2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Az emberi emésztőrendszerben több mint 10000 fajból több mint 1 billió baktérium található. Normális állapotban a jó és a kórokozó egyaránt egyensúlyban vannak.
A fertőzés, a stressz, az alkohol, a helytelen táplálkozás és mások hatása alatt ez az egyensúly megváltozhat, és a jó baktériumok mennyisége csökkenthető a rosszak rovására.
A tünetek közé tartozik a gáz, puffadás, székrekedés vagy hasmenés. Ha nem kezelik, ez az egyensúlyhiány krónikussá válhat, és súlyosan megzavarhatja az immunrendszert, ami betegséghez vezethet.
A laktobacillusok csak egy a sok jó baktérium közül. Bevált hasznos szerepük van az élelmiszerekben található fehérjék és zsírok lebontásában, és segítenek felszívódni a szervezet számára szükséges ásványi anyagokat, aminosavakat és vitaminokat.
A laktobacillusokat tartalmazó probiotikumok segítenek fenntartani a szükséges egyensúlyt. A laktobacillusokat és a bifidobaktériumokat különböző formában tartalmazó probiotikumokat évszázadok óta használják.
Bizonyított, hogy az öregedés fő oka az úgynevezett méreganyagok. A laktobacillusokat tartalmazó ételek, például a tej fogyasztása lelassítja az öregedési folyamatot.
A probiotikumok az egészség szempontjából fontosnak bizonyultak, mert:
1. Javítsa az immunrendszert;
2. Antimikrobiális hatással bír az emésztőrendszer kórokozóinak leküzdésében;
3. Segítség a hasmenés kezelésében kisgyermekeknél, stressz vagy antibiotikum kezelés miatt;
4. Fontosak a rossz koleszterinszint csökkentésében, és segítenek az oszteoporózis és a cukorbetegség megelőzésében;
5. Segítsen a vitaminok, ásványi anyagok és aminosavak könnyű felszívódásában;
6. Segítsen megtisztítani a vért a méreganyagoktól.
Ajánlott:
A Tejtermékek Típusai, Amelyek Nélkül A Bolgár Nem
Amikor arról beszélünk tejtermékek , szem előtt kell tartani, hogy a tej nem tartozik rájuk, mivel ezek származékai. Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb tejtermékeket, amelyek nélkül a bolgár nem tehet, és röviden tájékoztatunk róluk:
Nyolc Bolgár étel, Amelyek Nélkül Nem élhetünk
A világ kulturális sokszínűségének részeként a bolgár konyhát kiváló íz és kivételes sokszínűség jellemzi. Sok étel régi receptek szerint készül, amelyeket évszázadok óta generációról generációra adnak át. Bulgáriában több különleges étel ízével nőttünk fel, amelyek nélkül nehéz lenne elképzelni egy szép hagyományos asztalt.
Csokoládé - az édes Kísértés, Amely Nélkül Nem Tudunk
A csokoládé sok ember kedvenc desszertje - sőt, fogyasztható édesítésre, kedvtelésből, hangulat felkeltésére. A csokoládé minden helyzetben jó társaság. Ha rajongsz az édes kísértésért, érdekes lesz tudni néhány érdekes tényt, amelyet a Foodpanda megoszt a finom kísértésről.
A Nyár Három Kedvence, Amelyek Nélkül Nem Tudjuk átadni Az Asztalt
Lédúsak, édesek és teljesen utánozhatatlan ízűek. Várjuk őket, mert az az időszak, amelyben élvezhetjük őket, túl rövid. De a nyár nem lenne ugyanaz, ha egy tál meggy vagy anélkül, hogy az asztalon görögdinnye és dinnye szeletek lennének. Itt van a három kedvenc nyári ételek , amely nélkül ez a szezon sem lehet ugyanaz
Azok Az Aromák, Amelyek Nélkül A Török konyha Nem Lesz Ugyanaz
A török fűszereket frissségük, színük és ízük miatt nagyra értékelik. Az isztambuli török fűszerbazárt meglátogatva megértjük, miért olyan híres az ország keleti fűszereiről. Összegyűjtjük ennek a konyhának a 10 leghíresebb és legízletesebb ízét, amelyek nélkül déli szomszédaink konyhája nem lehet ilyen tipikus.
