Diéta Anorexia Esetén

Tartalomjegyzék:

Videó: Diéta Anorexia Esetén

Videó: Diéta Anorexia Esetén
Videó: Тейлор Свифт раскрывает расстройство пищевого поведения 2024, Szeptember
Diéta Anorexia Esetén
Diéta Anorexia Esetén
Anonim

Ez az egyre gyakoribb betegség tizennégy és huszonegy év közötti lányokat érint. Az anorexia fő jellemzője, hogy az attól szenvedő lányok másképp látják testüket.

Túlsúlyosnak vagy elhízottnak tartják magukat, majd nehéz étrendet kezdenek, gyakran éhezésig jutnak, ami az izmok lebomlásához vezet. Ez a betegség csak gondos terápiával történhet, amely az állapot pszichés okainak meghatározásán alapul.

A táplálkozási kezelés olyan étrendre irányul, amely akár 50% -kal több energiát biztosít, mint egy átlagos étrend. A legfontosabb azonban meggyőzni a beteget arról, hogy enni kell.

Kórházi kezelésre gyakran szükség van, ha étvágytalansága van. A kórházi tartózkodás ideje alatt a kalóriabevitelét szorosan figyelemmel kísérjük annak biztosítása érdekében, hogy elegendő ételt kapjon.

A kezdeti etetés lehet mesterséges táplálás, tubusos vagy intravénás táplálás. Az étkezési rendellenesség leküzdésében általában kórházi kezelésre van szükség.

Diéta anorexia esetén
Diéta anorexia esetén

Fehérje

A fehérjének az étrend szerves részévé kell válnia az izomépítés elősegítése és az izomvesztés megelőzése érdekében. Minden étkezéshez minőségi fehérjeforrásokat kell mellékelni. A napi étkezés megtervezésekor vegye figyelembe a tojásokat, a tejsavófehérje turmixokat, a húst és a szójatermékeket.

Omega-3 zsírsavak

Támogatják az immunrendszert, és csökkentik a további gyulladás kialakulásának kockázatát a szervezetben okozott károk miatt. A leghatékonyabb táplálékforrás a hal, például lepényhal vagy lazac. Ezenkívül naponta háromszor bevehet 1 evőkanál halolajat, hogy elősegítse immunitásának kialakulását.

Joghurt

Annak érdekében, hogy az emésztőrendszer helyreálljon a rossz étkezési szokásoktól, fontolja meg a joghurt hozzáadását a napi étrendhez. A joghurt és más tejtermékekkel dúsított ételek, például a sajt és a tej probiotikumokat tartalmaznak, amelyek segíthetnek pótolni a legfontosabb baktériumokat, amelyek hiányozhatnak a gyomorban a visszaélés miatt. A probiotikus kiegészítők szintén segíthetnek, ha orvosa beleegyezik.

Ajánlott: