2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Ha egy táplálkozási szakembertől kérdezi, hogyan lehet fogyni, akkor biztosan megtiltja a csokoládé örömét. Kiderült azonban, hogy a csokoládé karcsúsító hatású.
A csokoládéban lévő vegyület utánozza a mozgás hatását, ugyanazt az izomreakciót stimulálva, mint a hosszan tartó testmozgás. A Wayne Egyetem tudósai egerekkel végzett kísérletek során bizonyították ezt a hatást.
A Daily Express szerint azonban meg vannak győződve arról, hogy emberben hatékony.
Kis mennyiségben az étcsokoládé magas antioxidánsok és gyulladáscsökkentők miatt hasznos. Az étcsokoládé grammonként több hasznos növényi összetevőt tartalmaz, mint a gyümölcslé.
A kiváló minőségű étcsokoládé 64–85% kakaót tartalmaz. A kakaó flavonoidokban gazdag, és védenek a betegségektől.
A brit tudósok új tanulmánya a feldolgozatlan kakaóban található specifikus flavonoid - az epikatechin - előnyeiről szól.
Segít a szív- és érrendszeri betegségek, a rák, az Alzheimer-kór és a cukorbetegség ellen. Az epicatechin utánozza a mozgás hatását. Az egerekkel végzett kísérletek kimutatták, hogy ez ugyanannyi mitokondriumot hoz létre - a sejtek energiaközpontjai, mint a testmozgás.
"Az aerob testmozgás, például a futás és a kerékpározás, növeli az izomsejtek mitokondriumainak számát. Vizsgálatunk szerint az epikatechin ugyanazt a reakciót váltja ki" - mondták a kutatók.
Megállapítják azonban, hogy nem szabad azon gondolkodni, hogy hogyan helyettesíti a sportot csokoládéval és lefogy. Sajnos a csokoládé nem növeli az izmokat, de csak egy ember tud hízni.
Ha mégis úgy dönt, hogy csokoládéval próbál fogyni, a következő étrendet ajánljuk:
Az étrendet legfeljebb 5-7 napra tervezték. A nap folyamán ehet két tábla 40 gramm csokoládét, valamint italokat - cukor nélküli kávét és sovány tejet.
Étkezés után 3 órával szabad inni. Szakértők szerint a diéta vele akár 6 kg-ot is leadhat.
Ne feledje azonban, hogy a csokoládé káros a májra, ezért legyen óvatos!
Ajánlott:
A Természetes Gyógyszertárból - 5 Köptető Hatású Tea
A köpet a felső légutak vírusfertőzései következtében alakul ki. Ez a nyálka gyűlik össze a tüdő légcsőjében. A tél beköszöntével a levegő mikrobái megnőnek, ami köpetképződéshez vezet. Ezek a csírák gyakran influenzát, megfázást és fertőzéseket okoznak.
Köptető Hatású ételek
A köptetőt leggyakrabban folyékony szirup formájában találják, amely fellazítja a köpetet, és köhögés közben segít eltávolítani a szájon keresztül. Ily módon a melled megtisztul a váladék okozta torlódásoktól. Vannak páran ételek, amelyek köptető hatásúak mivel segítenek eltávolítani a váladékot a légutakból.
Hipnotikus Hatású ételek
Ha mozgalmas napja volt, és szeretné lefoglalni Morpheust, amint hazaér, mielőtt lefekszik, aludjon el egy jó éjszakát vacsorával, ami segít gyorsabban elaludni. A szakértők azt tanácsolják, hogy állítsa be az étlapját úgy, hogy az a következő ételeket tartalmazza - lazac, bab, joghurt, spenót és még sok más.
Különbség Van Az általunk Fogyasztott Csokoládé és A Németországi Csokoládé Között
A bTV kísérlete azt mutatja, hogy jelentős különbség van az azonos márkájú, Bulgáriában és Németországban forgalmazott csokoládék között. Élelmiszerszakértők jelentették. Két csokoládét egész mogyoróval hoztak a stúdióba. Első ránézésre kiderült, melyik csokoládét értékesítik Németországban, és melyiket nálunk.
Karcsúsító Tea - Lassan, De Biztosan
Sokan vékonyabbá és szebbé válnak, de nem mindenkinek van lehetősége odafigyelni az alakjára. A fogyáshoz fel kell áldoznia - lemondania kedvenc ételeiről és izzadni szinte az edzőteremben. A fogyókúrás gyógyteák nagyszerű lehetőséget nyújtanak a fogyásra anélkül, hogy edzőterembe járnának, és csak az ételekre korlátoznák magukat.
