2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A Belga Közegészségügyi Intézet orvosai úgy vélik, hogy a méz és a dió kombinációja felválthatja az antidepresszánsokat és gondoskodhat az emberek jó hangulatáról.
Szakértők szerint egyes ételek nagy mennyiségű hormont tartalmaznak, amelyek növelhetik a hormonvezetést a szervezetben, és ha gyakran fogyasztják, az ember hajlamosabb lesz a depresszióra.
A szakértők meg vannak győződve arról, hogy az antidepresszánsok természetes alternatívája a csokoládé, a banán és a dió.
Bizonyítékként a tudósok a statisztikákra mutatnak rá, amelyek szerint a belgák mindig mosolyognak, és ritkán szenvednek rossz hangulattól, nemzetüket pedig a legtöbbször csokoládét fogyasztó nemzetiségek közé sorolják.
Megállapították, hogy az édes kísértésekre szorítkozó nők savasabbak, mint azok a nők, akik rendszeresen fogyasztanak édességet és péksüteményt.
Valamivel ezelőtt egy brit tanulmány kimutatta, hogy a méz és a dió kombinációja nemcsak javítja a hangulatot, hanem növeli a hatékonyságot is.
A vizsgálat eredményei szerint 100 gramm dió napi fogyasztása, egy kanál mézzel keverve lefekvés előtt 2-3 órával, jótékony hatással van az emberi testre.
A kutatások azt mutatják, hogy közvetlen kapcsolat van az étkezés és a mentális zavarok között. Vannak olyan speciális étrendek is, amelyeket sikeresen alkalmaznak a depresszió kezelésében.
A dió köztudottan tonizáló étel. Az egyik legértékesebb tulajdonságuk az, hogy csökkentik a szervezet koleszterinszintjét, és jó megelőzést jelentenek az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
Hasznosak azok számára, akik többnyire szellemi tevékenységet folytatnak, mivel javítják az agy keringését.
Kurennov orosz orvos úgy véli, hogy a méz és a dióliszt képes szabályozni a máj és a vesebetegségeket.
Sok elmélet szerint 30 gramm méz fél órával reggeli előtt, 40 gramm fél órával ebéd előtt, és 40 gramm vacsora után 2 órával garantáltan elűzi a depressziót. Jó megismételni ezt az eljárást legalább 2 hónapig megszakítás nélkül.
Ajánlott:
A Gyömbér, A Méz, A Citrom Kombinációja - Minden Előny
Gyömbér mézzel és citrommal különösen hasznos kombináció az egészségünk számára, mivel egyedülálló eszköz a megfázás megelőzésére, emellett erősíti immunitásunkat. Ez a három összetevő a természet valódi ajándéka, amely számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik, mivel sok testünk számára fontos aminosavban, vitaminban, ásványi anyagban, antioxidánsban és nyomelemben gazdag.
A Méz Egészségügyi Előnyei
Noha a méz gyógyító tulajdonságai csaknem 6000 éve ismertek az emberek számára, ez a termék nem szabályozott gyógyszerként. A népgyógyászok azonban a világ minden részén a test megerősítésére, valamint a korpásodástól és a másnaposságtól kezdve a megfázás kezelésén át a rák és a szívbetegségek megelőzéséig mindenféle panasz orvoslására használták.
A Méz Top 10 Tagadhatatlan Előnye
Lehet, hogy hallottál róla, hogy a meleg víz meleg fogyasztása felgyorsítja az anyagcserét, segít a fogyásban. De bizonyára hallottál a méz csodálatos erejéről. A méz jót tesz a bőrnek, a hajnak és számos más betegségnek. Az énekesek a színpadra lépés előtt használják.
Dió és Dió Tárolása
Dió vásárlásakor nem mindig sikerül a teljes összeget egyszerre felhasználni. A dió sok zsírt tartalmaz, ami magas hőmérsékleten és a szabad levegőhöz való hozzáférés miatt nagyon keserű finomsággá teszi őket. Célszerű kilogrammonként csomagolt diót vagy diót vásárolni neves üzletekből.
A Dió Az Első Számú Dió
A dió a leghasznosabb az összes dió közül, ezért ajánlott, hogy kötelező legyen minden teljes étrend. A dió az összes többi dióhoz képest a legnagyobb mennyiségű antioxidánst tartalmazza. Ezenkívül a dió gazdag rost-, fehérje-, vitamin- és ásványianyag-forrás.
