléma nagyon gyakran zavar. Természetesen az okok pusztán fiziológiásak is lehetnek, például túlterhelés, stressz, alkohol vagy klímaváltozás.
Felejtsd El A Tavaszi Fáradtságot Ezzel Az 5 étellel
A tavasz beköszöntével sok ember, különösen az időjárási viszonyok által sújtott, olyan problémákkal küzd, mint a krónikus fáradtság, növekszik az alvásigénye, és nem utolsósorban a koncentráció és az energiahiánytól szenved. A nyár közeledtével sokan arra törekszünk, hogy lefogyjunk néhány kilót, és a gyors és hatékony eredmény érdekében drasztikus étrendekre támaszkodunk.
