2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
A közönséges gabonafélék képesek kompenzálni a kollagén hiányát a női testben, és több évvel fiatalítani. Bőre, haja és körme egészséges és fiatal lesz!
Fogyassza ezt a felbecsülhetetlen értékű ételt hetente legalább egyszer, és elégedett lesz az eredménnyel! árpagyöngy - Ezt a nevet a folyami gyöngyhöz hasonlóság miatt adják.
Hiába távozott sok házigazda árpagyöngy a háttérben, mert nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, amelyek a szervezet megfelelő működéséhez szükségesek.
A főtt árpát szépségkásának is nevezik, mert csak ez a növény tartalmaz hatalmas mennyiségű lizint - egy aminosavat, amely aktívan részt vesz a kollagén. Mindenki tudja, hogy segít fenntartani a bőr rugalmasságát, megakadályozza a ráncok kialakulását. Az árpa zabkása minden nő étrendjébe történő felvételének másik oka a nagy mennyiségű B-, A-, PP- és E-vitamin.
Rendszeres alkoholfogyasztás árpagyöngy nemcsak a bőr szépségének megőrzésében, hanem a fogyásban is segít. Tápláló, de alacsony kalóriatartalmú, rostokban gazdag termék, amely a normális bélperisztaltikához szükséges.
Hogyan készítsünk gyöngy árpát:
Alaposan mossa le árpagyöngy. Ehhez öntse az árpát egy mély tálba, töltse fel vízzel és keverje össze, dörzsölje össze a szemeket. Engedje le a szennyezett vizet, töltse fel tiszta, ismételje meg az eljárást.
Öblítse le a babot, amíg a víz tiszta nem lesz. Főzés előtt 1 csésze gabonafélét legalább 4 órán át hideg vízben kell áztatni. Ajánlatos az árpát széles edényben forralni, mert főzés közben a szemek akár ötszörösére is megnőhetnek.
Első recept:
1 csésze gyöngy árpa
5 pohár vizet
30 g vajat
só ízlés szerint
Öntsön hideg vizet az elkészített árpára, és forralja fel. Pároljuk 45 percig, majd engedje le a vizet, és adja hozzá a vajat és a sót ízlés szerint, keverje össze és hagyja állni 10 percig étkezés előtt.
Második recept:
1 csésze gyöngy árpa
1 liter vizet
2 liter friss tej
Töltse fel az árpát vízzel, és hagyja 1 éjszakán át. Mossuk le és öntsük át a tejjel, forraljuk fel. Csukja le az edény fedelét, és 3 órán át vízfürdőben főzze.
Ez idő alatt a zabkása szép bézs színt és ízt kap, mint a sült tej. Főzés közben nem keverik, gyakorlatilag a zabkása önmagában készül.
Ajánlott:
Gyöngy Rizs - Amit Tudnunk Kell
Gyöngy vagy gyöngy rizs afféle királyi hangzású. De mi ez? Ez a fajta rizs nagyon elterjedt hazánkban. Évekkel ezelőtt elmondható, hogy ez volt az egyetlen rizs, amely megtalálható az üzletek polcain. Ma ez egy a sok közül. Mi különbözteti meg a gyöngy rizst és mit kell tudnunk róla?
A Lila Káposzta Feltételezhetetlen Előnyei
Tudományosan bizonyított tény, hogy minél sötétebb és telítettebb egy gyümölcs vagy zöldség színe, annál magasabb az antioxidáns szintje. Ezért a lila káposzta a rendkívül hasznos élelmiszerek kategóriájában szerepel, amelyek váratlanul előnyös funkciókat töltenek be.
A Sertészsír Feltételezhetetlen Előnyei
A sertészsír előnyeiről évek óta vitatkoznak. A táplálkozási szakemberek határozottan állítják, hogy ennek a terméknek sokkal több előnye van, mint káros, főleg azért, mert a húskészítmények jobban felszívják és tele vannak tápanyagokkal. Megállapították, hogy a zsírzsír arachidonsavat tartalmaz, amely részt vesz a test sejtjeinek felépítésében.
A Finom Gyöngy Titka
A gyöngy nagyszerű módja az éhség kielégítésének, akár étellel, akár külön-külön szolgálják fel. Nagyon gyorsan elkészülnek, variációik számtalanak. Ha Ön egyike azoknak, akik még nem próbáltak gyöngyöt készíteni, és egyúttal imádják is őket, akkor itt van az, amit fontos tudni róluk, mert a legegyszerűbb tészta készítésekor is vannak olyan finomságok, amelyeket felfedünk Önnek :
Dr. Emilova Feltárta A Görögdinnye Feltételezhetetlen Előnyös Tulajdonságait
A görögdinnye az egyik kedvenc hűsítő gyümölcs a nyáron. Körülbelül 92 százalék vizet tartalmaz, de ez a tény nem szabad, hogy lebecsüljük. Tartalma fennmaradó 8 százaléka rendkívül értékes anyagokat tartalmaz, amelyek nyári bajnokká teszik a növényi ételek között.
