2024 Szerző: Jasmine Walkman | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 08:32
Epe problémák esetén az étrend a kezelés fő része. Az epetávolító műtétek egyre gyakoribbak, és ennek oka az általunk vezetett mozgásszegény életmód, az elfogyasztott zsíros ételek és az egyre kevesebb gyümölcs fogyasztása.
A beteg epe étrendje kötelező - függetlenül attól, hogy problémája van, vagy már megszüntették. Egyes ételcsoportokat csak el kell felejteni egy időre, hogy ne okozzon több fájdalmat és egészségügyi problémát magának.
Az epeválság valóban fájdalmas - a kellemetlen érzést erős görcsként definiálják a jobb oldalon, a bordák alatt. Általában ez a fájdalom átterjed a nyakra vagy a vállra, és sajnos gyakran hányás, láz kíséri.
Ilyen válságot leggyakrabban a nem megfelelő étel okozhat. Beteg epe esetén a zsíros és zsíros húsok tilosak, kerülni kell a tojást, káposztát, spenótot, kávét. A kezelés meglehetősen súlyos, különösen az ínyencek számára, de ha enyhíteni akarja állapotát, akkor jobb, ha betartja.
Nem szabad több sült ételt, bizonyos típusú fűszereket enni - torma, petrezselyem, mustár és zeller; az állapotára nézve kedvezőtlen zöldségek közül a gomba, a bab és a lencse, a borsó, a padlizsán, a hagyma, a fokhagyma, a póréhagyma, a bab és nem utolsósorban az élesztőt tartalmazó tészta.
Sovány húsok, például csirke és hal, alkalmi tojásfehérje, tejtermékek (savanyú sajt, túró, tej), krémlevesek, mindenféle gyümölcs, búzakenyér, tészta, kétszersült, paradicsom, saláták, uborka, burgonya, vörös retek. Igyon több folyadékot - különféle gyümölcsleveket, friss gyümölcsleveket, sok vizet, gyógyteákat.
Nem ítélték életre ezt a diétát. Célszerű legalább 3-5 hónapra korlátozni magát, majd fokozatosan és lassan váltani a közös étrendre, végül spenótot, hüvelyeseket, üdítőket, kávét és alkoholt hagyni.
Ajánlott:
Antioxidánsokban Gazdag ételek
Az antioxidánsokban gazdag ételek létfontosságúak általános működésünk szempontjából. Ezek a "varázslatos" ételek nemcsak az egészségünket javítják, hanem a vitalitásunkat is. Ők a legegészségesebbek és a legtáplálóbbak. Az antioxidáns az elemi csoport, amely megvédi az emberi sejteket az általában szabad gyökök által okozott károsodásoktól.
A GMO-lazac Már Engedélyezett Az Egyesült Államokban
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala zöld utat adott a növény termesztésének és értékesítésének géntechnológiával módosított lazac . A döntést 5 évig halogatták, amelynek során a szakértők felmérték, hogy ez egészségügyi kockázatot jelent-e.
Engedélyezett és Tiltott ételek Reggelire
Nagyon gyakran nemcsak rossz hangulatban ébred, hanem abszolút vonakodva sem enni semmit. Sokan közülünk csak a kávét isszuk, van, aki csak kávéra és szendvicsre korlátozódik. A nők hasznosnak találják, bár valójában súlygyarapodáshoz vezet, és növeli a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát.
Mit Kell Főzni Válságban
A finom ételek és desszertek elkészítéséhez nem kell sokat fektetnie a termékekbe. Kevés pénzzel és fantáziával finomakat, sőt egészségesen főzhet. A rusztikus gomba nagyon ízletes és könnyen elkészíthető, kifinomult megjelenésű és ízű, a termékek megvásárlásához nem kell sok pénz.
Az ételek Szükséges ételek
Szakértők szerint ahhoz, hogy jól érezzük magunkat és aktiválhassuk agyunk aktivitását, bizonyos ételeket kell ennünk. A koncentráció és a figyelem javítása érdekében az agynak vasra van szüksége. Ha meg akarja szerezni ezt a terméket, több gránátalmát, almát és fekete kenyeret kell fogyasztania.
