2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Mert, mint sok más országban, mi is szembesülünk epidemiológiai válság, ami teljesen megváltoztathatja a megszokott helyzetünket, nem lenne rossz belegondolni, hogy ki lesz legszükségesebb termékeink, ha szükséges hogy a koronavírus miatt karanténban maradjon, más néven Kovid-19.
Mielőtt értékes útmutatást adnánk mit jó 1 hónapig karanténban kapni, meghatározzuk, hogy ez nem azt jelenti, hogy az egész üzletet meg kell vásárolnia, mint sok más embernek. Semmilyen körülmények között ne készítsen készletet, mert előfordulhat, hogy el kell dobnia az ételt.
Az ötlet egyszerűen az, hogy a család nagysága alapján ítélje meg, mit vásárolhat, hogy egy ideig ne menjen ki.
1. Csomagolt vagy palackozott termékek, amelyek hosszú eltarthatósági idővel rendelkeznek
Alapvető termékek. Ezek liszt, cukrászsütemények, például tészta, kuszkusz stb., Rizs, lencse, bab, olaj, ecet, kávé, cukor, só és még sok más. Ha szívesen eszik lekvárt, kaphat csokoládét és kekszet is - ezek tartósak is.
2. Fagyasztott termékek
A fagyasztott zöldségkeverékek meglehetősen tartósak - változatos étrendet biztosítanak Önnek, miközben vitaminokkal is ellátják. Állítólag gyorsan megfagynak, és alig veszítettek vitaminmennyiségükből.
3. Olyan termékek, amelyeket magunk is lefagyaszthatunk
Természetesen itt megemlítjük a húst és a halat, mert amíg nem vagy vegetáriánus, valószínűleg ezeket is szereted megenni. Fontos azonban, hogy miután elhagyta a szükséges mennyiséget a készülő kedvenc receptnél, azonnal meg kell fagyasztani a megmaradt hús- és haltermékeket.
4. Konzervek
Az üzletekben nagy a konzervek sokfélesége, tartósságuk is.
5. Zöldségek, amelyek nem romlanak gyorsan
A paradicsom, az uborka és a leveles zöldség nem túl tartós, de vehet egy zacskó burgonyát, hagymát, sárgarépát (fagyaszthatja is), fokhagymát, céklát és szinte bármilyen gyökérzöldséget.
6. Gyümölcsök, amelyek nem romlanak el gyorsan
Ne becsülje le a gyümölcsöket, mert ezek a legjobb vitaminforrások közé tartoznak. A narancs, a grapefruit, a citrom, az alma, a körte stb.
7. Tejtermékek
Tudjuk, hogy minél rövidebb egy tejtermék eltarthatósága, annál jobb. Ebben az esetben azonban fel kell készítenie azokat a tejtermékeket, amelyek hosszabb eltarthatóságúak. Az UHT tej az egyik ilyen.
8. Higiéniai és egészségügyi termékek
Biztosan hallott már a vécépapír-őrületről, amelynek nincs ésszerű magyarázata. Igen, vegyen egy kis papírt, de ne vegyen meg minden csomagot, amelyet a boltban lát. Vegyünk egy konyhai tekercset is (ez többfunkciós), mosószereket, konyhai szivacsokat, szappanokat, samponokat, balzsamokat stb.
9. Gyógyszerek
Ha speciális gyógyszereket kell szednie (vérre, allergiára stb.) Orvosi rendelvényre, akkor számolja ki, mennyire lesz szüksége ha egy hónapig nem kell elhagynia otthonát. Ne felejtsen el fertőtlenítőszereket, vitaminokat beszerezni (az a vélemény érvényesül, hogy annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a koronavírus súlyosabb tüneteitől, jó, ha C és D vitamint szedünk), immunstimulánsokat és a szokásos gyógyszereket, amelyeket a elsősegély csomag. Ne vásároljon felesleges antibiotikumokat és nagy mennyiségű gyógyszert - ítélje meg a háztartása szerint.
10. A szokásainkhoz kapcsolódó termékek
Talán itt az ideje, hogy abbahagyja a dohányzást, csökkentse az alkohol fogyasztását vagy méregtelenítő kezelést végezzen. Kötelesek vagyunk azonban pontosan megemlíteni azokat a termékeket, amelyek kapcsolódnak az emberi szokásokhoz és függőségekhez. Az, hogy készít-e ilyen termékeket, vagy elbúcsúzik tőlük, a saját döntésétől függ!
Ajánlott:
Allergia A Méhészeti Termékekre
A méz természetes édesítőszer, amelyet a méhek virágos növények nektárjának felhasználásával állítanak elő. Noha a méz többnyire cukorból készül, aminosavakat, vitaminokat és antioxidánsokat is tartalmaz. Ezekből az összetevőkből a méz természetes gyógymód.
Milyen Reggelire Van Szükségünk Mindannyiunknak
Kinyitom a szemem, és a meleg, puha dolgok illata édesen kúszik be valahonnan - ezt az emléket soha nem felejtjük el. Gyerekként nagyanyám gyakran szórakoztatta a családot sült muffinnal, meleg zsemlével vagy tutmanikkal sajttal és tojással.
Az Igazi Olasz Pesztóhoz Ezekre A Termékekre Van Szükség
A szó pesto őrlést jelent. A pesto az olasz konyha egyik legnépszerűbb szósza. Sokféle szósz recept létezik, amelyek minden ízlés szerint változnak. Ligúriában a bazsalikomot egész évben üvegházakban termesztik, bár a legtöbb esetben késő tavaszt tartják a legjobb termés évszakának.
Milyen összetevőkre Van Szükségünk A Kínai ételek Elkészítéséhez
Végül úgy döntött, hogy kísérletezik és elkezd kínai ételeket főzni. Bármely kínai szakácskönyv gyors áttekintése egyértelműen megmutatja, hogy ez drága - nem is beszélve időigényes - ajánlatról lehet szó. Tényleg be kell kezdenie az egzotikus eszeveszett keresését összetevők a kínai ételekhez mint a liliomrügyek, a cápauszonyok és a téli dinnyék?
Mikor és Milyen Vitaminokra Van Szükségünk, és Hogyan Lehet Ezeket Beszerezni?
Egészségünk megőrzéséhez szükségünk van vitaminok és ásványi anyagok , nem számít milyen étrendünk van. A hasznos anyagok biztosítják a test megfelelő növekedését és a fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét. A vitaminok és ásványi anyagok iránti igény állandó, de nem szükséges őket folyamatosan étrend-kiegészítők vagy gyógyszerek formájában beszerezni.
