2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Bár a legtöbb teabarát és szakértő, valamint a tea hagyományai ellenzik ezt a varázslatos italt, mivel annak íze és aromája elvész, sokan inkább leülnek egy csésze édesített teához. Régóta ismert, hogy a cukor káros, és sokan mesterséges édesítőszerekhez, például szacharinhoz folyamodnak.
Ez azonban szintén nem jó lehetőség, mert egészségesebb egyedül használni természetes édesítőszerek, azaz azokat, amelyek közvetlenül a természetből származnak. És itt jön a kérdés, hogy melyek és melyek a természetes édesítőszerek. Itt van egy rövid információ róluk:
Fruktóz
A fruktóz gyümölcscukor, és számos gyümölcsben, valamint a mézben megtalálható. Ez azt jelenti, hogy a teájához adhat egy teáskanál lekvárt vagy lekvárot. Ha például birsalma-lekvárt ad hozzá, akkor a tökéletes teát kapja, amely nemcsak felvidítja, hanem hatásos lesz a köhögés ellen is.
A málna lekvár megfázás és láz esetén segít. Mondanom sem kell, hogy a mézet kommentálják, mivel bizonyítottan jótékony hatást gyakorol az emberi testre, és az egyik legerősebb természetes antibiotikumként ismerik el.
Xilit
2. A xilit elsősorban a kukoricacsutkákban található, és mesterségesen extrahálják. Kellemes édes íze van, de a cukorral ellentétben, amely különösen káros a fogainkra, pozitív hatással van rájuk, ezért számos fogkrémben és frissítő szájvízben van jelen.
Szorbit
A szorbit sok gyümölcsben is megtalálható, különösen a sárgabarackban és az almában. Kellemes édes íze is van, de sajnos nagyon magas a kalóriatartalma. Ha diétát követ, jobb, ha a fenti lehetőségek egyikét választja, vagy egyáltalán nem édesíti a teáját.
A legtöbb szakértő azt javasolja, hogy bármely ital édesítéséhez válassza a természetes édesítőszereket a mesterséges helyett. A juharszirupot és a nyers melaszt itt is említik. Ha abbahagyja a tea mézzel való édesítését, ne feledje, hogy nem szabad melegíteni a mézet, mert sok értékes tulajdonságát elveszíti.
Ajánlott:
Melyek Az ártalmatlan édesítőszerek
Most mindenki számára világos, hogy mennyire károsak a mesterséges édesítőszerek. Bármely ételbe helyezve annak érdekében, hogy hangos "cukormentes" reklámot lehessen hallani, a gyártók tulajdonképpen rabjaik ügyfeleiknek ezektől a mérgektől.
Mennyire Biztonságosak A Mesterséges édesítőszerek?
Mesterséges édesítőszerek italok és ételek édesítésére használják. És itt merül fel a kérdés, mennyire vannak biztonságban? Az igazság az, hogy bár állítják, hogy a mesterséges édesítőszerek szedése során mellékhatások jelentkezhetnek, a szakértők meghatározták a szükséges adagot, amelyet az édesítőszer szórólapjai írnak.
Mennyi Az Egyes Mesterséges édesítőszerek Megengedett Napi Bevitele?
Mesterséges édesítőszerek azért adják az ételekhez és italokhoz, mert előnyük, hogy nem tartalmaznak kalóriát. Előnyben részesítik azokat, akik diétát követnek, vagy megtartják az alakjukat. Az édesítőszerek mellékhatásaira számos állítás vonatkozik, amelyek a szorongástól a vakságig és az Alzheimer-kórig terjednek.
Természetes édesítőszerek: Izomalt
Izomalt a kevés ártalmatlan természetes édesítőszer közé tartozik. Alkalmas helyettesítő mindazok számára, akik korlátozni akarják a cukorbevitelt. Az izomalt azon kívül, hogy természetes és ártalmatlan, a természetes édesítőszerek csoportjába tartozik, amelyeket a szervezet könnyen és maximálisan felszív.
Aromás Kombinációk A Lophanthus Teához
A legtöbb tudós szerint a teát Kínában Kr.e. 2700 körül fedezte fel Shen Nung kínai császár. Nem bizonyított vádak szerint egy napon a kínai nép vezetője belefáradt feladataiba, és úgy döntött, hogy egy számára ismeretlen fa alatt tüzet gyújt és vizet forral.
